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肛刚好: 北京协和医院菊花医师,跟你谈羞羞的肠道

来源:网友提交 2019-05-14 编辑:『薄暮知秋』
 

本书涵盖各种你想知道、但难以启齿的肛门与肠道问题,用有料、有趣的就诊故事,轻松化解你的「菊」部疑惑。

肛刚好: 北京协和医院菊花医师,跟你谈羞羞的肠道

?便秘、痔疮、大肠癌高度相关吗?多久大便一次算便秘?

?看懂便便的形状和颜色,是警讯、是健康,你立刻心里有数。

?只要改变肠道菌种,不节食也会瘦,答案不是优酪乳──它未必能让你健康。

?一紧张就腹痛、想拉肚子,肠道也会有心情!有没有肠躁症怎知道?

俗语说,人有三急,把好「后门」很重要,本人便精研此道。但「后门」一说着实不雅,由于其外形似菊,便以「菊花」称之。 ——北京协和医院菊花医师林国乐

林国乐是大陆最高评级的北京协和医院基本外科主任医师,从医二十多年,自称「掏粪公」,也是同事口中的「菊花林」,主要研究结直肠外科和肛肠外科,尤其是结直肠肿瘤的外科治疗。

他说75%的大肠癌,他透过「一指禅」便可摸到,但有85%的人因为「不好意思」、「难受」,压根儿没有做过检查,甚至仅凭个人经验误判为「痔疮」,等到大肠癌晚期才后悔。

所以,每个人都需要正确的「菊」部知识,你才不必瞎疑猜、被延误。

◎看懂便便的形形色色

.肠道是独立思考的,宛如你的第二个脑
肠道是唯一无须大脑支配仍能工作的器官,它甚至也有七情六欲,心情越糟,肠道越惨,要使肠胃功能好,首先要保持好心情。

.肉有五花三层,便便也分七等

香肠状,但表面凹凸不平,表示有便秘;粗边蓬松块,糊状大便,则可能有腹泻;那像香肠状,但表面有裂痕呢?或像蛇一样,且表面很光滑呢?那一等才是最理想的便形?什么形状、什么颜色的便便才算健康呢?

◎肠道好,人不老,菌群、神经不能少

.吸空气也会胖?胖瘦由「菌」注定:

拚命减肥,却怎么也瘦不下来,不是你努力不够,而是你身体里的放线菌在作怪。想变瘦,不复胖?

得增加肠道中的拟杆菌门微生物的比例。怎么吃才能办到?

.小儿肠道绝无小事,父母要注意

小孩子厌食不强迫吃,「饥饿」疗法很有效。还有腹胀、腹痛、便秘、乳糖不耐症、肠躁症……等小儿常见病,甚至是先天性巨结肠症,书中皆有说明。

◎最能预防与治愈率最高的癌症──大肠癌

.谨守「鲜、野、淡、杂」四字诀:

大陆山东是患癌率最低的省市,为什么?两种食物是关键。肛门指检、粪便潜血筛检、大肠镜检查都是提早发现的好方法。

怎么做?会痛吗?还有病患曾问:这会传染吗?看书就知道。  

.微创护「菊」,保命保肛

什么是腹腔镜手术、经肛门内视镜显微手术?肠造口手术又是什么?罹患大肠癌是否一定要化疗?化疗期间饮食有哪些需要注意的?

发现「菊花」滴血了,怎么办?痔疮和直肠癌怎么分?

拉肚子不一定是腹泻,也可能是便秘?困扰多年的便秘,该如何调理?

还有,菊花这器官你虽看不见,但也需要保养,有三个方法,

让你远离菊花困扰,养生保健从「肠」计议。

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