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阿嬷年后孤单胸闷 空巢综合症上身

来源:网友提交 2018-03-01 编辑:『被幸福包围的夏天』
 

一名平日独居的陈阿嬷,过年期间儿女返家团圆,她忙得相当愉快,但年后看着冰箱的剩菜,顿时感到胸闷、喘不过气,到医院家医科、心脏科检查,却都找不出原因,转诊到身心科,才诊断是「空巢综合症」。

阿嬷年后孤单胸闷 空巢综合症上身

空巢综合症 久郁成忧郁症

台北慈济医院身心医学科主治医师王慧懿指出,陈阿嬷在欢乐团聚,儿女各自离开后,开始提不起劲,全身各处酸痛、胸闷、喘不过气,在学理上称为「失落事件」(Lost event),并不是一种病,但可能引发一些症状,也就是「空巢综合症」;若未及时处置,症状持续发生,就可能久郁成病,最常见的是忧郁症。

症状表现多元 身心科评估诊断

王慧懿医师说明,「空巢综合症」是指父母因子女长大成人,离开家而感到悲哀孤单,由于不用再照顾孩子,父母觉得自己的价值降低,因而形成各种情绪问题,短期间出现的症状,例如孤独、悲观、提不起劲、失眠、头痛、全身酸痛、食欲不振、消化不良、胸闷、喘不过气等,建议至身心科评估。

培养兴趣丰富生活 转移年节后寂寞感

如何治疗「空巢综合症」呢?王慧懿医师认为,轻微者调整生活作息,即可缓解症状,而严重者则给予药物或是接受心理咨商。她建议,独处的老年人可培养兴趣,转移对年节后寂寞感的注意力,而儿女可常常主动打电话,或透过视频传达关怀。

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