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骨松会遗传 骨密检查防生出骨松儿

来源:网友提交 2017-05-20 编辑:『奈何情真』
 

你知道吗?台湾成年人骨折率是亚洲地区第一名,造成骨折的元凶即是骨松,形成骨松的原因除了饮食缺钙、运动不足,基因遗传也是重要因子,尤其当父母有骨松或骨折史,要小心生出「骨松儿」。

台湾骨折率居高不下的盛行率,可能与筛检率持续低迷有关。台湾骨折率居高不下的盛行率,可能与筛检率持续低迷有关。

随着人口老化,骨质疏松症目前已是全球第二大的重要流行病。一旦未妥善控制、照护,出现髋骨骨折症状,致死率恐大大提升。研究显示,45至64岁停经后妇女,每3人有近1人曾脊椎骨折、65岁以上更是每2人就超过1人。

父母骨密度过低 子女低骨密风险高

值得注意的是,根据近10年国际期刊研究发现,父母任1人骨密度过低,则子女低骨密的风险值高4.3倍,父母两者骨密度过低,子女风险值更飙升8.6倍,其中女儿更高达34.4倍。

中华民国骨质疏松学会理事长陈芳萍医师表示,过去认为骨松跟生活形态、饮食有关,但研究发现,相比其他影响骨密度(BMD)的变因,遗传因子更重要。为了有效预防遗传性骨松找上门,应当增加骨密度筛检频率,一年一测,及早预防骨松发生。有做骨密度检测者,未来髋骨骨折率更能大大降低,能保障生命安全。

骨松会遗传 骨密检查防生出骨松儿

预防骨松口诀是「补钙+运动+日晒」缺一不可。预防骨松口诀是「补钙+运动+日晒」缺一不可。

预防骨松 每年定期骨密筛检不可少

台湾骨折率居高不下的盛行率,可能与筛检率持续低迷有关,国内统计50岁以上接受双能量X光骨质密度检查者,女性每1万人仅不到200人;男性每1万人更不到40人,显示每年定期骨密筛检的观念仍尚未被建立。因此提高国人骨密筛检意识实在刻不容缓,呼吁家有骨松骨折病史的民众,更应主动陪伴家人一同前往筛检,才能保障骨骼健康。

预防骨松口诀 补钙+运动+日晒缺一不可

预防骨松口诀是「补钙+运动+日晒」缺一不可,建议可从日常饮食或营养补充品来摄取钙质,在摄取钙质的同时,注意有效的钙质吸收需要维生素D协助。根据近年的国民营养健康调查指出,国人钙质摄取量普遍不足,可考虑搭配有添加维生素D3和镁锌铜锰钙片,来加强每日的钙质摄取量。


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