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练哑铃会影响长高吗

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  • 男,15岁,喜欢练哑铃,影响长高吗

    我想问的问题是:男,15岁,喜欢练哑铃,影响长高吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    一般不会影响,除了真正需要治疗的矮身材,正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的,如果真的觉得孩子需要增高,应该及时到正规医院的儿科问诊,根据各项激素指标以及骨龄由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗治疗。
    病情分析:这个一般不影响的,这个也是锻炼身体的一个方法。
  • 哑铃锻炼影响长高吗?

    我21岁才170CM想再长高一点,最近喜欢锻炼哑铃,哑铃会不会影响长高啊? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    适当的哑铃锻炼不会影响长高的,力量训练可以促进身体钙质的沉积,适当对长高有利的。 2015-11-17
  • 练哑铃会不会影响长高?就是一手一个那种,很多医生都

    (男 , 16岁,练哑铃会不会影响长高?就是一手一个那种,很多医生都众说纷纭到底会吗 查看解答
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    根据你的描述,这个一般只会使肱二头肌和肱三头肌变粗壮。这个情况一般是不会影响长高的,只要注意营养适当锻炼,练哑铃不要过度即可。
    根据你的描述,这个一般只会使肱二头肌和肱三头肌变粗壮。这个情况一般是不会影响长高的,只要注意营养适当锻炼,练哑铃不要过度即可。
  • 我14岁,每天练哑铃对身高会不会有影响?

    我的情况是这样的:我14岁,每天练哑铃对身高会不会有影响? 原先治疗情况:  没有  告诉我会不会有影响   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:14岁了,每天练哑铃对身高影响不大的,主要还是练习臂力的。 可以的,长期坚持吧,男孩子的话,最好是多参加体育锻炼,打篮球一类的,有利于生长的,也要适当补充钙的。
    病情分析:每天练哑铃对长高是没有影响的 想要长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
    病情分析:练哑铃是不会影响身高的,反而还会提高身体免疫力。如果你想长高的话,可以多做一些起跳运动,像打篮球等。多吃一些富含高蛋白的食物。
    病情分析:练哑铃是多少会对身高造成影响的,如果想长高,建议1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
  • 小孩子练哑铃会影响长高吗?

    (女 , 12岁,小孩子练哑铃会影响长高吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    身高一般与遗传、饮食、营养、生活规律等因素有关,练哑铃等负重锻炼,会影响身高的。建议平时尽量避免练哑铃等,可以做跑步、骑自行车等运动。
  • 想问练哑铃会不会影响长高?

    我的情况是这样的:我现在14岁了,每天都练哑铃,2个加起来大概10kg,还有在练仰卧起坐等等一些运动  想问下会不会影响身高,现在才1.6米  会不会影响长高?   查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:你的年龄不大一米六不算矮,你练习哑铃不影响长高。 你的锻炼还是可以促进生长发育的注意营养就行。
    病情分析:患者自述想问练哑铃会不会影响长高,分析这点重量问题不大,如果是杠铃可能影响骨骼发育。 10公斤的哑铃这点重量问题不大,如果是杠铃可能影响骨骼发育,可以练练跳绳等跳跃运动有助于长高,祝健康!
    病情分析:有器械运动无氧运动对长高一般是不会造成影响的。除非你做大重量的深蹲之类的 这些是暂时不适合做的。你普通的局部塑形是没有什么问题的。营养如优质蛋白注意补充好。平时注意睡眠充足。
    病情分析:根据你的描述,这个一般只会使肱二头肌和肱三头肌变粗壮。 这个情况一般是不会影响长高的,只要注意营养适当锻炼,练哑铃不要过度即可。
    病情分析:这位咨询者根据你的情况分析。应该是不会影响长高的,因为身高与遗传影响和后天运动,是有一定关系的。建议你每天打篮球一个小时,促进长高。
  • 哑铃锻炼影响长高吗?

    (女)哑铃锻炼影响长高吗?性别:男19岁病友年龄:19病友性别:男 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    哑铃锻炼不会影响长高,哑铃锻炼主要是练习上臂的激励,你目前的这个年龄还处在生长发育期,要尽量多练习,单杠双杠,跳绳这一类的活动,有利于促进生长发育,
    哑铃,举重锻炼是对身高有一定的影响的,会使长慢。
    如果锻炼不得法影响会有的,增高最好的运动是引体向上。如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您可以通过多做引体向上运动,与跳跃运动,多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。
    建议你每天可以跳绳,跳高,拉伸运动等促进骨骼生长,最好不要做负重的运动,这样影响长高。
    很高兴为您解答,如果长高建议您多运动如跑步,跳绳,等,多吃点含钙高的食物,多喝点牛奶,作息要规律,都会有利于您长高的。
    适当的哑铃锻炼不会影响长高的,力量训练可以促进身体钙质的沉积,适当对长高有利的。一般而言,伸展类运动和跳跃类运动,对长高的帮助很大
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