一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前应该准确地做一次皮肤测试。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。SPF是防晒系数(SUN Protection Factor)的英文缩写，主要是指防晒产品阻隔UVB(紫外线B)的能力。理论上，SPF值越高，给予皮肤的防护就越大，时间也越长(比如SPF15的防晒霜，可抵挡约15分钟×15=225分钟的强紫外线照射)；但客观上，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比，防晒品的主要作用只是防晒伤，防晒黑效果微小。相反，SPF值越大，起防晒作用的物理、化学成分也就越多，皮肤“呼吸”就越困难。其实在采买时，最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光，选用SPF15左右的防晒品就可以了；如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话，可选用SPF20左右的防晒品；要是在高原烈日下活动或去海滩游泳，就需要SPF30以上的防晒品保护了。此外，肤色白皙的人，最好也是选择超过SPF 30的防晒品，以防止斑点的产生。皮肤偏深的美眉，平日可采用SPF 15的产品来防护。 2015-11-28

其实在采买时，最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光，选用SPF15左右的防晒品就可以了；如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话，可选用SPF20左右的防晒品；要是在高原烈日下活动或去海滩游泳，就需要SPF30以上的防晒品保护了。此外，肤色白皙的人，最好也是选择超过SPF 30的防晒品，以防止斑点的产生。皮肤偏深的美眉，平日可采用SPF 15的产品来防护。建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 2015-11-28

其实我个人认为，选择防晒霜，最好选择品牌好一些的，质量比较好，建议选择合适您的防晒霜，具体您可以参考一下下面建议。一般类型皮肤的人，spf值以8～12为宜；对光敏感的人，spf值以12－20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。 只在上下班的路上接触阳光的上班族，spf值在15以下即可，以脸部防晒为主；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的spf值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。衷心祝您身体健康！  2015-11-28

根据肤质选择防晒霜：油性皮肤防晒霜的选择方法：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。干性皮肤防晒霜的选择方法：所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。敏感性皮肤防晒霜的选择方法：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”等说明文字，最好选择物理性防晒品。痘痘型皮肤防晒霜的选择方法：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。 2015-11-28

防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果,其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。 2015-11-28

根据您的说法，的确是，但是如果您在强光下时间较长，皮肤晒伤，就需要根据这个而定。

由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。　 2015-09-27

误区一：按以前肤质选用护肤品，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。误区二：SPF值越高防晒效果越好，SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。误区三：室内、阴天无需用防晒霜，即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。 2015-09-27

18岁时军训用SPF50防晒霜不伤皮肤，SPF越高防晒就越好，最好晚上再敷张面膜。

你用防晒指数是五十的，你要看后面那个加号是多少，最少要用三个加号以上的。

可以适当的使用防晒霜，预防皮肤紫外线过敏，适当的使用就可以，不要使用过多，正常的皮肤涂擦，目的就是防辐射，预防紫外线长时间照射，引起的皮肤损伤，

根据你的描述，如果在烈日下暴晒需要spf50的防晒霜，并不是越高越好的，一般夏日选择50的，秋天不是暴晒的情况下30就可以了，冬日15就可以，主要是根据环境和紫外线的强度选择的，请对我评价，谢谢

1、皮肤测试建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、计算SPF值一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。3、了解不同防晒霜的适用人群不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 2015-10-13

防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。[1]物理防晒霜利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。化学防晒霜通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。 2015-10-13

护肤品一样，防晒产品也有霜、乳液、露3种如果你是油性皮肤就用露，中性可以用露或者乳液，干性用霜或者乳液，混合就用乳液。 Tip1：SPF值并非越高越好,而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响； Tip2：盛夏出门时，使用SPF20以下也足够了； Tip3：长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤；Tip4：至于SPF40以上的防晒品，在曝晒严重时才有必要。 一般来说，学生在太阳下呆的时间不长，主要是上学和放学时，所以spf不用太高，也不用买得太贵，以下像你推荐几种在学生中口碑较好的防晒产品： 推荐产品TOP1——妮维雅防晒润肤露SPF16 防晒指数：SPF16 成分：长效保湿滋润，独特防水成分 市场价格：75ml/45元 产品亮点：提高肌肤防晒能力16倍。稳定的UVA+UVB紫外线隔离成分，阻挡90%紫外线,有效防止肌肤晒伤，使肌肤柔嫩光滑充满弹性。 产品简介：妮维雅防晒润肤露，蕴涵的维他命E，具有修护肌肤，防止日晒引起的肌肤提前老化的作用；独特防水配方，不会花妆；不含PABA防晒剂，质地温