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甲状腺亢进该怎么吃?补钙质蛋白质

来源:网友提交 2018-03-13 编辑:『尘缘难尽』
 

【核心提示】:甲状腺功能亢进患者要注意饮食的补充,由于甲状腺激素分泌过多,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。

甲状腺功能亢进是指由于各种因素所导致的一种内分泌系统的疾病,通常表现为脖子粗大、眼球突出。不仅影响美观,还对患者身心造成极大的伤害。虽然,人们已经对此病有所关注,但是,还是很多人罹患甲状腺亢进。那么,饮食方面要注意什么呢?

1、增加热量,补充蛋白质:患者机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因,甲状腺亢进病人在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

2、补充维生素:患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲状腺亢进本身以及治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以甲状腺亢进患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及乳制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素b,维生素a、d、c等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲状腺上亢进病情的食物。

甲状腺亢进该怎么吃?补钙质蛋白质

3、补钙:甲状腺亢进伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和乳制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。

4、控制纤维素:甲状腺亢进病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻,应适当控制纤维素多的食物。

5、忌吃含碘食物:在日常食用的食品中,海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利,表现为:

(1)加重甲状腺亢进:由于碘是制造甲状腺激素的主要原料,长期服用碘剂,可能加重病情,甚至可发生碘源性甲亢。

(2)对治疗不利:进食过多的碘,还可能使甲状腺组织硬化,造成病情迁延不愈,影响抗甲状腺药物治疗,碘过量会使治疗时间延长、治愈率下降。因此,患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物,而且含碘的中药如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用,让碘挥发。

数据源:39健康网www.39.net

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