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难看的眼袋是如何形成的 眼袋的治疗方法有哪些

来源:健康无忧网 2017-05-17 编辑:pub01
 

     现代很多人,由于各种原因,导致眼袋在慢慢的增加,加速了我们变老的节奏,有了眼袋显得精神不佳还很老态,那么,要怎么去除眼袋呢?

 
     一、眼袋的形成原因

    (一)中医认为眼袋是怎么形成的
 
  有句话说,脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾 胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外,中医学理论提示, 肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。
 
    (二)眼袋形成的四大原因
 
  眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好,只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱,因而治疗获得性眼袋就要健脾益气,从根本上消除眼袋产生的土壤。
  1睡眠不足
  睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首,特别是对女性朋友来说,睡眠不足,经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈,还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲,每天8个小时睡眠时足够的,而且要注意提高睡眠质量,平时不要给自己太大的心理压力,保证心情愉悦,以免失眠。
  2眼部血液循环不畅
  平时一定要注意改善眼周血液循环状况,不要让眼睛过度疲劳,工作累了可以停下来做做眼睛保健操,眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位,可以改善眼周血液循环状况,防止眼袋的形成。另外,可以拿新鲜的苹果片,土豆片来敷眼,也能起到消除眼袋的效果。
  3晚上喝水太多
  平时要注意晚会上那个不要喝太多水,以免第二天早上起床眼睛浮肿,形成眼袋,因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水,一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
  4化妆品使用不当
  想要消除眼袋,其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法,用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处,并且配合按摩动作,这样可以加速营养的吸收。另外,经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作,不要有化妆品残留。
 
    (三)女人有眼袋的原因
 
  1、脾胃功能较弱
  在中医上,我们所形成的眼袋的原因跟我们身体的脾有着很直接的关系。我们的脾胃主运化功能,进入我们身体里面的水谷之物就要经过脾胃的消化功能,然后运输到我们身体的各个位置,进行代谢。而脾胃的功能又和我们的肌肉功能和脂肪代谢功能有关。但是当我们的脾胃功能减弱的时候,运化水湿的能力变弱,那我们的皮肤和肌肉就会缺乏营养,失去弹性,时间长了就会出现眼袋了。
  2、睡眠不足
  这个大家都知道,长时间的睡眠不足就会造成我们眼袋的出现,这也是如果前一天晚上没有好好休息,那么第二天就会出现眼皮浮肿的现象的原因。还有就是如果经常侧卧或者趴着睡的人也容易出现眼袋,这是因为夜里水湿运化的时候一般会受到地心引力的影响向下运化,所以时间长了,水分就会堆积在身体较低的地方。
  3、身体水肿
  一般身体水肿的女性更容易出现眼袋。这是因为身体里堆积了太多的水分,当我们睡觉的时候这些水分就徘徊在我们的眼睛一周,所以当我们早上醒来的时候就会发现自己出现眼袋。这种情况一般是因为睡前喝了大量的水,吃饭口味比较重或者处于月经期等情况。
  4、眼睛开始衰老
  人的眼睛一旦开始衰老也就容易出现厚厚的眼袋。当人体上了年纪,眼部周围开始老化,那我们的眼睑就会容易下垂,就会给人一种精神不足而且老了的感觉。
 
    二、眼袋的治疗方法
 
    (一)消除眼袋操
 
  提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
  1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
  2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
  3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
  4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
  5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
  另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
 
    (二)国外最新治疗眼袋的方法
 
  不用手术去眼袋,不需要手术后的长时期恢复,没有手术后遗症,不影响工作,修补眼周皮下组织免疫抵抗能力,全面治疗的效果更加彻底。安全、绿色、无任何毒副作用,不会产生依赖性,修复受损眼周皮肤,修补眼周角质层,祛除眼周遗留斑痕;通过由内而外的全效综合矫治,强效眼袋六联疗法从多年临床经验的多个方向联合治疗,效果才是确实、可靠的。
 
    (三)去眼袋最有效的土方法
 
  1、冻牛奶去眼袋:用冰冻过的牛奶敷眼5分钟,洗净后涂上眼霜,并做按摩。这种方法合适久长根治。
    2、盐水敷眼去眼袋:玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则调换,反复做几回,用湿药棉擦拭清洁后敷上眼霜,数天后眼袋黑眼圈将逐渐消散。这种办法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和推拿,效果才快和显著。最基本的——就是不要熬夜,包管充沛睡眠。
    3、 冰敷去眼袋:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛四周的血管压缩,帮忙眼周肌肤消肿,也能克制充血。
    4、食补法:用木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,逐日2次。时常服用,有打消黑眼圈作用。这个方式学要锲而不舍,偷懒不得
  5、茶叶包敷眼去眼袋: 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,掏出敷眼。记住必定要滤干,否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。
    6、马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将资料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,左右开弓。临睡前敷后果最好,可以减低日出黑眼圈的机遇。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。莲藕及马蹄分辨粉质、铁质及卵白质,有散血去瘀作用。
    7、土豆片敷眼:土豆存在美白的功能,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改良黑眼圈的状态。刮土豆皮,而后荡涤,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助排除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,由于笼罩面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。土豆含粉质,可弥补眼部所缺。
  8、鸡蛋银戒指转瞬去眼袋:将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四处转来转去,每边约10次。热力加按摩,可增添眼部血液轮回。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功能。蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混跟后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以净水洗去。天天敷1次,1礼拜奏效。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
  9、苹果敷眼去眼袋:将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。期待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。
  10、柿子敷眼去眼袋:切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟,用湿毛巾抹失落。最好迟早敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰盛维他命C,加强皮肤的更新才能。
  11、按摩法:你能够在睡前用无名指在眼肚中心地位,轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。
 
    (四)去眼袋最有效的方法
 
  眼膜急救10分钟 一举击退小瑕疵
  将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周,压力可以刺激血液循环,更快地排掉过多的水分。
  将眼膜轻敷于眼睛四周,坚持两个星期,细纹就会神奇的消失不见。
  一周最好使用一到两次眼贴膜,过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。平时的话多注意眼霜的使用手法,切忌胡乱涂抹。正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地打印在眼皮四周,最后以打圈方式按摩5—6次即可。
  经常熬夜的MM们可以使用这种方法去除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子,放进冰箱里,第二天早上拿出来,放在浮肿的眼袋上,冰敷2到5分钟,这个时候你会感觉眼睛冰冰的,很舒服呢~这样一来,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。大家都懂得热胀冷缩的原理吧~对付眼袋同样需要此方法哦!
  如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮肿时,清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑咖啡能够将体内多余水分排掉,这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。睡觉的时候不要喝过多的水,以免引起第2天眼部浮肿,更不要垫过高的枕头。
  每天给自己泡一杯养颜明目茶
  准备材料:枸杞子15g,水。
  做法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
  远离:因为枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。
 
    (五)最快的去眼袋方法
 
  1. 维 E 胶囊涂抹眼部皮肤
  每晚睡前若能用维生素 E 胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期 4 周的涂敷及按摩,就能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
  2. 黄瓜片敷眼
  睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
  3. 避免随意牵拉下眼睑
  在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
  4. 注意饮食营养
  平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
  5. 注意按摩
  每次洁面后,用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位,也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉,要坚持每天都按摩。
  6. 温水敷眼
  把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。
  7. 晚上少喝水
  睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。
 
    三、眼袋的认识
 
    (一)眼袋的几种分类
 
  1、下睑轻中度膨隆型:表现为眶隔脂肪先天过度发育,常见于中青年人。
  2、单纯皮肤松弛型:无眶隔松弛,只有下睑及外眦皮肤松弛,故无眶隔脂肪突出,眼周可出现细小皱纹,常见中年人。
  3、单纯眼轮匝肌肥厚型:一般皮肤并不松弛,眼袋靠近下睑缘,呈弧形连续分布,多由遗传因素引起,常见青年人。
  4、皮肤松弛伴有下睑缘与眶下缘之间出现凹陷:除皮肤松弛外,出现眶隔脂肪及睑板前脂肪的萎缩,常见于中老年人,
  5、下睑中重度膨隆同时伴有下睑的皮肤松弛型:表现为皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪脱垂,严重者外眦韧带松弛,睑板外翻,睑球分离,常拌有流泪,常见于中老年人。
 
    (二)眼袋的注意事项
 
        对眼袋的出现注意以下几个方面:
  ⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
  ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。
  ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
  ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
  5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
  6.经常滴眼药水也有预防眼袋的发生.
 

眼袋的形成(文:健康无忧网)
 
    (三)帮助去除眼袋的食物
 
  1、绿茶。绿茶含有浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶,不仅能补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助,可以安定睡眠质量,让人不容易有疲劳感觉。
  2、海带。海带富含体质,铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充,能促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症状。
  3、芝麻。芝麻富含维生素E,可以让头发变得更加乌黑,这是大家都知道的,另外它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养,有助于消除眼袋和黑眼圈。
  4、胡萝卜。胡萝卜富含维生素E,对眼球和眼肌有滋养作用,而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能,去眼袋和黑眼圈,还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。
  5、冬瓜薏仁排骨汤。不仅补充营养、消除浮肿,还能美白润肤。
 
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