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不含糖粗粮

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  • 糖尿病人一点糖都不能吃吗

    我自从在医院那边检查出来是糖尿病以后,我孩子们对我管教很严,就是什么食物都是不给含糖,很多食物一说到是甜的不给我吃,我也是不想这样子,有时候注射了胰岛素之后就是感觉整个人都是晕倒了,口里没有味道    糖尿病一点糖都不能吃吗?   查看解答
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    病情分析:也不是这样,含有少量糖可以,吃饭米饭或者馒头少吃点,多吃点粗粮,如窝窝头,燕麦等,多吃瘦肉,高蛋白饮食,但是可以少量多餐,单次糖摄入不要多。
    病情分析:其实不是你想的那样,对于有些糖尿病病人因长期服用降糖药物或注射胰岛素,产生低血糖反应时,要及时补充少量糖,以缓解或纠正低血糖。这些病人外出时,随身要带几个糖块,一旦发生低血糖反应甚至昏迷时,马上在口中含一块糖,可以防止低血糖意外。
    病情分析:根据您描述的情况,糖尿病人是不可以吃糖的,除非是低血糖发作的话可以服用糖来纠正低血糖,平时的话,饮食要清淡规律,少吃淀粉类食物,多吃蔬菜。
    病情分析:糖尿病人不是说一点糖都不能吃,血糖不高时或者发生低血糖时就可以吃一些糖,但不能多吃。原则上,糖尿病人尽量不要吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如米面食,白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。肉蛋奶可以吃一些,西红柿含糖量低,可以多吃。
    病情分析:糖尿病病人不是一点糖都不能吃了,是要限制高糖的摄入,低糖的还是可以吃的。各种糖果,甜糕点饼干,含糖软饮料等不能吃。提倡吃粗米,面和一定杂粮。
  • 哪些水果含糖低,粗粮都有哪些,孕妇吃哪

    本人性别女,今年29岁, 哪些水果含糖低,粗粮都有哪些,孕妇吃哪些好 孕33周空腹血糖5.29 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    你可以多吃猕猴桃、荔枝、梨、桃、石榴等水果或者苦瓜、芹菜等蔬菜,这些是比较不错的。 2016-01-09
    你目前的空腹血糖是正常的,既往是否有糖尿病病史如果没有糖尿病病史,目前血糖正常,不必刻意控制饮食,孕妇本身就需要加强饮食营养,各种水果都可以吃,比如香蕉,苹果,葡萄等可以,尽量吃当季水果,不是当季水果尽量不要吃,粗粮包括山芋,玉米,燕麦等等都是孕妇可以吃的。 2018-01-13
    很高兴为您解答,这种情况血糖是正常的,没有糖尿病的话不需要特别控制糖分,番茄,黄瓜含糖低,祝你早日康复 2016-01-09
    空腹血糖5.29不高呀!平时不要吃太多甜食就行没有什么特别忌口的。谢谢 2016-01-09
  • 天天吃红糖五谷杂粮粥有害吗

    (女)天天吃红糖五谷杂粮粥有害吗 查看解答
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    一般是是没有害的,但是涉及到量的问题,比如说红糖您不能一次吃很多,或者在较短的时间内吃很多,五谷杂粮能给身体提供必须的营养物质,日常食用都是很好的,真正什么对您最好,您的胃和身体会告诉你的。
    五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维和维生素B,能促进体内脂肪代谢,对体内脂肪排出有好处,每天适当吃一些,能起到降血脂,降血糖的作用。同时能调理肠胃促进肠道蠕动,有利于缓解便秘等症状,对身体有好处
    建议适量吃就可以,多吃粗粮会使胃肠道“不堪重负” 吃太多粗粮意味着一次性摄入大量不溶性膳食纤维,容易加重胃排空延迟,可能造成腹胀、早饱、消化不良等。特别是一些儿童和老人,还有一些胃肠道疾病患者,或胃肠功能较弱者,在进食大量粗粮后,会出现上腹不适、嗳气、肚胀、食欲降低等症状。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维,其中主要为不溶性膳食纤维。在食物越来越精细,膳食纤维的摄入量呈现逐渐减少趋势的今天,注意适当增加粗粮,补充膳食纤维,可以防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等,还是有好处的。
    没有害处,可以放心的食用,五谷中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素B的含量非常高,多吃能够加速新陈代谢,帮助身体排毒,能够预防疾病的产生。红糖能活血养颜,健脾暖胃,都是对身体很好的食物。
  • 米饭和面条,哪个含糖量更高,三高病人不能

    米饭和面条,哪个含糖量更高,三高病人不能吃?    米饭和面条,哪个含糖量更高,三高病人不能吃?   查看解答
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    病情分析:如果血糖过高,两者都应少吃,因为含糖量都差不多! 可以吃,只是少吃,可以多吃菜,要比较的话,米饭好些!
    病情分析:很高兴回答你的问题,三高人群建议少吃,精米细面,可以吃粗粮,平时低盐低糖低脂饮食,清淡易消化,不吃动物内脏,多吃新鲜水果蔬菜,增加运动量,按时作息,不熬夜。
    病情分析:米饭和面条的,营养元素均为淀粉,其在人体内经过消化之后,均可以转化为葡萄糖,所以,糖尿病人,尽量少吃。可以多吃一些蔬菜,五谷杂粮类。鱼肉,鸡蛋,奶类,一补充蛋白质
    病情分析:面条是由淀粉制作而成的,淀粉在体内可以分解为麦芽糖,因此含糖量相比米饭要高。但也并不是说三高病人就一点也不能吃。 建议糖尿病人或高血糖患者要控制面条,馒头之类的主食量,一般非重体力劳动的糖尿病患者,每日的主食量不宜超过六两。另外,三高病人平时饮食宜清淡饮食,避免过咸和油腻食物。
  • 怀孕前血糖有点偏高,怀孕后可以吃不含蔗

    本人性别女,今年28岁, 怀孕前血糖有点偏高,怀孕后可以吃不含蔗糖的粗粮饼干和面包吗,一天吃两个红枣可以吗,哪些水果是可以吃的 查看解答
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    你现在的这个情况首先要检查一下血糖的具体数值。如果血糖在正常范围之内那么就可以正常饮食,如果血糖的数据偏高那么就一定要注意饮食。你说的这种红枣和面包就尽量的不要吃。 2017-07-05
    怀孕前血糖就有些偏高的话,怀孕后是需要严格控制饮食的。对于血糖偏高的患者来说,控制饮食主要是控制总热量和单糖食物的摄入。你的这种情况是可以吃些粗粮饼干和面包的,也可以少量的吃红枣和水果。但一定要控制好总热量的摄入,在摄入水果,粗粮饼干及面包的同时,要减少主食的摄入。 2017-07-05
  • 哪些是含糖量比较低的谷物可以多食用一些

    (女 , 31岁,哪些是含糖量比较低的谷物可以多食用一些 查看解答
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    低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。由于大米是已经脱去种皮的谷物,属于细粮,糖尿病患者不宜多吃。像如玉米、高粱、小麦粒、土豆、大豆等就更适合。在食用谷物、块根、块茎类等糖类含量较高的食物时,只要注意尽量选择没有深加工过的粗粮就好,还要注意细嚼慢咽、少食多餐。
    饮食方面提倡粗制米,面和一些杂粮,多使用绿叶蔬菜,豆类,块根类,粗谷物,含糖量低的水果,限制饮酒,忌食葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品。含糖量低的食物:西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低,这类食物有面条、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、豆腐、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果等。
  • 粗粮粥含糖量高吗

    病情描述(主要症状、发病时间):  糖尿病20年    原先治疗情况:  糖尿病治疗,降糖不好     请问粗粮粥的含糖量和米饭比高不高,听说吃粗粮好,但是又说粥的含糖量高,粗粮都不容易煮烂,请问粗粮,如薏米,糙米,熬的粥,含糖量高不高,还有可以用地瓜代替米饭作主食吗    做过的检查:  糖尿病   查看解答
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    病情分析:如果有糖尿病的话,是不要喝任何粥的,因为喝粥很容易升高餐后血糖的。 平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!
    病情分析:如果用粗粮做粥糖的含量很高,可以直接煮薏米,糙米,荞麦米和高粱米,煮之前用水泡,肾功能好可以多吃豆制品和全麦食品,含糖低的水果有柚子,西红柿,黄瓜,猕猴桃和火龙果,适当活动锻炼身体。
    病情分析:粗粮的含糖量和米差不多,比如说玉米面25克与大米25克产生的热量同样为90大卡,所以含糖量没有太大的差别。但煮成粥就不一样了,因为粥特别烂,糖的吸收特别好,且粥稠一点和稀一点,粗粮的两就不一样了 建议您将粗粮做成主食如窝头勃勃等,尽量不喝粥,地瓜是不能代替主食的,如果您应用胰岛素治疗,必须有主食的摄入,阿卡波糖也一样,没有粮食它也不起效
  • 粗粮含糖高吗

    前几天检查,血糖6。55。医生说是糖尿病。我都不知该吃什么了。另外我还有中度脂肪肝。怎么办? 查看解答
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    一般查血糖一是要查空腹的,二是要查饭后两小时的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下这么一个标准。那么空腹糖尿病的诊断标准是7.0或者是126毫克这个标准,你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的,也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高。另外,饭后血糖也是很重要的,饭后血糖的正常值是:7.8或140m毫克以下。糖尿病的诊断标准是11.1或200毫克以上。那么140和200之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段,我们管它叫做餐后血糖增高。不是糖尿病,也不是正常人。不是糖尿病的人血糖增高是很危险的,很容易得糖尿病。  即使是血糖完全正常的,如果具备一些高危因素,还得要注意预防糖尿病。 2011-05-14
    你的血糖是空腹血糖6.5吗?这个血糖值是诊断不了糖尿病的。粗粮,对血糖影响小一些,但是,吃多了一样会升高血糖。我现在属于糖耐量简史。可以服用二甲双胍。对降空腹血糖效果非常好。除了药物治疗外,非常重要的是控制饮食和加强运动,每天五六两主食分三顿吃,多吃叶类蔬菜,少吃根茎类蔬菜,如红薯土豆等,水果一天一个分两次两餐之间吃,肉以白肉为主,如鸡鸭鱼肉,运动以快步行走为好,至少每周五次,每次30分钟,微微出汗,经常复查血糖。如果你还年轻,要将血糖降到空腹小于6.1,餐后小于7.8,糖化小于6.5。 2018-08-20
  • 高血糖患者可以吃杂粮迷糊吗?

    (女 , 47岁,血糖高的人能喝豆浆机打的杂粮米糊吗? 查看解答
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    可以喝,但是糊状食物较易吸收,怕会影响血糖情况,建议少量多次服用,另控制好血糖建议少量多次服用,控制好血糖
    豆浆机打的米糊含糖量是用锅熬得米糊好几倍,因为豆浆机充分的研磨,糖份就更好在身体吸收。所以不建议您或少量饮用豆浆米糊。吃电饭锅做的不打碎的五谷杂粮做的粥
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