==> 本文主题:研究:甜菜汁含硝酸盐 有助降血压
你现在所在的位置: 主页 > 内科 >

研究:甜菜汁含硝酸盐 有助降血压

来源:网友提交 2018-02-13 编辑:『奇葩硬汉』
 

近几年有不少研究都发现,甜菜所富含的营养成份比过去以为的还要更丰富,而最新一篇由伦敦医学院发表的新研究,更再次证实甜菜有益身体健康,研究发现,每天饮用甜菜汁250毫升,就能有效降低血压,饮用约3小时后,就可以让血压降低约10毫米/汞柱。

国外研究发现,饮用约250毫升的甜菜汁,就能有效达到降低血压的效果。(图片/取材自英国《每日邮报》)国外研究发现,饮用约250毫升的甜菜汁,就能有效达到降低血压的效果。(图片/取材自英国《每日邮报》)

根据英国《每日邮报》报导,发表于美国心脏协会的「高血压」(Hypertension)期刊的研究内容指出,甜菜植物中有一种有机硝酸盐,是帮助降低血压的关键物质;像是在心绞痛患者所服用的药物中,也都会加入硝酸盐成份来帮助降低血压。

硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度,进而帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环;约250毫升的甜菜汁中,含有0.2克的硝酸盐,而在饮用约3~6小时后,血压就可以减少达10毫米/汞柱,且经过24小时后,仍能维持平稳血压。

伦敦医学院(London Medical School)的研究人员爱丽达(Amrita Ahluwalia)博士表示,少量甜菜汁就能有如此显著效果,是十分惊人的。除了甜菜具有降血压功效,摄取其他也含硝酸盐的绿叶蔬菜如芹菜、莴苣,或全谷类、坚果、鱼肉等,也都可以帮助降低血压。


  该文章《研究:甜菜汁含硝酸盐 有助降血压》由网友『奇葩硬汉』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

百度一下关于研究:甜菜汁含硝酸盐 有助降血压的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719

[页面执行时间: 218.40毫秒]