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身高168体重95女生图片

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  • 我身高168体重才95斤

    我身高168体重才95斤,吃饭挑食怎么样才能让我长胖点   查看解答
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    病情分析:这位朋友,根据您所咨询的情况来看。您的标准体重应该在一百二十斤左右。首先建议您高蛋白质饮食,避免饮酒,增加适当的体育锻炼。
    病情分析:这种情况有可能是脾虚导致。 注意饮食要增加营养,可以服用参苓白术散进行治疗。
  • 我的身高是168公分,女性,标准体重应

    本人性别女,今年28岁, 我的身高是168公分,女性,标准体重应该是多少斤? 查看解答
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    在国际上通常使用体重指数的方法衡量人的体重情况,体重指数的计算方法:BMI=体重(Kg)/身高(m2)根据《指南》标准,≤18(体重过低)、18.5—23.9(体重正常)24.0—27.9(超重)、≥28(肥胖),您可以根据您自身的情况算一下自己的标准体重G 2017-07-28
    您的体重在63公斤最适合,上下5公斤都可以的,建议多吃易消化的食物,有利于身体健康。 2013-08-15
  • 身高168体重112斤,感觉自

    (女 , 18岁,身高168体重112斤,感觉自己微胖请问有没有快速有效不累的减肥方法,我想瘦到95斤,谢谢 查看解答
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    冒昧问一下现在有无其他不适症状,根据你的描述,你的情况不考虑肥胖没有必要进行减肥建议适当锻炼身体注意营养均衡,另外建议改掉不良的生活习惯就行,不建议所谓的减肥节食。
    根据你的描述根据身高减去105你现在的体重也在正常范围之内如果瘦到95斤属于很瘦体型了那个时候体质比较瘦弱抵抗力低容易生病,不建议你苛刻的节食你如果真的想在减瘦一点可以去有条件锻炼一下瑜伽,瑜伽可以很好的塑形瘦身,近段时间因为节日的关系可能油腻食物比较多所以自己一定要忌口不要吃过多的高糖分高油腻食物。
    根据你的描述,首先说一下,减肥的问题,目前常规治疗为不要口服药物,副作用明显,饮食上多食用高纤维食物及蔬菜水果,禁食高油脂食物,每天坚持慢跑,会有很好的效果。
    根据描述,你的身高和体重属于标准范围。没有超重。而且如果想减肥,可以制定合理饮食食谱,适当运动,控制体重增加即可。没有必要刻意减肥。
    正常成年女性的体重标准是身高减去110;减肥瘦身不要急于求成,容易反弹;一些减肥药成分不明,对身体危害大。可以解除心理压力,养成正确的睡眠方式。最健康、最基本的方法就是注意饮食规律,低蛋白、低脂肪、多纤维进食;适度加强运动,每天有效消耗,可以配合使用左旋肉碱;
  • 我是一名女生,身高168体重56公斤属于正常吗

    我是一名女生,身高168体重56公斤属于正常吗?其实我是搞体育的,以前我还没怎么训练田径,我身高也是168,体重才98斤,可是自从训练了体育以来我从98斤长到了112斤了吧。以前很多人说我瘦,可是现在很多同学和家人都说我胖。我跟看中身材,请问您我该怎么办?   查看解答
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    病情分析:上述情况应该是由于过于肥胖引起的,是由于不良的生活习惯导致 建议您可以进行减肥,每天运动一到两个小时以上,不要吃过于油腻的食物,保持良好的生活习惯
    病情分析:根据你描述的情况分析,你并不胖只不过经过锻炼肌肉发达了 你一米六八,56公斤是不胖的,你应该继续坚持锻炼,平时应该多吃一些牛肉
    病情分析:根据你描述的情况分析,青春期人的发育是很快的,你的这种情况属于正常,不要担心。 建议养成良好的生活习惯,不要有思想压力,你的体重没超出正常范围,不要顾及别人怎么说,祝你健康幸福。
    病情分析:根据你的描述,你现在的正常体重是63公斤,所以你是正常的。不胖。 建议平时锻炼适宜,心情舒畅,营养丰富,搭配合理,及忌吃辛辣油腻食物,增加抵抗力。
    病情分析:根据你的描述,肥胖主要是由于运动量少,营养过剩的原因及的。 首先要注意控制饮食增加运动量不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,做到清淡饮食就行。
    病情分析:根据你的描述,锻炼停后发胖是正常的,建议继续坚持锻炼就恢复正常。 建议管住嘴,迈开腿,多运动,体重就会恢复正常,祝身体健康!新年快乐!个人建议希望采纳。
    病情分析:身高168的标准体重63公斤左右为宜,所以您不属于肥胖 建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
  • 我身高168左右吧,体重是180斤,正

    本人性别男,今年25岁, 我身高168左右吧,体重是180斤,正常吗,家里怕有啥病,会得病吗,主要还有啤酒肚 查看解答
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    根据你的描述,你的这种情况属于严重的体重超标,你的这种情况很有可能会发生高血压,糖尿病和脂肪肝等你。啤酒肚归根结底还是由于肾气不足,脾胃虚弱体内的湿气过重引起的。你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸调理脾胃,祛除体内湿气,同时一定要限制生冷食物的摄入,不要喝冷饮,不要饮酒,长期坚持体育锻炼,避免久坐,控制体重。 2018-12-18
    根据您的描述,考虑是肥胖的表现,对身体是有害的,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 2015-01-07
  • 本人身高168,体重95,太瘦了,食欲不

    (女 , 23岁,本人身高168,体重95,太瘦了,食欲不怎么好 查看解答
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    从你描述的情况来看,出现身体瘦弱,与你食欲不好是有直接关系的,这有可能需要消化不良的症状,这样容易导致营养成分不能得到很好的吸收,对于你的情况,可以去看个中医大夫,服用些调理脾胃的中药来治疗,饮食方面以清淡营养的食物为主,可以多吃一些富含蛋白质的食物
    你确实有点瘦,食欲差是什么引起的,你检查过没有?是胃的原因还是其他的原因?不知道你身体健康状况怎样?实在不行就吃一点开胃的药物。
    你这个可能是消化吸收不好,光吃了但是没有吸收掉。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。
    如果身体比较消瘦的话建议你在日常饮食当中一定要加强营养一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物,也可以适当的服用一些西洋参有一定的增肥作用,
    建议您去医院看看中医科,有时跟脾胃不好也有关系
    建议首先应去医院消化科作系统检查,发现或排除各类肠胃疾病或全身疾病(如糖尿病、心血管疾病、肿瘤等)。给与积极治疗,只有在此基础之上才谈得上饮食调控。在排除或治疗各类疾病的基础上,应针对不同胃肠症状采取不同的饮食调节,“没有食欲”原因分析: 造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。饮食上强调种类多样化,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。解决对策: 调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气。希望我的答复对你有帮助。
    您的标准体重应为63千克。您目前的体重消瘦。建议在饮食上食用一些调理脾胃的食物如薏苡仁、白术、山药、大枣、龙眼肉等。适当的进行体育锻炼。
  • 我14岁身高168cm体重95斤穿上衣服基本平胸摸

    我14岁身高168cm体重95斤穿上衣服基本平胸摸起来左边的胸比右边的胸要大跟我同龄的人胸都很明显月经不定期很乱时多时少有白带   查看解答
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    病情分析:14岁的女孩才开始生长发育,月经不定期,与青春期卵巢发育不成熟,激素分泌不稳定引起的有关,时有白带,要注意生殖系统卫生,勤换内裤。乳房小,才开始发育,注意加强营养,这个与遗传有关,一般18岁以后才能发育成熟,我觉得你不必担心。平时注意锻炼身体,增强体质。
    病情分析:一般青春发育期11到15岁左右来月经都属于是正常的。 现在月经初潮,时间不长的话,那自身的丘脑卵巢着功能还不完善,有时候会有月经的。不规律,
    病情分析:你这种情况主要是由于太瘦造成的,加强营养慢慢就会好的。 加强营养,饮食宜高蛋白、高热量、高维生素为主,不节食,不偏食挑食,参加体育锻炼,增强体质,多做扩胸运动。
    病情分析:您现在才14岁,不是所有的女孩子都会在14岁的时候月经正常。 有的人性成熟晚一些,有可能时间会长一些月经才能正常。至于您说的胸部一边大一边小,一般来说,几乎所有的女性乳房都是一边发育的大一些,一边发育的小一些。
    病情分析:根据你的这种描述情况,你才14岁,还处在生长发育之中,你的月经紊乱可以考虑去正规医院的妇科进行咨询就诊,必要时行性激素六项检查,明确具体原因。
    病情分析:现在14岁,正好是青春期生长发育的阶段…所以不用担心 经期的话,刚开始会出现不规律,紊乱的现象,在观察看看,这个没有不舒服一般没问题
  • 我身高168体重110斤瘦但小腹却很大

    本人性别男,今年23岁, 我身高168 体重110斤 瘦但小腹却很大 感觉很胀 食欲很好觉得吃不到胃里 大便也很困难 查看解答
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    伴有消化不良的话也会出现这种情况的,可以吃点乳酸菌素片和保和颗粒等治疗看看的,平时注意清淡易消化饮食,少吃多餐。 2017-03-04
    你描述的情况考虑肠炎引起的消化不良,可以适当服用肠道益生菌进行调节。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,保持大便通畅,养成每日定时排便的习惯,适当锻炼,增强体质。 2019-02-26
    根据你的描述,这种情况有可能存在便秘了,那么这种情况平时首先需要清淡饮食,不吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,可以考虑适当的腹部按摩,锻炼,可以考虑服用麻仁丸润肠通便治疗 2017-03-04
    考虑是肠道蠕动功能受到影响,才有的那种表现,建议及时均衡营养,增加身体锻炼,注意劳逸结合,才有助于改善哪种表现的。 2017-03-04
  • 快19岁了,身高168cm,体重一直是96斤。愁死

    (男 , 18岁,快19岁了,身高168cm,体重一直是96斤。愁死了,整个人看上去都是排骨。是什么原因,我觉得是肠胃消化不好,因为吃的东西好久才排出来。。。怎样才不那么瘦 查看解答
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    增肥的话,身体消瘦不能增肥考虑与脾虚胃弱,消化不良有关。不建议吃增肥药物。首先应积极治疗胃肠道疾病 ,改善胃肠道的消化功能,其次 ,可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。
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