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穿鞋不穿袜 「硬碰硬」磨出病

来源:网友提交 2017-11-15 编辑:『他心有她』
 



案例故事:梁小姐时髦的OL装扮下,常为了方便或穿搭好看,裸足就套上包鞋,不只脚底、脚趾上方关节处逐渐长出厚皮,关节处的厚皮中心还形成圆锥状核心,一受挤压就痛。
压迫磨擦长鸡眼 女多过男
成语「手足胼胝」用来形容辛勤劳苦,手脚因为长期劳动、磨擦形成厚茧。马偕医院皮肤科资深主治医师林扬志说,俗称「鸡眼」的胼胝,起因于皮肤长时间不均匀的重力压迫或磨擦,导致皮肤表层增生,角质愈来愈厚。一双舒适又合脚的袜子,能避免脚的皮肤和鞋子「硬碰硬」,减少鸡眼发生的机率。
虽然每个年龄层的男男女女,都有可能长出鸡眼,但开业皮肤科医师赵昭明说,皮肤科门诊里,因鸡眼、脚后跟龟裂疼痛上门求诊的女性明显多于男性;主要是因为男性较常穿着袜子,不少上班族女性则是穿着丝袜,更别提还有许多女性连袜子都没穿,直接套上鞋子。
爱美不穿袜子 皮肤易过敏
袜子的「护足」功效不仅止于此,赵昭明说,不只塑胶材质鞋子,就算标榜纯牛、羊皮,加工时仍可能使用染剂、黏合剂等,直接接触皮肤可能引起过敏接触性皮肤炎,让双脚红肿、起疹子。
此外,许多时尚女性喜欢套上五颜六色的糖果袜,甚至凉鞋也不例外,只为在穿搭上加分;还有女性不想露出一截袜子,改穿隐形袜,不过,材质、剪裁不合脚的隐形袜,要不是松紧带在脚ㄚ上勒出一道道痕迹,就是穿几回就松脱,猛往鞋里滑。
又滑又不吸汗 丝袜非好袜
「袜子也是一门学问。」开业皮肤科医师赵昭明说,一双好袜不只能吸汗和隔离,避免皮肤和鞋子直接接触、磨擦,甚至还有避震的功能。
林扬志则说,「袜子还有通气层的功能」,在皮肤科医师眼里,穿着起来美观、正式的丝袜,薄薄的一层,谈不上吸汗、护脚功效,若材质不佳甚至会造成闷热。
因此挑选袜子时,不只要尽服贴地包复住脚,厚度也要刚刚好。赵昭明说,除了挑选棉质成分至少50%的袜子,吸汗功能较佳外,还要避免滑脱松动,才不会因磨擦导致角质增生、变厚,穿了袜依旧长茧,「穿了容易变硬、变形也不是好袜」。



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