==> 本文主题:节食之后复食
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答专题 >

节食之后复食

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《节食之后复食》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 之前有节食减肥后来复食一周体重没有变化

    之前有节食减肥后来复食一周体重没有变化,然后吃那个猫朋友奶片减肥的刚开始几天也没什么变化吃了半个月到后面那一周体重突然长了十斤怎么回事?   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食. 每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.
    病情分析:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐. 多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
    病情分析:节食减肥你真的以为能减肥吗?根据研究节食减肥不但减不了肥。有一部分人反而会更胖。你胖了10斤就是反弹的。节食减肥反而更容易造成后面暴饮暴食 而且节食会造成基础代谢下降。后面就算吃的少一些也反而消耗比摄入少的。真正减肥是得提高基础代谢(要通过健身运动)加上注意控制下饮食(做好饮食管理。但是不是节食)才行。请正确减肥吧。那些所谓的减肥药也不要去相信的
  • 节食减肥一年,现在想要复食,要怎么复食

    本人性别女,今年20岁, 节食减肥一年,现在想要复食,要怎么复食?求具体方案,大概复食过程多久才不会导致体重增加?之前一直都是 早晨 一个包子 一杯豆浆,中午一杯豆浆,晚上一杯豆浆或牛奶 这么吃的。目前体重106斤,身高170CM主要还是节食太久不知道该怎么吃饭,吃多少合适,怎么吃才算吃饱,怎么吃才能使体重不增加 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    你对自己的体形要求是比较苛刻的哦!是不是职业需要哇,不过还是应该要注重内在的身体健康哦! 2013-06-02
  • 节食减肥后复食十分难受胃胀气拉肚子

    (女 , 19岁,从三月份开始节食减肥早上喝燕麦片中午和晚上吃各种水果每天还做原地慢跑运动一至两个小时每天摄入的卡路里控制在700大卡以内我身高160体重从54.7kg减到现在46从前天开始正常吃饭吃了自助火锅然后就感觉到胃胀气非常难受开始拉肚子一直睡觉休息有所缓解然后昨天吃正常的炒菜还有冰淇淋和各种小零食一直拉肚子最难受的时候胃疼一直感觉胃胀气两天时间体重反弹到了47.8是得胃病了吗需要药物治疗吗如何接着正常吃饭体重会马上反弹回去吗? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    减肥后应该注意保持增加饮食要慢慢增加而是一下子吃很多这样胃受不了目前是患有胃炎建议:你吃点达喜治疗试试另外吃易消化绵食物控制零食和冰淇淋
    考虑胃肠消化不良导致的建议清淡温软饮食少食多餐避免食用辛辣生冷食物可以有所好转
    节食减肥对身体降的影响非常大应该避免你所说的这些是胃肠道的不适应该就医进行合理的诊治缓解不适同时合理饮食营养均衡一日三餐按时规律的进行调整好心态避免压力过大恢复降的状态
  • 节食减肥后复食还是瘦了四斤为什么

    节食减肥了四个月,就是早上晚上正常吃,中午不吃,瘦了二十多斤,现在想恢复饮食,中午开始吃一碗粥加一个香蕉,这样吃了十天之后还是瘦了四斤,这种现象正常吗?如果现在开始一日三餐正常吃我还会不会反弹?   查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根据你的描述来看长期饮食身体会产生一种依赖的记忆,要有个适应阶段 多吃点廋肉,可以适当的吃点肥肉。多补充蛋白质,注意饮食上的搭配就好了,建议去三甲医院进行检查治疗
    病情分析:根据你的描述考虑,你的饮食粥加香蕉,热量是非常低的 建议你在恢复正常饮食的时候,不要暴饮暴食,不要吃高热量,高脂肪食物,不然很容易反弹
    病情分析:根据你说的情况,不管采用哪种方法减肥如果不坚持都有可能会反弹的。 建议,这种情况最好是采用早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则饮食,这样对身体才好,要科学健康的减肥。
    病情分析:根据您的阐述,像您这种情况,只要不暴饮暴食,一般是不会反弹的。 像您这个年龄,饮食一定要健康合理,尽量避免吃甜食和零食就行,饮食方面不必太过控制的。
    病情分析:身体健康是很重要的,不是过度肥胖就不要减肥的。 如果减肥也应该科学的减肥,否则不利于身体健康的,你照常吃一点时间看看,每天测量体中就可以,如果没事就没问题了。
    病情分析:这种现象很正常,因为您吃的食物热量不高,没有剩余的热量,体重就可以减轻。如果一日三餐正常吃,都是低热量的食物,热量消耗是平衡的,而且还坚持运动,这种不会反弹的。
  • 节食减肥后复食多久能够恢复正常

    (女 , 15岁,节食减肥了半年,五个月没来月经,还掉头发,现在已经正常饮食可体重却一点也没有,这是为什么?正常饮食多久我才会恢复月经,增加体重,并且不再掉头发呢 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    你说的情况,你还是这么小的小孩子还在长身体的啦,你就不要这么减肥的哈哦小孩子减肥,你还是需要多吃饭,保持长身体还有的营养的哈,配合适当的运动的啦
  • 节食减肥后复食多久能够恢复正常

    节食减肥了半年,五个月没来月经,还掉头发,现在已经正常饮食可体重却一点也没有,这是为什么?正常饮食多久我才会恢复月经,增加体重,并且不再掉头发呢   查看解答
    一共有13条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:一般需要一个月之后,具体时间不能确定,建议你 加强营养,多吃点含蛋白质丰富的食物比如牛奶鸡蛋瘦肉豆腐等等,不要吃含甜食,随着时间的延长,体重慢慢就会增加的,月经慢慢的就会恢复的,不要着急。
    病情分析:从你的描述来看可能是过度节食减肥后导致的内分泌失调 建议你最好吃中药汤药调理,单纯的正常饮食,是不能改善的,正常饮食和生活作息等。
    病情分析:你说的情况,你还是这么小的小孩子还在长身体的啦,你就不要这么减肥的哈哦 小孩子减肥,你还是需要多吃饭,保持长身体还有的营养的哈,配合适当的运动的啦
    病情分析:减肥有的会导致有月经不调,是因为有内分泌紊乱的原因。 你的情况建议吃调理月经的药物来使月经来,一般至少应该两个月来一次月经,这样可以保护子宫内膜,因此,应该及时调理月经,而如果只是饮食调理不一定什么时候能恢复月经。
    病情分析:很高心我给你解答!中医认为肾主生发,所以建议你以补肾为主 针对您的情况,建议你服用养血生发胶囊,在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
    病情分析:您这种情况说不准的,最好还是动态监测的,这个年龄月经不规律,也是正常的。 建议您最好是到医院做一下激素六项检查和b超检查才可以确定月经的情况,平常饮食规律地,吃得热乎一些好消化一些的,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上。
    病情分析:根据你描述的情况,估计可能是因为内分泌失调引起的 估计可能因为你节食导致营养不良,最好去医院看医生用药物来调理,应该注意休息
    病情分析:根据你的情况描述,如果减肥引起的营养不良,最好是去医院检查一下看到底哪里有问题, 建议,平常健康饮食多吃鱼类肉类蛋类,可以吃上调理月经的药,平常注意休息不要劳累。
    病情分析:根据你的描述,看来你节食的力度太强了,导致营养不良,内分泌失调。 不建议节食减肥,太伤身体了,慢慢纠正,只要食欲正常就不必太担心啦,多吃富含优质蛋白的食物,吃点补气养血的保健品。
  • 节食后怎么复食才不反弹呢,求详细指...

    (女 , 21岁,节食后怎么复食才不反弹呢,求详细指导 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    我们在节食已经控制体重的基础之上,可以多运动和锻炼,每天的运动尽量达到半个小时以上,就不会反弹。
健康无忧网

百度一下关于节食之后复食的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719