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茧居族足不出户 背后有这些问题!

来源:网友提交 2018-09-26 编辑:『为你画眉.』
 

日本厚生劳动省将茧居族定义为:待在家里半年以上,不工作、不上学也不社交的人。拒学是茧居特性之一,近年台湾学生拒学的比例有逐渐攀高的趋势,拒绝与人群接触,退缩躲在家里足不出户,日后就有可能走入茧居生活。
茧居族足不出户 背后有这些问题!

什么是茧居族?

李训维心理师表示,茧居族因为某些原因选择长年待在家里,对外界有过多的担心、害怕,觉得自己缺乏能力,放弃面对外在人事物,切断人与人之间的链接,希望能够获得平静。但茧居这件事对他们而言不见得是快乐的,一开始逃避会是轻松的,慢慢逃避变成习惯,逃到最后变成痛苦,放弃自己也放弃社会,没有任何动机想与人链接,选择独自煎熬的茧居生活。

茧居族在成长的过程中往往跟主要照顾者有紧密的关系,照顾者(通常是妈妈)的特性往往是很有功能的,包括掌控的、宠溺的或是与孩子关系紧密的。当他们面对挫折与困境,往往没机会迎面挑战,而是照顾者打理一切,茧居族缺乏独自面对问题的学习经验,因此遇到挑战往往无法提起勇气处理,

茧居族以男性居多

李训维心理师表示,茧居族以男性居多,因男性大多把生活的重心放在工作成就上,认为工作成就相比关系更重要,这会渐渐让他失去与人的链接,再加上若照顾者能打理好一切,不知不觉间不需要主动去跟人链接,一旦遇到挫败失去掌控感,也没有朋友的支持,不知道自己要如何重新振作,就只能缩回家里继续空转。

茧居族的治疗

因为家庭角色出问题让孩子过得太舒服、太方便,失去长大跟与人链接的机会,无法面对外在的挫折。咨商师与社工需融入茧居族的家庭陪伴个案,做整体的家族治疗,治疗时间可能会以年为单位,长时间的调整逐渐让整个家能正常运作,并发展往外链接的能力,通常茧居族家庭中的父母也是属于比较封闭、焦虑的,咨商师与社工可以陪伴茧居族父母出去走走,多对孩子信任跟放手,与外界有更多的接触,进而提升茧居族独立跟走出家门的意愿。

适时放手让孩子去面对这个社会

茧居族最大的问题就是与人失去链接,但其实茧居族是渴望链接的,但评估自己创建链接的能力不足,也深怕被别人发现自己脆弱的地方。李训维心理师表示,茧居族的产生与家庭教育有着相当大的关联,父母应给孩子多一点的信心与勇敢,适时放手让他们去面对这个社会,若一直站在焦虑担心的角色,去帮孩子处理这些事情,那么孩子永远没有能力去面对问题,也失去成长的机会,让孩子在面对困难的环境中成长会是很好滋养,给孩子面对自己人生的机会。(文章授权提供/优活健康网)

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