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事件性的忧郁焦虑症 越慢就诊越吃不好睡不好

来源:网友提交 2018-01-22 编辑:『回首不见』
 

现代人生活紧张忙碌,处处充满压力,如果没有适时排解,就可能引发忧郁或焦虑等精神疾病。嘉南疗养院一般精神科主任张芳荣医师提醒民众,不安的情绪如果持续1个星期以上没有改善,建议找精神专科医师诊治,及早找出原因对症下药,以免问题扩大。 张芳荣医师表示,闹得沸沸扬扬的塑化剂风波,引来国人对饮食安全的恐慌,坊间出现各种光怪陆离的塑毒症候群现象,消费者担心饮品食物有塑毒,不敢买来吃或任何食物都想拿到卫生单位检测,确定没有问题才敢吃。这是一种因心理忧虑产生的情绪不安反应。 张芳荣医师说,通常当有重大事件发生时,经由媒体的争相报导,民众很容易因信息的大量接收又欠缺正确认知,导致让自己陷入事件阴影中。如果没有适度纾压或寻求咨商,加上个人情绪又没有适度做好管控,极有可能引发相关症候群的出现。这时,人会处在恐慌或焦虑中,吃不下、睡不好、无所适从,生活作息受到影响。 张芳荣医师指出,类似现象如果持续1个星期以上都没有改善,或是变得更为严重,就要怀疑可能有焦虑、恐慌的症候,应该及早寻求专业医师咨询与评估,一旦确定有这方面的问题时,及时接受精神专科医师个别心理及团体心理治疗,配合适当用药,症状可以有效获得缓解。 张芳荣医师以临床上常见的精神疾病做说明。一是恐慌症,在临床表现上患者会有过度担心害怕、心跳加快、呼吸不顺、胸闷等极度不安、不适,快要失控窒息的压迫感像排山倒海而来。另一是焦虑症,临床上患者会有吃不下、睡不好、体重减轻,伴随不安忧郁的情绪。 张芳荣医师表示,这几年来国人对精神疾病的认知已经有明显进步,也比较愿意用正向的态度来面对,这是好现象,而精神科提供的专业治疗和用药也比以往更让患者接受,这些都有助于国内精神医疗品质的提升,因此,一旦有精神方面的困扰时,建议民众应及早找专业医师诊治。
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