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不宁腿症候群 睡觉双腿也抖个不停

来源:网友提交 2018-04-16 编辑:『身野稳浪场.』
 



童话故事里,小女孩穿上红舞鞋之后,再也停不下来,不断地跳着舞。现实生活中,也有人像是穿了一双停不下来的隐形舞鞋,白天时,脚不自主地抖动,夜里睡觉,腿也会突然抽动,甚至踢个不停,这就是「不宁腿症候群」。
一名喜欢跳国标舞的女性,白天跳舞,晚上睡觉时,双脚也抖个不停,起初先生以为她是跳上瘾了,连作梦都在跳。实则她饱受失眠之苦,因双腿疼痛且躁动不安,睡不着!
三军总医院神经内科主治医师林俊杰表示,该名患者至诊间时,抱怨双腿酸疼,又不自主地抽动,认为自己可能是练跳国标舞过了头,才会导致这么多后遗症,经诊断是「不宁腿」。「不宁腿症候群」患者在睡觉时,腿部会酸疼、麻、灼热,像蚂蚁在皮肤上爬的搔痒感。入睡时,症状更是严重。
据统计,约有六成「不宁腿症候群」患者每晚至少得起床三次,中度至重度以上的病人每夜睡不到五小时,有人在睡前必须按摩双腿一、两个小时,以减轻疼痛。有人甚至得按摩到清晨5点多,才能入睡,苦不堪言。
林俊杰表示,门诊中不少夫妻一起就诊,先生向医师抱怨受不了妻子半夜不睡觉,双腿不停乱动、乱踢被,甚至用力踩踏床垫,吵得自己不能睡。一名喜欢到国家音乐厅欣赏古典音乐会的妇人,也因为自己双脚动不停,而不敢去听音乐会,怕引起旁人的白眼。
林俊杰指出,吃素食的女生容易罹患此症 因为身体缺铁。不宁腿症候群如果影响到睡眠品质,就应寻求医师的协助,透过药物来减少症状发作。像喜欢听古典音乐的妇人在服用药物之后,双腿就能暂时受到控制。

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