==> 本文主题:难受得不得了的冬季皮肤瘙痒 冬季皮肤瘙痒解决的好办法
你现在所在的位置: 主页 > 皮肤科 >

难受得不得了的冬季皮肤瘙痒 冬季皮肤瘙痒解决的好办法

来源:健康无忧网 2017-08-10 编辑:pub01
 

     冬季干燥,皮肤也容易干燥,就会出现瘙痒症状,挠抓后就造成了皮损,最终可能造成感染。因此对于冬季皮肤瘙痒应该及时地解决,不然后果严重啊。

 
     一、冬季皮肤瘙痒怎么回事
 
    (一)冬季皮肤瘙痒的原因
 
  一、气温下降
  从秋季到冬季,很多妹纸还没反应过来的时候,就已经必须从单薄的外套换上厚重的妮子衣或者羽绒服,气温的下降会使得皮肤皮脂和汗水的分泌极速减少,且由于冬季空气干燥,皮肤中的水分逐渐蒸发,从而会使得皮肤表面非常粗糙,并且会出现冬季皮肤瘙痒的症状。建议:坚持每天的护肤工作,将清爽型的乳液换成滋润型的护肤品;养成每天喝大量热水的习惯,多吃可以补充身体水分的食物,防止因皮肤干燥而引起的皮肤瘙痒问题。
  二、皮脂分泌不足
  我们皮肤的表层是由皮脂膜形成的,这层皮脂膜可以锁住皮肤适当的水分。一旦皮脂分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的条件,因此皮肤就会变得干燥,严重的还会出现皮肤瘙痒的症状。建议:不盲目的使用控油类型的产品,洁面的时候尽量选择弱酸性的洗面奶,使得皮肤能够得到保湿的作用。
  三、熬夜
  熬夜会使得人的身体呈现出非常疲劳的状态,会使得身体在一定程度上受到伤害,从而影响到体内血液循环,使得血液循环也跟着减慢速度,当身体健康失去平衡的时候,皮肤也会跟着失去活力,从而容易出现皮肤粗糙、皮肤干燥的现象,冬季长期熬夜会也直接导致冬季皮肤瘙痒的症状。建议:在晚上11点之前一定要睡觉,这是因为人体内器官在晚上11点开始进入自动排毒的状态,因此我们应该在11点之前睡觉,避免给身体造成负担,从而影响身体排毒的工作。
  四、减肥
  很多妹纸为了维持苗条的身材,对于饮食方面对自己都极为的严苛,而身体内营养的摄取量不足,就会使得皮肤失去弹力以及水分,从而变得干燥,皮肤干燥严重的妹纸就会在冬季出现皮肤瘙痒的症状。建议:不要盲目极端的给自己减肥,从而使得自己营养失衡,保持均衡的营养才能使得自己皮肤呈现最佳状态。

    (二)冬天皮肤瘙痒的原因
 
  冬天皮肤干燥引瘙痒
  冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤,却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷,我们穿的衣服又很多很紧,衣物上的皮屑会刺激到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。
  冬天洗澡水过热引瘙痒
  我们都喜欢冬天洗热水澡,很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故,洗很久都不愿意洗完,然而热水容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此,冬天洗澡的水温需适宜,不能使用过热的水洗澡。
  冬天空气湿度小引瘙痒
  经济水平的发达,我们学习、工作的环境都会开空调,空调运作起来会吸收空气中的水分,因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物,这样可以保证空气中的水分,减少皮肤干燥的程度。
  碱性香皂引瘙痒
  碱性香皂的清洁力度较强,容易带走保护皮肤的皮脂膜,从而引起皮肤紧绷、皮肤干燥的现象。加之洗澡时候,我们喜欢大力搓擦皮肤,从而加重皮肤瘙痒的情况。小编建议,在洗澡的时候一定要使用温和的沐浴乳,洗澡的时候揉搓皮肤力度不宜过重,这样才能减少或者避免皮肤瘙痒。
  保暖衣不适合引瘙痒
  现在很多妹子为了美丽,重款式而不重面料,在冬天我们强调穿纯棉的保暖内衣,这也是因为纯棉质量的衣服预防静电,从而避免因为静电出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。
  年龄增长引瘙痒
  随着年龄增长增长,皮肤的锁水能力就会大大降低,皮脂分泌较少,就会引起皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。这种情况一般发生在35岁左右,因此一定要记得早晚给身体涂抹保湿能力较强的身体乳,这样才能有效的预防或缓解皮肤瘙痒的情况。
  睡眠不足引瘙痒
  睡眠不足其实也是引起皮肤瘙痒的一个重要原因,睡眠不足引起的疲劳,会阻碍身体血液循环,从而引起身体健康失去平衡,当身体失衡,就会导致皮肤没有活力,在这种情况下非常容易出现皮肤干燥、皮肤瘙痒的症状。
  极端减肥偏食引起皮肤干燥
  我们都说冬天是容易囤积脂肪的季节,很多妹子要保持苗条的身材,就开始极端的减肥方式,例如节食。节食容易导致皮肤得不到充分的营养而失去水分和弹力,肌肤会变得干燥而脆弱,从而容易引起皮肤瘙痒。适当减肥,讲究营养均衡。

    (三)冬天皮肤痒怎么预防
 
  1、洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。避免用清洁力过强的碱性香皂。
  2、对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。
  3、棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。
  4、在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
  5、增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度,在室内不妨使用空气加湿器;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。
  6、居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。
 
    二、冬季皮肤瘙痒怎么办

    (一)冬天皮肤干燥痒的治疗办法
 
  一、戒过度搔抓
  皮肤痒了就会产生搔抓的欲望,一点儿不搔抓是不现实的,但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快,用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。其实,过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
  二、戒热水烫洗
  有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹,虽然这样能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。
  三、戒饮食不节
  一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。
 
    (二)治疗冬季皮痒的偏方
 
  1、老生姜治皮肤瘙痒
  新鲜老生姜1块捣烂如泥,以纱布包裹,涂擦患处。每次10—20分钟,每日l—2次,疗效显著。此方既能止痒,又能滋润皮肤。
  2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
  大枣(或金丝枣)10枚,雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时,入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤,健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑,老年皮肤瘙痒。
  3、猪蹄骨汤治瘙痒
  取2—3个猪蹄的骨头,加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍,可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次,症状会基本消失。重者可多搽几次。
  4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒
  银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄:白酒比例1:4)拌好,晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处,当夜即可见效,每夜一次,3—5次可痊愈。适用于老年人皮肤瘙痒。
  5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒
  苍耳子、艾叶各30克,苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克,每天1剂,加适量水煎煮后,滤取药液,趁热洗浴,早晚各一次,每次搓擦15—20分钟,连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。
  6、盐水或醋治瘙痒
  每晚睡前,用面盆盛半盆清水,放适量食盐或米醋,加热至盐溶解,用毛巾蘸水搽洗患处,一般3—5次可见效。如有反复,可继续搽洗。适用于中老年人皮肤瘙痒症,效果较好。

    (三)冬天皮肤痒怎么治疗
 
  注意皮肤保湿
  对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。也可以在洗澡后,全身涂抹身体乳,锁住肌肤水分,缓解瘙痒。
  涂抹甘油
  甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。
  具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。
  涂抹橄榄油
  橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症。
  具体做法是:在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。
  减少沐浴次数
  冬天洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜,因为太过频繁的洗浴,会加速机体水分的丧失,导致皮肤干燥瘙痒。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹润肤乳。
  经常揉搓皮肤
  冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤,这样可以有效促进皮肤的血液循环,增加皮肤皮脂的分泌,皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分,从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。
  注意衣着选择
  冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。
  增加空气湿度
  增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。
  对症用药治疗
  冬季皮肤瘙痒起红疙瘩,不排除是皮肤疾病,如湿疹、荨麻疹、皮炎等,应请医生鉴别诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等。同时避免食用辛辣食物和海鲜;避免太烫的水洗澡;避免搔抓,以免加重皮损面积扩大,或引起继发感染。
  养成良好生活习惯
  冬季皮肤干燥的时候,需要养成良好的生活作息,在晚上11点之前必须入眠。因为皮肤的状况是由体内气血以及脏腑表现出现来,而体内的器官从每晚的11点开始进入排毒阶段,所以这个时段开始休息,可以防止皮肤干燥、皮肤暗黄等难题。

    三、冬季皮肤瘙痒偏方大全

    (一)冬季皮肤瘙痒偏方大全:中医药剂
 
  ①苍耳子、艾叶各30克,苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克,每天1剂,加适量水煎煮后,滤取药液,趁热洗浴,早晚各一次,每次搓擦15-20分钟,连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。
  ②艾叶、雄黄和防风等中草药,放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。
  ③紫草15克,板蓝根30克,日l剂,水煎服,治血热性皮肤瘙痒。
  ④生地30克,玄参9克,丹参9克,血蒺藜9克,煅龙牡15克,灸甘草6克,当归9克。加水煎服,每天1剂。此方有养血润燥和熄风止痒的功效,可以有效治疗皮肤瘙痒症。
  ⑤用槐花20克,银花15克,蚤休15克,白鲜皮15克,丹皮20克,茜草20克,甘草10克,每天1剂,水煎3次,前2次煎分次服,第3煎待温后外洗。此方有清热解毒,活血凉血,祛瘀透疹的功效,可以治疗全身皮肤瘙痒症。
  ⑥生地30克,白鲜皮、玄参、苦参、银花、连翘各15克,地肤子、丹皮、赤芍各12克,紫草、荆芥、防风各10克,升麻、薄荷、甘草各6克,蝉蜕3克。每天1剂,水煎2次内服。药渣再煎反复擦洗患处。一般用药2剂即可。
  ⑦用木香10克,陈皮9克,地肤子9克,白鲜皮9克,苦参9克,带皮苓9克,荆芥9克,大腹皮9克,防风9克,炒枣仁20克,浮萍6克。加水煎服,每天1剂。此方有行气安神和散风利湿的功效,可以治疗各种顽固性皮肤瘙痒症。
 
    (二)冬季皮肤瘙痒偏方大全:民间偏方
 
  ①新鲜老生姜1块捣烂如泥,以纱布包裹,涂擦患处。每次10-20分钟,每日l-2次,疗效显着。此方既能止痒,又能滋润皮肤。
  ②把生姜切口煨热,烫抹患处,即可止痒。主治皮肤过敏或因蚊叮虫咬,特别因毛虫引起的皮肤瘙痒。
  ③鲜毛算盘叶子煨烤热后,擦患处,可达止痒目的。
  ④选花椒十克左右就可以了,用花椒煮开水,煮大概十分钟左右,用已清洗全身尤其是瘙痒处。
  ⑤每晚睡前,用面盆盛半盆清水,放适量食盐,加热至盐溶解,用毛巾蘸水搽洗患处,一般3-5次可见效。如有反复,可继续搽洗。适用于中老年人皮肤瘙痒症,效果较好。
  ⑥一般只要不是有溃疡的皮肤面,可以用白醋来涂抹,这个方法是非常有效的,但是不可以浓度太强的白醋,那样会对身体有刺激性,一般连用几天就会明显好转,甚至是痊愈。
  ⑦用点淘米水然后加入一些食盐在锅里面煮沸了,然后再倒在洗澡盆里,水温合适了之后就可以用毛巾蘸着擦洗瘙痒的部位。
  ⑧将较鲜蒜瓣洗净捣烂,用纱布包扎浸于米醋内,2-3小时取出。以包擦洗患处,每日次,每次10-20分钟。
  ⑨把已经泡过的绿茶的茶叶给放在一个纱布里,然后不停的用这个纱布擦洗,不用太用力就可以,每次三分钟以上。
 

冬季皮肤瘙痒(文:健康无忧网)
 
    (三)冬季皮肤瘙痒偏方大全:食疗妙方
 
  ①大枣(或金丝枣)10枚,雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时,入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤,健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑,老年皮肤瘙痒。
  ②蒲公英是一种非常好的药材,可以直接食用,煮水来喝,对于瘙痒也是非常有效的,开水煮好后直接用,一般三天有效。
  ③取蜂胶十滴倒入50ml的温开水中服用,蜂胶丸也可以,每天一两次。
 
     如果以上关于冬季皮肤瘙痒怎么回事  冬季皮肤瘙痒怎么办 的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。

健康无忧网

百度一下关于难受得不得了的冬季皮肤瘙痒 冬季皮肤瘙痒解决的好办法的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719