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不死鸟郭泓志 走过运动伤害淬炼

来源:网友提交 2017-11-14 编辑:『梦三年忆三年*』
 

棒坛的「不死鸟」郭泓志,是第一位在美国职棒大联盟击出全垒打、及首位入选大联盟明星赛的台湾棒球选手。在美国十多年间,虽然创下许多辉煌战绩,但是也历经运动员最害怕的运动伤害,他曾经经过手肘韧带撕裂,并进行过5次重建手术,还有漫长复健期。回台湾发展后,才更加知道避免运动伤害的重要性。

郭泓志历经运动员最害怕的运动伤害,他曾经经过手肘韧带撕裂,并进行过5次重建手术,还有漫长复健期。(图片/取材自郭泓志 x 强力左腕FB)郭泓志历经运动员最害怕的运动伤害,他曾经经过手肘韧带撕裂,并进行过5次重建手术,还有漫长复健期。(图片/取材自郭泓志 x 强力左腕FB)

由长庚医院假养生文化村举办的「基层运动研讨会」上,职棒统一7-ELEVEn狮队明星选手郭泓志现身说法,分享自己运动生涯,尤其走过运动伤害治疗复健的心路历程。郭泓志表示,在十多年的运动经验发现,预防运动伤害的重点,是运动员要多做伸展来恢复,用动态的热身唤醒身体的机能,尤其是受过伤的部位,更需要充分的热身准备。

运动医学集成照护 推动运动伤害防护观念

他并感谢长庚医疗团队全力支持运动员预防运动伤害,提供防护员与教练提升专业能力的两天研习课程,透过专业精湛且运动伤害医疗经验丰富的医师解说,使学员吸收实用有效的医疗新知。

长庚医疗体系经过数十年的发展,自去年起动员并集成各院区对运动伤害有研究的专科医师,组成「运动医学集成照护小组」,运用团队的力量和相关资源推广运动伤害的防护观念。

不死鸟郭泓志 走过运动伤害淬炼

根据一项调查发现,投手与内野手有较高发生肘关节受伤的机率;投手有较高发生肩关节伤的比例。(图片/取材自郭泓志 x 强力左腕FB)根据一项调查发现,投手与内野手有较高发生肘关节受伤的机率;投手有较高发生肩关节伤的比例。(图片/取材自郭泓志 x 强力左腕FB)

采取预防措施 确保选手运动安全

高雄长庚医院运动医学骨科周文毅主任指出,棒球是台湾的国球,我们的棒球选手表现一直相当优秀,经常在国际比赛夺冠,让台湾扬眉吐气,不过仍不时在媒体上看到『旅外投手受伤,必须接受手术治疗,球季已经宣告报销』的新闻,令人感到遗憾。

根据长庚医疗体系运动医学集成照护小组至南台湾7所青少棒及青棒球队学校,进行台湾棒球运动伤害现况调查发现,在所有访视台湾选手中,肘关节伤是比例最高的,别是内侧肌腱炎与尺侧韧带受伤。至于在青少棒选手中,投手与内野手有较高发生肘关节受伤的机率;投手有较高发生肩关节伤的比例。

逐步了解受伤的机转,部位,以及伤病的程度,能帮助运动医学集成照护小组采取预防措施,确保选手安全。


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