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中年男有苦说不出?!  职场挫败好郁卒

来源:网友提交 2018-01-19 编辑:『单身女生』
 

许多男性为了面子问题,即使面临职场挫折、经济压力,也不愿意倾吐心事,反而压抑情绪,却可能造成无法挽回的憾事!临床上曾有一名50岁中年男性,觉得自己心情低潮、做什么都不对,工作专注度也降低,进一步就医,被诊断出罹患忧郁症;所幸经由接受抗忧郁剂治疗,并合并「新一代抗精神病药物」来加强治疗,患者症状在调整药物的几周内,就获得明显改善及缓解,慢慢重拾对生活的热情,工作效率也提高,连同事及家人也能够发现他的转变。

黄伟烈医师表示,多关注身旁的亲友,如果出现忧郁倾向,务必给予关怀,应鼓励并陪同就医,积极面对忧郁症。

全世界有3亿5千万人为忧郁症所苦 上百万人因忧郁症走向绝路

根据世界卫生组织统计,每年全世界有3亿5千万人为忧郁症所苦,是世界总人口的5%,且数字一直不断再攀升,其中更有超过1百万人因为忧郁症而走向绝路。根据卫生福利部统计,2015年国内男性死于自杀有2426人,女性1249人,男性将近是女性的2倍,由此可见,男性忧郁症若未得到应有的注意,愁上加愁,可能一发不可收拾。

男性爱硬撑 坚强的代价也可能是忧郁?

台大医院云林分院精神医学部主任黄伟烈说明,现代社会竞争压力大,不论男女,常见到过度焦虑、忧郁的情况;但相较之下,女性主动求医的比例较高,看诊人数在部分医疗场域为男性的2至3倍。可能因受到文化对男性形象的期许,男性患者往往倾向自行处理,病症拖了几个月以上,甚至撑到不得已情形才来就诊。而忧郁症是因为脑中的神经传导物质失调,以生理学来说,同样处境下,行为表现也有所不同,例如某些人会显得退缩而迟缓,或表现出焦躁与冲动。

新一代抗精神病药物辅助 调节脑中多巴胺与血清素平衡

对于忧郁症的治疗,黄伟烈主任表示,可以借由药物或心理治疗,来缓解相关症状。目前实证支持的药物和心理疗法都已有多种选择。若使用第一线抗忧郁剂治疗,缓解反应欠佳时,则会和患者讨论,以调整剂量、合并另一种抗忧郁剂,或合并「新一代抗精神病药物」等方式来辅助治疗。

家人亲友陪伴 是治愈关键!

黄伟烈主任建议,若家人罹患忧郁症,最重要的就是「倾听、陪伴」,可常带他们出门散心,助其纾缓压力,如不想出门就陪伴在家,避免碎碎念,以免让患者更感压力,觉得自己一无是处。医师最后也强调,别因为自己的忽略或社会大众错误的认知,而习惯性压抑情绪,不敢面对低落情绪与疾病,而错失了及早治疗的良机。

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