病情分析：如果是油性皮肤上久了就会,长时间面对电脑,注意力会高度集中,会促进油脂分泌,还会生成很多细菌,堵塞毛孔就形成了,特别是夏天,人容易出汗,就更不用说了. 1,上网最好不要超过晚上12点,12点至3点是人的身体调节期,这段时间的身体恢复速度是其他时间的3倍,如果凌晨3点之后睡觉就等于白睡了,早晨起来跟熬了夜没什么两样 2,上网千万不要吃东西,特别是零食 3,尽量不在网吧上网,家里没电脑的话就找家空气好的或人少的,主要是避免空气不流通影响皮肤的代谢 4,每天至少洗2次脸,我说的洗脸不但是用毛巾檫檫,要用洗面奶和润肤霜,如没好的洗面奶就用温水放入少许盐巴,融解后用干净布热敷脸,水温在50度左右,烫点最好,等脸部干后在檫点润肤霜,我之前一直坚持这样,很有效 以上几点不仿可以试试,有疑问或问题可以继续留言 本人平时喜欢研究健康方面的知识,只是处于自我保养别情不自禁用手摸脸.这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘.头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘. 2.被子,床单,枕头,洗脸毛巾等要时常保持清洁.阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果. 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素.糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘.另外,花生等果仁类也应尽量少吃.爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之. 4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦! 5.快餐,零食等垃圾食品,容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘. 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜,因为吃红萝卜,菠菜,青椒,椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要. 7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离. 8.无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧.肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜. 9.洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗,弄脏时再洗就够了.如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意. 10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩! 控制油脂分泌；制油脂分泌方法是,洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水）,可以收敛油脂分泌 保持毛孔畅通.（从皮肤角度观之）.而保持毛孔畅通就是清洁,最好使用弱酸性的清洁用品,但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂,所以要适可.

病情分析：长时间上网,你可能会感觉到头晕,手指僵硬,腰背酸痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张.所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法.记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著. 　　建议 1.保持充足的睡眠 2.一定要涂抹隔离霜 3.不管再晚也一定做好皮肤的清洁最好一个星期做一次深层清洁（建议可用新生活的清洁霜） 4.柔和的去角质（建议美之娇的双重洗面奶）5做好皮肤的补水工作每天的日护是不可缺少的 5.电脑旁边最好放盆防辐射的花草

病情分析：长期挨夜上网,睡眠不够,会引起暗疮产生. 少挨夜上网,保持充足的睡眠.勤于清洗,电脑前静电很厉害,一些灰尘会黏附在脸上,不洗干净的话毛孔会堵塞.

主要还是内分泌失调引起的，您不注意饮食，不经常运动，所以会影响您内分泌，引起痤疮的。 2015-10-20

是一种毛囊、皮 脂 腺的慢性 炎症性疾病。根据患者轻重的不同，合理选用内用治疗、外用治疗及物理治疗

痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。

硫磺皂刺激性比较大，碱性，洗完脸会非常干，导致脸部分泌更多油脂，最好不要用来洗脸平时一定要注意脸部的清洁啊,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水.长痘痘了千万不要用手摸啊,手上细菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用.痘痘挑了后要注意消炎.要保证睡眠,千万不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物.脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性啊副作用啊也很大.要放宽心态,保持心情的愉悦,不要老是想着它.心情好了痘痘下去的自然会比较快.希望对你有帮助

上网熬夜形成的痘痘一般都是和体内的内分泌失调有关系，熬夜造成的阴虚内热致使痘痘生长增多，建议减少熬夜，同时饮食以清淡少刺激为主，可以适当饮用枸杞菊花茶缓解。

建议您可以服用复方珍珠暗疮片或是连翘败毒丸等，同时外用维A酸乳膏，平时要注意少吃辛辣刺激性的食物。

根据描述症状，脸上长痘痘，考虑是痤疮的表现，与皮脂分泌旺盛，毛囊导管角化，痤疮丙酸杆菌感染等因素有关系，注意饮食清淡，不要吃辛辣食物和油腻食物，避免熬夜，可以口服维胺酯胶囊和丹参酮胶囊，看看必要时到医院皮肤科就诊。

这种情况跟内分泌失调有关系的，可以看看中医的，通过中药调理的。

患了痤疮。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。

长时间电脑上网是容易长痘痘的，这是因为电脑荧屏的粉尘、垃圾会导致皮肤吸附大量的杂质细菌，引起毛孔堵塞，形成痘痘。同时长时间的面对电脑，电磁辐射会加速肌肤的老化，使肌肤变得越来越粗糙，越来越干燥，从而就促使了青春痘的形成和恶化。

根据你所提供的病史于电脑长期辐射有关。因为电脑长期辐射导致皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，导致毛囊发炎，所以出现相关症状，对于上述症状需要系统治疗才能更好的改善。需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。配合抗菌消炎，凉血解毒，抑制油脂分泌的药物，才能更好的改善。

您处于青春期容易好发青春痘，加上熬夜，饮食辛辣等外因刺激而加重或诱发，首先不要熬夜，忌口辛辣海鲜上火食物，口服复方珍珠暗疮片加上丹参酮胶囊，外用过氧苯甲酰凝胶涂擦既可，如果有痘痘的没有完全化脓前不要去挤压。如果我的建议对您有帮助希望您点击采取下意见。

痘痘一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅，可以服用一些清热去火的药物，不要用手触摸挤压患处，早睡早起，切记不要熬夜，祝您早日康复。

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，除此之外，皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等也是引起痤疮产生的原因。痤疮的产生病因有很多，尤其是这个压力大、节奏快的社会，很多人都会睡眠，导致睡眠不足，就会引发内分泌失调等一系列问题。而压力大是长痤疮的主要原因，因为，人们的压力一大，会感到厌烦、紧张、心情不好，这会影响荷尔蒙的分泌，还会扰乱肌肤的循环机制，导致人体的免疫力的下降，就会降低肌肤对细菌的抵抗力，久而久之，就会诱发痤疮。

针对痤疮的患者建议你饮食禁忌辛辣的，海鲜浓茶，辣椒不要熬夜饮食清淡。注意休息不要精神紧张。饮食油腻的食物。平时最好远离有辐射的环境，少接触电脑。多食新鲜水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，禁忌辛辣刺激性食物。面部的痤疮切忌挤压.保持心情开朗生活规律