==> 本文主题:女人吃什么补气血最好
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答专题 >

女人吃什么补气血最好

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《女人吃什么补气血最好》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 女人吃什么补血最好?

    我的情况是这样的:女人吃什么补血最好?医生只是说我贫血,叫我回家多吃补血的食物,没开药。:    女人吃什么补血最好?   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    如果你是贫血,那么建议你还是要服用一下补血是药物和食物。你可以多吃红枣鸡蛋,多吃营养食物,多吃黑色食物。多吃瘦肉,这样修养一段时间会改善的。祝健康。
    如果只是轻度贫血,可以多吃点:动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等富含铁的食物。人体对动物性食物中铁的吸收要高于植物性食物。因此,适当多吃点动物性的食物。再就是阿胶,大枣,乌鸡,黑芝麻,桂圆等等都是具有很好的滋补作用
    根据你的描述贫血,贫血者饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。建议您多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、鱼肉、樱桃、苹果、绿叶蔬菜等。祝您健康!
    根据您的描述,有可能是轻度的贫血,平时多补充含铁丰富的食物能有一定的改善作用,补铁的同时不要饮用浓茶和咖啡,会影响铁的吸收。 补铁的食物有动物血、菠菜、油菜、香菇、红枣、木耳、红糖、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、动物肝脏、桂圆、枸杞、山楂等,适当的补充铁制剂,能更快的补足缺少的铁质,比较好的铁制剂是铁之缘片,您的这种情况吃一两个月就能纠正好贫血了,祝您身体健康。
    贫血如果不严重的话,往往是可以选择食补改善的。你的情况应该不是很严重的。此种情况往往是可以多吃些含铁质的饮食的。以及营养要丰富些,多吃些饮食。不要熬夜和挑食。不要减肥。适当的户外活动。动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、小米粥、红枣、菠菜等都是含量较多的。
  • 女人补气血要吃什么

    本人性别女,今年33岁, 我的体制属于寒性体制,所以一到冬天就手脚冰冷,而且贫血及痛经,医生说我是血气不足,需补气补血,我想咨询下女人补气血应该吃什么比较适合? 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    女人是因血而生,血气对于女人来说非常重要,可由于生理原因,女人最容易贫血,那么在冬春换季时,女人吃什么补气养血呢?下面推荐最适合女人春季养生的食物以及补气养血食谱!  最适合女人春季养生的食物:  牛奶:养生名著《寿亲养老新书》里说:牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。龙眼肉:这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。  胡萝卜:中医学认为,胡萝卜生或熟食均能补气生血,凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食胡萝卜还有健胃行气消食作用,凡脾虚食停、气滞不畅,证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。  黑芝麻:《名医别录》将黑芝麻列为上品,并称“八谷之中,惟此为食。”中医养生学认为,黑芝麻长于补益.  胡萝卜:中医学认为,胡萝卜生或熟食均能补气生血,凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食胡萝卜还有健胃行气消食作用,凡脾虚食停、气滞不畅,证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。  黑芝麻:《名医别录》将黑芝麻列为上品,并称“八谷之中,惟此为食。”中医养生学认为,黑芝麻长于补益 2014-06-19
    女性补气血可以坚持吃红豆红米核桃粉,含有红枣、红豆、核桃、红米、核桃多种利于补气血的食物,这样搭配补气血的效果更好些,也比较容易吸收。 2016-10-08
    根据你的描述,女性有气血不足的情况最常见的就是乏累,嗜睡,月经量少,贫血等。建议你出现这种情况以后,平时要多吃一些补血补气的食物进行调理,如;大枣,当归,枸杞子。莲子汤等。平时也要多参加一些户外运动来增加自身的免疫力。精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,保证睡眠充足 2017-09-07
    气血是人体的主要成分,人体如果出现气血不足,就会令身体中的肝脏功能减退,从而引起其他病变。由于女性生理特殊,如月经、子宫失血会造成失血,而引起的血容量下降,气血两亏体质虚弱等症状,日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。常见补气血的食物有红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物等等。同时,也可以食用人参、党参、黄芪、太子参等等补气的中药,长期严重气虚患者建议可服用古汉养生精进行治疗,其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味中药材组成,温补而不燥热,具有良好的补气、滋肾功效。 2016-10-24
    看您的情况,也算是比较常见,女性血气亏虚,其实只要是身体素质比较差,营养不良。一般来说,月经干净后口服乌鸡白凤丸进行调理比较好,辅以食补最好。建议您,可以吃点海参、阿胶等加强营养,也益气补血;注意休息,适当锻炼身体,增强抵抗力;积极治疗贫血等。 2017-09-06
    采用气血双补的中药外加食疗.给你推荐两服中药:1.八珍汤:人参白术白茯苓当归川芎白芍药熟地黄甘草各30克(现代用法:作汤剂,加生姜3片大枣5枚煎服)2:人参养容汤:黄芪当归桂心甘草橘皮白术人参(各30克)白芍药90克熟地9克五味子茯苓各4克远志15克上锉为散每服12克食疗:苎麻粥(《寿亲养老新书》)原料:生苎麻根30克,糯米100克,大麦面50克,陈皮5克制作及用法:同煮为稀粥,熟后入盐少许,空腹热食 红枣,阿胶.一周喝二到三次银耳莲子汤.平时吃些含葡萄籽的东东,例如一些营养品,葡萄籽是抗辐射的,对于长期对着电脑的有好处.生活护理:一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生, 2014-06-19
  • 女人吃什么补气血?

    本人性别女,今年22岁,女人吃什么补气血? 查看解答
    一共有13条解答,您可以下拉查看所有
     简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。  补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好
    一般可以多吃补血食物,像小米、大枣、胡萝卜等等,但是光靠补血食物是不行的,最好吃一些好的补血产品。如果气血严重不足的话,最好看看中医,用中药进行调理。 祝身体健康
    一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生,如果你女朋友有一到冬天就手脚冰冷的话,吃这个不错有贫血的症状的话,那要给她补一些动物内脏,并且适量补铁.最好根据自己的经济条件及身体状况选用补品
    一般气血亏虚的话是可能会导致月经不调的,注意饮食营养。多休息,可以考虑吃四物合剂补气养血的,不要吃辛辣刺激的食物
    一般补气用黄芪,补血用红枣比较好。选择食物的话用粳米,牛肉,狗肉,或者煲汤。
    女性因为本身的生理原因,容易出现气血不足,这就需要及时的补充。而药补不如食补好。平时可以吃猪蹄、人参、动物的肝脏等。也可以喝大枣泡的水,煮的饭,大枣气血双补。
    如果是气血不足可以服用人参归脾丸可以同时调理失眠,平时多吃大枣,龙眼肉,复方阿胶浆都有补益气血的作用.一般来说,吃红枣炖鸡不错,鸡要是母鸡,有条件的可以吃当归炖鸡.西洋参,阿胶炖鸡,适用于体寒体虚的女生。
    如阿胶、大枣、枸杞、桂圆、百合、莲子,冬虫夏草,田七炖鸡等。注意适量进补,循序渐进,强健身体机能建议注意适量进补,循序渐进,强健身体机能。
    平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。建议禁食辛辣寒凉食物,
  • 女性补气血吃什么最好,何时补最佳

    我的情况是这样的:肢体寒,容易疲乏,喜睡觉,易劳累,脸色苍白,唇干。吃补药易上火。 原先治疗情况:  吃过阿胶,上火。也吃过中药,没有坚持,效果不大。  想知道有那些比较好的食补方法可用,何时进补最好   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    主要是心脾不足的问题建议可以以归脾丸为主治疗不知道具体你的上火是什么症状 请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
    朋友首先要祝您健康。心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关。起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。心脏的问题一定要重视。建议去大一点的医院做一下心脏造影和心脏超声检查。看一下有没有病变
  • 女性补血补气有什么好的药物?

    患者女,30岁。睡眠一直不好,月经不调, 原先治疗情况:在中医多处号脉都是气血两亏,肾不好,心肝功能不好。想问一下女性补血补气疗效好,快的药。 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    :气血两亏,肾不好,心肝功能不好,睡眠不佳,月经不调,这个情况的话主要还是补气血为主。可以选用中成药归脾丸试试的,主治就是气血双补,心脾双补,另外可以配上阿胶服用。效果只能是慢慢起效的,心急吃不了热豆腐一样的道理的,呵呵 2010-12-05
    女性大部分都有血虚、气血不足的症状出现,原因在于女性生理特殊,如月经、子宫失血会造成失血引起血容量下降,气血两亏体质虚弱等,日常饮食摄入一些补血补气的食物来增加营养。常见补气血的食物有:红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物。平时也可以喝红豆红米核桃粉,补气血效果也是很好的。 2016-10-09
    按照你说的症状看,你有睡眠不好及月经不规律的问题,女性气血虚的情况下是可以出现上述问题的,应该还是考虑存在有气血两虚的问题引起的目前出现的症状,对于这样的问题需要注意增加饮食的营养较好的,再就是可以选择适当的服用滋补气血的药物治疗。比如广誉远定坤丹等方面的药物。广誉远定坤丹中的柴胡、香附、白芍、红参、当归等药材,对于治疗由脾肾阳虚、寒凝血淤、气血虚弱等因虚所致的月经不调,有很好的效果。 2017-04-21
    睡眠不好、月经不调等问题,都是女性贫血导致的,可直接口服铁之缘,以补铁补血,防治贫血。另外多进食黑豆、红豆、桂圆、红枣、当归、阿胶、鸡肉、黑芝麻等,禁食寒凉、冰冻的食物如芥菜、菊花、胡椒、柚子、薄荷等等。睡前多用热水泡脚,对补气血、睡眠也有帮助。 2017-10-08
    补血补气可以吃桂圆黄芪乌鸡汤,黑糯米粥、红枣枸杞茶、猪肝菠菜汤等,但是补血气不是一时就可以补上来的,最好配合服用铁之缘片,它含有阿胶、铁质、蛋白质等营养元素,可以更快补血调理血气。建议食补和药补的方式调理两都三个月,血气就会恢复到正常状态了。 2017-01-18
    饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于补养生血。 2017-01-18
  • 女人补气血用什么药最好

    本人性别女,今年48岁,女人补气血用什么药最好用什么药调理好 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    如果确实属于气血两虚,应用中药八珍丸最好。八珍丸属于中成药,剂量较小,需要较长时间服用。
    根据您描述的情况,女性由于特殊的生理期容易出现气血亏虚的情况,主要导致气血亏虚的原因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等中医有四物汤及八珍汤均可气血双补,黄芪30g,当归12g,水煎服。用于气血两亏型的贫血。不过建议如果是由气血亏虚导致的严重不适或症状,还是最好前往正规医院就诊。
    气血为人体基础物资,一旦亏虚是由于生成气血的脏腑功能下降了,气血生成不足导致的。脾胃为后天之本,气血生化之源。我的建议是首先需要调理脾胃,脾胃好,进补药物更容易吸收,气血生成更快。可以服用香砂六君子汤。适当运动。
    莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。具有补心血、健脾胃的作用,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
    补气血的食物有牛肉、鸡肉、鳝鱼等药材有人参、黄芪、党参等补气血食物建议:养颜需要补充铁剂,结合铁之缘片一起服用,里面的阿胶和蛋白锌、乳酸亚铁可以起到补血生血养颜的功效,效果不错
    补气血的食物有牛肉、鸡肉、鳝鱼等药材有人参、黄芪、党参等补气血食物补气补血可以选择服用乌鸡白凤丸,还有平时注意食疗,多吃点山药红枣粥,当归羊肉汤,猪蹄黄豆汤,桂圆莲子羹,燕窝等。
  • 女人吃什么补血最快??

    我的情况是这样的:  我是一已婚女人,有贫血症状,想补血,怎么补血好呢?   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    女人吃什么补血最快补血的方法一:食疗如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。除此之外,像黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等食物也不错。  补血的方法二:润之尔康雪彦茶如果贫血比较严重,已经影响到日常生活,就需要借助一些专业产品如润之尔康雪彦茶进行调理才是关键。科学研究表明,润之尔康雪彦茶将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源。补血的方法三:健康的日常生活生活习惯对于女人补血同样很重要,日常生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节,特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒,做到这些对保证女性的身心健康,使经血更加调畅,延缓衰老,均有十分重要的意义。
    建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
    建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
    根据你的情况,出现贫血的情况,这个需要用一些药物控制,主要控制饮食。可以用一些铁剂就可以了,多吃红豆、猪肝等,不用特别担心的,同时多运动,调节生活习惯就可以了,希望帮到您。
    贫血是女性的特殊生理容易导致贫血,平时多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆,阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、、红枣,牛羊肉中的,可以服用铁之缘片来补铁生血,多做有氧运动慢跑,让全身各个部位活动起来,促进血液循环!女人贫血吃什么补血靠自己有效调理好身体,
  • 女人补气血吃什么东西好

    本人性别女,今年22岁, 女人补气血吃什么东西好 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    女人吃红枣、红豆、枸杞补气血是较好的。如果不方便煮,可以用红枣红豆核桃粉,加开水冲泡开食用,一样可以达到补血、补气血的效果。红枣中含有大量的铁元素,吃红枣能补铁,而铁元素有助于红细胞的生成,从而起到补血的作用。 2016-11-01
    女性补气血,阿胶的食疗价值非常高,吃阿胶能补气补血、调经养颜,所以阿胶是一种很好的补气血食物。尤其适合血虚的人群服用。阿胶的吃法有很多,可以做成阿胶核桃糕、阿胶桂圆糕,红枣也是一种常见的补气血食物。因为红枣中含有大量的铁元素,吃红枣能补铁,而铁元素有助于红细胞的生成,从而起到补血的作用。 2016-10-11
    根据您的描述您的情况是咨询补气养血的药物食物 建议,可以根据实际情况选择服用复方阿胶浆、复方驴胶补血颗粒,人参养荣丸等饮食可以增加动物血制品、瘦肉、蛋奶类食品、桃子及葡萄等 2013-02-02
    补气血的话平时可以多吃山药、大枣等益气健脾的食物。平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,必要时可以服用驴胶补血颗粒 2016-10-10
    这情况建议选择归脾丸调理较好的,配合多吃大枣等。一应该合理的安排看看的,注意少食生冷刺激性食物建议应该少食多餐多运动的。 2016-10-11
    阿胶和红枣都是很好的补气血的食物。建议你均衡膳食营养,多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类,多食用应季的蔬菜和水果。女人气血亏,一方面还要增加自己的有氧运动运动量,另外一方面多食用阿胶红枣,莲子,银耳,红豆等等。同时忌食辛辣生冷等刺激性食物。 2017-09-25
  • 女人补血补气吃什么好,补血补气吃什么最好

    本人性别女,今年35岁,35岁女人,有点贫血,需要补血补气吃古法九天阿胶糕好吗? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    根据你提供的情况 青年女性 轻度贫血 首先要明确贫血的原因 再对症治疗建议血液内科就诊 查尿血常规 肝肾功能 可以进食你所提到的药物 最好根据检查结果调整治疗方案
    女性补气血最好的方法是服用阿胶浆调理,可以补气养血,增加身体免疫力。平时多吃些黑色食物,大枣,瘦肉,鸡蛋,动物血制品,避免过度劳累。
健康无忧网

百度一下关于女人吃什么补气血最好的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719

[命中缓存,页面执行时间: 0.00毫秒]