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脖子睡落么办呢

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  • 晚上睡觉,脖子落枕,怎么办

    晚上睡觉,脖子落枕,怎么办????测试………   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:从你描述的这个情况来看,考虑主要是因为睡姿不正确导致的落枕的情况, 建议你的这个情况,对于这种落枕可以到医院针灸科,采用针灸的方法进行治疗,一般1到2次就可以治好,
    病情分析:你的这种情况脖子落枕,建议到医院做推拿按摩和理疗治疗。 平时避免长时间低头,枕头不能太高太低,高度10cm为宜,不能太硬,更不能太软。
    病情分析:落枕主要是着凉,不良睡姿导致的。注意保暖。避免着凉。 落枕以后可以通过热敷或者是按摩理疗等方式缓解症状,可以服用舒筋活血的药物,注意保暖。
  • 晚上睡觉脖子睡落枕了怎么办呢?

    本人性别男,今年20岁, 晚上睡觉脖子睡落枕了怎么办呢? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    出现这种情况,主要考虑是睡觉姿势不好,导致出现的颈椎的不适,这种情况通常是进行局部的理疗和按摩来进行缓解同时也可以外用一些消炎止痛的喷剂,例如云南白药气雾剂,同时可以配合一些消炎止痛的药膏,例如消痛贴等进行调理治疗,促进病情的恢复。 2018-03-16
    根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕,治疗可以针灸落枕穴,外敷扶他林推拿治疗,可以服用芬必得胶囊治疗。 2013-03-26
  • 脖子落枕 4天没好怎么办啊 自己能恢复吗

    (男 , 22岁,脖子落枕 4天没好怎么办啊 自己能恢复吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。
    这个其实是扭伤或者肌肉拉伤的,虽然恢复可能慢一些, 没有多大问题的最近每天按摩或者理疗,外用膏药,口服芬必得和氯唑沙宗试一试,就可以;即使不管他,自己也会好的
  • 脖子落枕怎么办好的快?

    以前我的脖子也从来没有落枕过,可是这几天天气十分的炎热,所以我就打地铺睡觉了。昨天晚上半夜的时候,觉得很热,枕头都是烫的,所以我就把枕头也放到一边了。结果今天早上起床之后发现自己落枕了,这让我非常的难受。  脖子落枕怎么办好的快?   查看解答
    一共有8条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析: 红花油、风湿油、云香精等在疼痛的部位轻轻揉擦,每天坚持几次,会慢慢有好转。落枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。
    病情分析: 落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.按摩治疗法:1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行. 2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1-2分钟. 4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟. 5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.
    病情分析: 落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以手法理筋为佳。落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼,以增强颈部力量,减少复发机会。方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰。分别作抬头望月,低头看地、头颈向或后转,眼看右方、头颈向左后转,眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转,眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈各左右各环绕1周。以上动作宜缓慢,并尽力作到所能达到的范围。
    病情分析:你的这种情况可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。 平时避免要避免受风寒,不能睡地铺,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
    病情分析:坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可以简单地将部剧痛,工作不便,多次去医院治疗。后看按摩书,讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风,或乳突、发后、手三里等。经我实践,胛下是最佳穴位。用指压法指压,手到病除。如再配以上述穴位,疗效更为理想。遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。
    病情分析:家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 (3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
    病情分析:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦,并有“手到病除”之效,且患者家人即可为其治疗。
    病情分析:日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次:①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。
  • 落枕了脖子很痛怎么办

    本人性别男,今年21岁, 落枕了怎么办脖子一转就很疼急死了 查看解答
    一共有19条解答,您可以下拉查看所有
    1.冷敷。一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15—20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。2.热敷。待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。 2014-01-02
    1.冷敷。一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15—20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。2.热敷。待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。 2015-09-01
      睡眠时枕头高度不适或姿势不良,颈部肌肉和颈椎关节处于偏转的姿势,使一侧颈部长期处于过度伸展状态进而导致痉挛。  睡眠时颈部处于温度较低的环境下,如夏日吹冷气或冬日天气冷,颈部受寒,风寒通过腠理侵入经络,使局部气血失调、经络受阻,导致颈部肌肉收缩痉挛、强直疼痛。  个体本身体质虚弱、缺少运动,或感冒引起颈部肌肉轻微发炎,会导致颈部肌肉耐受性较差,维持同一固定姿势较久、气血循环不佳,即容易引起颈部肌肉酸痛。 2015-08-20
    可以按摩、热敷、改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。如果为颈椎病引起,建议去医院进行检查治疗。 2016-05-30
    家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。 2015-08-25
    左右手的手背,第三和第四掌骨间隙下1/3处各有一落枕点。家长可用大拇指直立着加压,上下顺着掌骨间隙进行移动性指压,时间大约2~3分钟。有的通过穴位点压后症状会很快消失,急性落枕多数可一次治愈。 2014-10-19
    您的情况考虑是由于睡眠姿势不当,导致颈部血液流通不畅引起的,可以尝试涂抹用一些活血化瘀的药,或者进行自我按摩,一般此种症状3-5天,即可自行恢复。建议平时一定要注意避免不良的睡眠姿势,注意休息,夜里睡觉盖好被子,要经常适量运动,同时也要注意避免受凉、着风,受寒,不能长时间吹空调、电风扇等,禁止提取重物等,此时还要注意饮食的平衡,荤素正常搭配,多吃一些富含维生素、量元素、钙成份多的食品,多吃新鲜水果和蔬菜,切忌不要吃肥腻食品和海鲜。 2016-05-30
    指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次 2015-08-15
    指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。 2015-08-13
  • 睡觉,把脖子睡落枕了,痛的很,怎么办,动

    (男 , 23岁,睡觉,把脖子睡落枕了,痛的很,怎么办,动睡觉,把脖子睡落枕了,痛的很,怎么办,动下好痛,不能转动,移动就痛 查看解答
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    根据你描述的情况,可以让家人给按摩一下,注意颈部的保暖,可以,用一些活血化瘀的膏药
    根据症状描述,这个现象,需要进一步检查,不能乱动,考虑需要手法复位。
    这种情况是你的枕头不合适或者你的睡觉姿势不行。导致颈部肌肉痛。建议看正骨科医生。
  • 脖子睡觉落枕了怎么办,该吃什么药

    睡觉的时候把脖子拧了,难受,那热水瓶敷会,好些,不敷又难受,   查看解答
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    病情分析:从你的病情描述来看,你这种情况可局部给予热敷后,再涂活洛油按摩,效果较好。 建议睡枕以10公分高为好,且是松软的,注意自己的睡姿,以左右平睡轮流为好。
    病情分析:你所描述的情况属于颈部肌肉受损的表现,需要及时治疗 建议与医院进行理疗康复就好,一般不需要服用药物治疗,症状就可以得到改善
    病情分析:你所说的这种情况是颈部肌肉的不适,受凉劳累是常见的原因,不适越重,恢复越慢。 应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当地活动,耐心的配合,促进恢复正常。
    病情分析:你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的情况 建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片,头孢克洛等药物,同时采用毛巾热敷疼痛部位
    病情分析:你的这种情况脖子落枕了,建议给予推拿按摩,理疗,针灸,热敏灸等方法治疗。 平时枕头不能太高太低,高度10cm为宜,枕头不能太硬,更不能太软。建议用荞麦壳枕头。
    病情分析:你这是睡觉姿势不对引起的落枕,可以口服氯唑沙宗片、芬必得、维生素B12治疗。 要注意睡觉时不要枕头枕的太高,要变换姿势,可以做做按摩,针灸等理疗,不要长时间一个姿势。
    病情分析:你这种情况建议您去按摩门诊按摩一下,进行针灸或者是理疗都可以的。 建议去正规医院的保健按摩门诊进行理疗热疗按摩针灸治疗。效果很明显会很快得到恢复。
    病情分析:左右手的手背,第三和第四掌骨间隙下1/3处各有一落枕点。家长可用大拇指直立着加压, 上下顺着掌骨间隙进行移动性指压,时间大约2~3分钟。有的通过穴位点压后症状会很快消失,急性落枕多数可一次治愈。
    病情分析:患者的情况是睡眠时有落枕的现象的。这多就是颈椎的小关节突紊乱造成的 这问题不大。建议可以考虑进行牵引按摩治疗就可以了。暂时口服点双氯芬酸钠进行治疗吧。
  • 昨天晚上脖子睡落枕了怎么办,

    本人性别女,今年5岁, 昨天晚上脖子睡落枕了怎么办, 查看解答
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    可以去康复科看看,配合拔罐或者是针灸治疗看看,一般问题不大的 2016-07-05
    落枕病人其实也可自愈,但复发机会较多。落枕是可以像治疗颈椎病一样用颌枕托牵引的方法来治疗。 2016-07-05
    落枕的话建议去进行针灸还有推拿的治疗这个效果比较好而且也没有什么疼痛副作用。 2016-07-05
  • 脖子睡觉落枕了,一转头就疼,怎么办?

    (男 , 22岁,昨晚睡觉脖子睡落枕了,左侧一转头就疼,怎么办 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。
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