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为什么减肥不能多喝水

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  • 减肥为什么不能喝水

    我一直在运动减肥,试图恢复自己的体型,每次健身时或者停下来后都觉得很口渴,就能喝下大量的水,前天一个朋友就提醒我说,这样喝水不能减肥。    请问为什么喝水会不能有效减肥呢?   查看解答
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    正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用,但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好,好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动,上午十点补充点水分,中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处,午四点左右补充水。真正想减肥关键在于每天正常饮食加锻炼,这样不仅能减肥且利于身体健康!
  • 晚上不吃饭只喝水能减肥吗?

    本人性别男,今年20岁, 晚上不吃饭只喝水能减肥吗? 查看解答
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    你的情况晚餐的话可以用蔬菜水果代替,平时增加体育锻炼,祝你健康 2016-02-20
  • 为什么有些减肥药吃了要多喝水?原理...

    本人性别女,今年17岁,为什么有些减肥药吃了要多喝水?原理是什么? 查看解答
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    想要减肥主要就是减少营养的吸收,和消耗过多的能量,来达到目的的。肥胖的人吃的东西都比较多,而且不挑食,什么都吃,让您口渴,多喝水,增加饱的感觉,肚子里面没那么多的空间,您就不觉的饿了,时间长了,就会减轻体重的,但是这类药物都有很大的副作用,所以建议还是通过适当节食和运动来减肥,祝您健康。
  • 为什么韩式减肥不能喝水,还有什么要注意的

    为什么韩式减肥不能喝水,还有什么要注意的?   查看解答
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    不可盲目相信广告宣传的.可以喝水的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
    减肥的首先不要相信什么减肥类药物,目前来看最有效的方式就是吸脂减肥,第八代水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术,其特有的全智能安全装置,可根据不同部位、不同脂肪堆积量,精准调节吸脂性能,精雕细琢,吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织,不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整,微创。减肥后无需担心会有反弹,因为水动力减肥是通过减少脂肪绝对数量,限制脂肪细胞增大,重组脂肪细胞,有效抑制反弹。了解详情请点击咨询,希望可以帮到您。
  • 每天只吃豆腐喝水减肥吗

    本人性别女,今年16岁, 每天只吃豆腐喝水减肥吗 查看解答
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    不建议这样减肥,其实减肥光光节食是没什么作用的,还是结合运动减肥来的最有效。 2016-08-09
    对于吃豆腐减肥吗这个问题你一定要认真对待,吃对豆腐也能让你轻松减肥  1、豆腐不但能降低胆固醇与甘油三酯,还能活化肌肉及内脏的细胞,让血液畅通,可以改善血气。  2、半块的豆腐,也就是150g,含108卡路里,含有一定量的植物性脂肪,所以小小的一块饱腹感却满满的!另外,血糖指数比米饭低,所以能有效抑制由于饭后而引起的血糖值的上升。  3、大豆低聚糖能改善肠道环境,充分地补充水分,解决了便秘问题,体内的毒素和积聚物自然就能顺利排出。  4、豆腐含有大量的植物性蛋白质,与肉类和鱼类相比,脂肪含量却很低,能补充肌肉运动所消耗的蛋白质。  5、大豆皂素是胆固醇的吸收、抑制、分解的好帮手,同时吸走消化管内壁上的脂肪,能有效改善易胖的体质呢!  6、富含对脂质、蛋白质与碳水化合物代谢的维生素B群,把这些物质转化成能量,让减肥运动顺利进行,加大强度。 2016-10-06
    每天只吃豆腐是可以减肥的,但是长期如此的话,是有可能出现营养不良、维生素缺乏等疾病的,建议最好是合理饮食的同时,坚持每天进行慢跑、跳绳、骑自行车、游泳等有氧运动,从而达到减肥的目的 2016-08-08
  • 在中药热敷减肥期间为什么不能喝水//?

    本人性别女,今年23岁,在中药热敷减肥期间为什么不能喝水//? 查看解答
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    热敷的期间是可以饮水的 但是如果你是处于减肥的期间 并且体内的湿气比较重可能有一定的控制摄入量的调节
    中药热敷减肥期间不要喝水,避免身体处于吸收营养或者营养转化的状态,只是停留在消耗上。建议您还是减少营养的摄入,促进糟粕的排除,还有就是增加能量的消耗,只有这样才是最管用的。
    中药热敷减肥期间,主要是起到利水渗湿的作用,如果是喝水了,可能会影响药物效果的,所以暂时不要喝水,但是如果口渴明星,也是需要喝水的。
    减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
    最好是问问给您治疗的医生。正常情况下减肥必须多喝水,水也是人体的营养素之一。水是体液的主要组成部分,是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。人体在正常情况下每天需要喝1500毫升的水才可以满足生命活动的需求。如果喝水太少,垃圾不能及时排泄。
    这种情况中药热敷有利于体内废物的排出,如果喝水的话会让整个人脱水看,并且喝水会让药物稀释同时喝太多水会导致胃胀大的。所以不能喝水。建议要结合运动,多吃水果蔬菜效果会比较好
  • 减肥期间为什么要多喝水?

    最近很苦恼,生完宝宝之后体重一直没怎么下去过,因为自己在家带宝宝,吃饭不怎么按点,体重一直胖的不行,发愁怎么能瘦下去,平常喝水喝的不多,听别的朋友说减肥期间应该多喝水,也不知道行不行。  减肥期间为什么要多喝水?   查看解答
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    不是不能喝水,是不能立即大量饮水,可适当引用少量的水,在剧烈运动后可休息会儿在饮水,饮水时可放少量的盐,如果立即大量饮水,可能发生水中毒。剧烈运动之后不建议马上喝水,可能会发生水中毒,因为运动过程中会流失很多的钾离子,水又起到稀释作用,就会造成缺钾,严重时会发生肌无力、心律失常等症状。前后半小时都最好不要喝,实在不行就用水润润嘴或者少喝点.你可以运动后休息一段时间再饮水,最好补充糖盐水,其实最好的办法是少补多次,就是没运动20到30分钟就少量补充水分,可以维持身体对水的需要又不会产生太大的负担.
    健康指导:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。少吃油腻、高热量的食物,如巧克力、零食、肥肉等,不需要节食的,平时多进行有氧运动,如跑步、散步、打球(网球、篮球、羽毛球等)等。如果您能坚持一个月,效果肯定非常明显。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
    健康的减肥方法是运动加食疗,吃减肥药会加大肝脏的排毒负荷,长期吃的话会严重损害肝脏的功能,建议减肥还是少吃减肥药。减肥药通过扰乱人的内分泌来达到瘦身的效果,可能会引起便秘的。1.每天摄取至少200ml的优酪乳或者喝一杯酸奶。 2.多吃水果蔬菜等膳食纤维,促进肠胃蠕动。3.推荐宿便天敌——玉米。玉米的外皮及根富含难消化的非水溶性食物纤维,能刺激肠壁,帮助排便整肠。 4.最后,记住多喝水。清晨空腹喝一杯淡盐水,洗刷肠胃。做一些扭转的动作,按摩和挤压腑内脏,促进肠胃的蠕动,这样能够有效排毒清宿便。
    多喝水不管是减肥还是不减肥及正常人群,多喝水可以稀释血液和多排尿可以多排泄毒素,因为减肥可能导致排便或排尿次数增多甚至导致腹泻等情况,要多补充水分使用减肥药后多喝水也可以促进药物中的毒素排除 和稀释,因此需要多喝水的
    水是人体每天所需。减肥是需要坚持运动和合理饮食的。一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易过度紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
    科学的喝水方法可以帮助减肥:一、清晨起床喝水清晨起床后空腹喝一温热的白开水,约300ml即可,要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。通常饮用白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物,减少了小肚腩出现的机会。二、餐前喝清谐茶减胃口餐前半小时喝水有助于减弱身体对渴与饿的需要,不但容易有饱足感,而且会让你只在真正需要食物的时候才进食。三、下午喝水减赘肉肥胖最主要的表现形式就是赘肉,这是因为久坐、高热量食品造成的,而下午茶时分,正是人觉得疲惫、倦怠的时候,而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿,当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望,同时花草的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
  • 为什么吃减肥药后口渴

    本人性别女,今年24岁, 我因吃减肥药,昨天第四天发现口干口臭。喉咙痛还有干。怎么喝水都不够。我想知道为什么吃减肥药后口渴,我想知道这种情况怎么办比较好的啊。谢谢 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    为什么吃减肥药后口渴是副作用引起的,当心减肥药的副作用“是药三分毒”,减肥药品也是如此。长期食用减肥药品,会给你的健康带来很大程度上的损伤。减肥药的副作用也是有目共睹的,但是,生产厂家迎合消费者注重宣传减肥效果,而让人忽略了其副作用。据了解,减肥药品一般是通过抑制饮食中枢,减少进食量来达到减肥目的。因此其功效不能在很短的时间之内就能看出。 2015-10-25
    为什么吃减肥药后口渴是副作用的啊,不建议吃减肥药进行减肥,会产生一定的副作用,你可以进行运动减肥或到正规的整形医院进行吸脂减肥,吸脂减肥是适合想快速减肥瘦身的上班族吸脂手术,通常手术后没有什么后遗症,做完就可以走,如果吸取的脂肪量比较少的话,可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂法。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。减肥以后不容易让脂肪反弹回去。 2015-10-25
    为什么吃减肥药后口渴这是副作用的啊,减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂.食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收,或者尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的,相对于食欲抑制剂风险较小,但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂,使你每天摄入的能量相同,但消耗大大增加,自然也能起到瘦身减重的作用,这也是作用于中枢神经的药物,潜在危害性很大. 2015-10-25
    你的这种情况有可能和减肥药的副作用有关的,还有可能是巧合了病毒性感冒所致,药物的副作用一般不会有咽痛的,但可以有口干,你应该检查个血常规和咽部的人工检查,如果检查支持病毒性感冒,可以用羚羊感冒片和扑感敏冲剂等药物治疗的。 2017-10-22
    口苦口干口臭是胃火重导致的,减肥药常见的副作用就是打乱内分泌,出现不想吃饭,腹泻,口气等情况,这样是会降低身体抵抗力或者出现引起其他疾病的,所以建议你停止使用减肥药物,采用运动,针灸,按摩,刮痧等绿色减肥的方式减肥。您现在服用减肥药进行减肥,减肥药中含有一些食欲抑制剂等对人体有害的物质,长期的服用会造成食欲不振,经期紊乱等症状,建议您在以后的生活中要注意尽量不要服用减肥药,平日里按时作息,多吃一些青菜,水果等食物,尽量少吃油腻的食物,每天坚持跑跑步等,运动的时间控制在20分钟左右 2015-10-25
    您服用减肥药第四天就出现了口干口臭,喉咙疼痛的症状,同时出现明显的口渴症状。情况,如果使用减肥药有明显的症状,建议您及时停用减肥药。从您描述的情况来看,出现上述不良反应,建议您及时停用减肥药。最好及时检查血压血糖看看。 2017-09-05
    现在的减肥药其实都是对身体有一定伤害的伤害肾脏或者心血管第一次有反应时机体对外来药物的反应多次使用以后就会有一定的适应性。不推荐市场上的减肥药,伤身。减肥重在饮食控制和运动的结合。一般的减肥药都是使脂肪燃烧的所以当你吃完药的时候就会总觉得口渴,总喝水你就不会光得饿了什么药都会有副做作只是大和小的问题,是药三分毒见议你如果能控住自己的话最好还是以控制饮食减肥比较好副做用也会小些。减肥建议你一定要好好重视的,祝健康 2015-10-25
  • 经络减肥不能喝水吗?为什么?有什...

    本人性别女,今年22岁,经络减肥不能喝水吗?为什么?有什么坏处吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。所以说经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧,从而达到减肥的目的,是没有任何坏处的,在减肥期间,应避免进食含糖量过高的水果或食品,也不是说不能喝水,尽量少喝水,以防导致水钠潴留。
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