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女性食补调理

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  • 女性补气血的食疗方法集锦

    之前身体状况还算不错,但是这几年月经一直不稳定,并且量很大,经常头晕,恶心,去医院检查医生说因例假太多而导致血液流失太多,建议食疗。  女性补气血的食疗方法集锦   查看解答
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    病情分析: 可通过药物治疗、泡脚调理或者运动调理,当然饮食也是不可缺少的一部分。 补气血食谱:黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好食品,再加上营养价值很高的山药,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。当归红枣排骨排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。养颜补血燕麦粥先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水煮至沸腾可直接食用。选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物,橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素。
    病情分析: 食物是最佳补品,一切病因均是饮食不当引起的,尤其是许多慢性病,人的生命离不开营养,营养来源是食物,一)食物多样,谷类为主,粗细搭配一般成年人每天推荐摄入250g~400g。最好能吃50g~100g粗杂粮。主要提供碳水化合物,蛋白质,膳食纤维,B族维生素。二)多吃蔬菜水果和薯类。一般成年人每天推荐摄入300g~500g蔬菜,200g~400g水果。最好深色蔬菜占一半。提供维生素,矿物质,膳食纤维,植物化学物质三)每天吃奶类,大豆或其制品。一般成年人每天推荐摄入300g牛奶或相当量的奶制品。30g~50g的大豆或相当量的豆制品。提供优质蛋白,矿物质,必需脂肪酸,B族维生素,维生素E,膳食纤维,磷脂,异黄酮,植物固醇。四)常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉。一般成年人每天推荐摄入50g~100g鱼虾类,50g~75g畜禽肉类,25g~50g蛋类。提供蛋白质,脂类,EPA,DHA,脂溶性维生素,B族维生素,矿物质。
    病情分析: 黄芪两三片,大枣两粒,枸杞子四五粒。这个配方是养气血的,黄芪是补气诸药之最,具有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。大枣是补血补脾的,枸杞是明目补肾的。这个方子补气血特别好,尤其是对女生特别好,如果女生到了冬天经常手脚冰冷,用了这个方子一定会好很多的。 气血亏虚的原因往往是不好的生活习惯,如果生活习惯不改变,仅仅是吃了药,也不能解决根本问题。补漏阶段先固元气,因为元气不可再生,但是必须减少让其流失。最伤元气的行为是心思过虑,饮食无度,睡眠过晚。那么就需要改变这几方面的规律:1)让自己开心,心里不存事。>2)建立好的饮食习惯,准时准点。且多吃温润食物,少吃刺激性食物3)保证自己的睡眠时间和规律,最好每天10点上床睡觉。此时建议买一些固元膏吃,会帮助你尽快巩固元气。
    病情分析:你还,你的情况如果月经量过大的话,这个就会造成贫血。 你目前的情况可以服用止血的药物来治疗一下,你目前的情况可以服用云南白药胶囊来治疗就可以。
    病情分析: 日常应多吃些富含造血原料的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。经常参加体育锻炼,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操,跑步,散步,打球,游泳,气功,跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。1)好好吃饭,规律吃饭,多温润,少刺激。2)适当热敷腹部,帮助脾胃恢复自身的能力。1。每晚适当盘腿坐着,不管工作还是生活,盘腿坐着,什么也不影响,却有利于固元,你看看是不是任何修炼地方法第一步都是盘腿呢?当然姿势不是最重要的,你也无法一次做到什么标准姿势,先试着盘起来就好。2。或者慢跑,或者慢走,或者在家原地运动,哪管只是浑身晃动也行,方式不重要,只要自己能够坚持的就好,让自己的身体动起来。3。相(肉体)由心(精神)生,内心愉悦,身体自然好。建立一个让自己内心平静、愉悦的习惯,例如每天看书半小时,每天念佛半小时等等不限。重要的是让自己具备发现美好,体会美好的能力,让自己真心微笑。
    病情分析:营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。气血双补的食物既可补气,又能补血。1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。2.宜多食性平、味甘的温热食物。3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
  • 女性肾阴虚食补

    本人性别女,今年42岁, 肾阴虚食补有哪些?请专家解答一下,谢谢。 查看解答
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    你平时可以服用乌鸡白凤丸试试,肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.介绍肾虚食疗方数则如下,希望对您能有所帮助.海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛等。 2014-08-04
    根据您现在所描述的这种情况,阴虚的临床表现一般为午夜盗汗,精神萎靡,四肢无力的情况。建议您平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,有利于身体的健康,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,都饮水促进身体的新陈代谢,这样才是最重要的。 2018-09-06
    气血不足可以通过食补来调理,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。还可以配合用中草药茶棱芯草来调理,可以补气血、调月经等。 2014-08-04
  • 女性肾虚,脾虚,血虚,气虚应该怎样食补,应该用什么

    (女 , 28岁,女性肾虚,脾虚,血虚,气虚应该怎样食补,应该用什么药好改善月经不调,月经有的时候将近三个月不来,来了就三个月不走到医院检查说是肾虚,血虚,气虚脾虚,没有治 查看解答
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    考虑是肾虚 气血不足引起的建议您服用六味地黄丸治疗试试,必要时到医院做进一步检查与治疗
    你说的这个现象很有可能是中医所说的气虚,一般是需要吃一些补气的中药的,例如你可以吃一些黄芪精口服液,也可以选择益气养血口服液,
    建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
    我平时的月经很规律,但现在这个月的月经已经推迟20天还没有来.月经推迟还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。希望我的回答能帮到你祝运
    根据你的描述,存在肾虚气血虚的情况,会出现月经不调等情况。建议,此种情况补益气血调理,方药为归脾汤或者四物汤加减治疗,其次可以吃一些山药粥等调理。
    根据你的资料分析,多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的脾肾气虚,进而就容易导致一系列临床表现,比如食欲不振,乏力困倦等症状。针对你目前的情况,建议要积极通过药物治疗,比如当归,熟地,黄芪,黄芩,白术,党参,薏苡仁等,另外近期要注意多休息,饮食要加强营养,忌食生冷油腻食物,避免过度劳累。
    要先补脾,补脾同时就补血,中医保守治疗一般都是先条理脾胃。脾胃就相当于大城市的机场,火车站,地铁,城市要发展就得首先让交通通畅,人身体也是一样,首先补脾是效率最高的,提高身体运化能力,对以后的恢复打了基础,补脾注意多喝热水,吃点大枣(把核去了,吃枣补脾,枣核对肾不好,具体原因不赘述。。)脾虚的话容易口干,嘴唇干,脾喜温,不要吃冷饮,喝凉水,在补脾的时候可以用热水泡脚(水温以脚刚放下去的时候有点烫能够忍耐)对肾有好处,身体是一点点从小地方养回来的,不是一下子就能好的,一下子感觉好很多那只是你的精神作用。
  • 低血压的女人应该怎样食补调理呢?

    我想问的问题是:低血压的女人应该怎样食补调理呢? 查看解答
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    低血压适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压,饮食增加营养,可以适当喝些低度酒也可提高血压,加强体育锻炼,避免久站,不要突然改变体位,祝健康!
    这种情况要看是否有头晕的,如果有头晕,可以用生脉饮等药物治疗的,另外要注意做个心脏彩超检查,看看是否有心脏扩大,如果有心脏扩大,心功能不全的时候,就容易有低血压的,需要做病因治疗,平时注意保持饮食均衡。
    病情分析:一是首先不要挑食,注意荤素搭配,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从瘦弱逐渐变得结实。多食健脾补肾、益气生血的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等; 二是可以使用人参、黄芪炖瘦肉、排骨;当归生姜羊肉汤。三是多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果;四是少吃赤小豆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等
    病情分析:一般认为与体质瘦弱有关。多见于20-40岁妇女。多有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌甚至晕厥或有心前区压迫感等症状。 治疗低血压病,尚无特效的药物。有贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。髙氯化钠.髙胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物.
    病情分析:可查血常规和血浆蛋白,如果存在贫血或者低蛋白,应该查找原因给予病因治疗。如果排除以上2个原因。1如果是体质弱,应该加强营养。2适当运动,生活规律。3可适当在做菜时多加点盐,就会多饮水,血容量增加,血压就会有所增高。
    病情分析:增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。吃含铁的东西,多吃点肉蛋类。有些低血压患者(尤其是女性)是因平时的饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的
    病情分析:存在低血压的情况,也不要过分紧张,及时调理,还是很好恢复的。 平时可以服用点B族维生素和蜂王浆,多喝点淡盐水,饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物。如果症状明显,情况严重的话,可以用点麻黄素,双氢麦角氨之类的升压药来调理。
    病情分析:建议多注意休息,不要熬夜,避免思虑过度或者焦虑,保证睡眠充足很重要,可以吃些大枣,枸杞,蜂胶,瘦肉,鸡蛋,蝉蛹,新鲜水果蔬菜增加抵抗力,作息有规律,心态平和,希望对你有帮助。
    病情分析:很高兴为您解答问题,也是我的荣幸,根据你的描述,目前能够对血压有作用的食物非常有限,您可以适当的高盐饮食,每日的饭菜咸一点,或许对高血压有一定的帮助,平时多运动,增强体质,改善心脏血管功能,祝你健康
  • 月经不调吃什么食补

    本人性别女,今年23岁, 最近四个月时间,我的月经老是不准,有时候提前十多天,有时候推后八天左右,而且月经量非常少,一般两天左右就干净了,我想知道月经不调吃些什么东西有帮助 查看解答
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    您的情况,个人认为是性激素异常导致的。建议您最好是做个B超、白带常规检查、性激素六项等检查,也不排除是妇科炎症引起的,要注意不要盲目的用药,因为调经药都是激素类药,一定要对症治疗的。可选择汉苑良方百消丹进行调养。调经补血,养血理气,改善血液循环,消除体内毒素,调节月经,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,多运动锻炼自己的身体。 2016-07-22
    月经不调的表现是月经提前,延后,量多,量少,时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响,仅仅是靠食物很难调理回来,你可以吃中药调理月经。推荐使用气血和胶囊来调理,这个药是纯中药制剂的,调理效果很理想,一般1-3个月就能把月经调理到正常的状态。 2016-07-22
    根据你的描述,月经不调的营养原则1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。适宜食物1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。4、除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。饮食禁忌1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。 2016-07-22
    根据你的描述,月经不调的食疗方法有1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。以上是对“月经不调吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 2016-07-22
    根据你的描述,调节月经不调的食疗方法1、红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。2、枇杷叶膏将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。3、山楂桃仁粥山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。4、海带绿豆汤海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。5、山楂桃仁粥山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。6、海带绿豆汤海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日 2016-07-22
  • 女性肾阳虚吃什么中药最好,怎样食补

    (女 , 26岁,女性肾阳虚吃什么中药最好,怎样食补四肢冰冷,畏寒,易便秘,大便不成形,脸上总是不断起痘痘,到底该怎么办,急人 查看解答
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    你的这种情况应该属于中医上的寒热错杂证。下有脾肾两虚,表现在:四肢冰冷,畏寒,大便不成形;上焦肺胃有热,表现在:脸上总是不断起痘痘。因为你的个体情况比较复杂,单服补肾助阳药易上火,而单用清火药易伤阳,需要权衡补与清的侧重,建议你找比较有经验的老中医调理。目前市场上没用对你比较适用的成药,因此还是建议你服用中药汤剂调理。虽比较麻烦,但是可以根据你的个体情况调理用药,效果也更好。
    根据你的描述,从中医的角度来讲,你的情况属于脾肾两虚的表现,并不是单纯的肾阳虚。建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有补益脾肾作用的汤药改善身体状况,还要注意个人调护,节制饮食,忌食辛辣油腻,避免饮酒,同时配合适度运动,祝健康。
    脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言,皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,如果用中成药治疗的话,可以用金匮肾气丸也就是桂附地黄丸。
    脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言,皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白雹脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。食疗原则健脾益气、补肾利水。脾肾阳虚食疗方1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。
    脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言,皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白雹脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。食疗原则健脾益气、补肾利水。脾肾阳虚食疗方1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。
    脾虚会导致湿困导致泻下,治疗上健脾丸消积化食,健脾止泻,归脾丸滋补气血,健脾安神。参苓白术散健脾去湿止泻。
  • 女性贫血(49岁)怎么用食疗调理

    我的情况是这样的:最近一次检查血是7个半,浑身无力,偶尔迷糊,气短,心跳加快,身体肺部有支气管炎和咳嗽久治不好,免疫力低,身体还有子宫肌瘤。想问问大夫是去医院补血好还是在家食疗好,到医院补血听说怕血不干净。如果食疗可以的话具体吃什么,怎么吃。 原先治疗情况:  以前没有治疗过  通过以上症状怎么治疗   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    贫血可以服用右旋糖酐铁片进行治疗。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品,患有贫血的人可以用来熬汤饮用。
    病情分析:女性贫血大部分是因为饮食状况不好引起的,尤其围绝经期的女性容易出现这种状况,可以多吃些蛋黄,精瘦肉,动物肝脏以及菠菜等富含铁的食物,严重的可以直接补充铁剂。
    病情分析:根据你的情况考虑长时间感冒有可能是慢性咽喉炎刺激引起像这样的情况是需要平时饮食清淡为主, 多喝水,禁忌辛辣食物刺激,是可以做做雾化吸入治疗下或是口服阿奇霉素片和氨溴索片治疗下
  • 女性气血虚怎么食补

    病情描述心累疲惫无力胸口发闷 查看解答
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    你描述的情况应该是有疲乏无力及胸闷不适的情况,其出现的状况有可能是气血亏虚等,目前出现的状况可以到医院内科就诊,临床疾病需要排除是否有贫血或者心脏心肌缺血的情况,疾病明确后可能需要遵医嘱保健治疗。建议,结合你描述的情况看,目前出现的状况可能需要根据我叙述的情况就诊检查,临床疾病检查如果不能发现问题,考虑可以选择中药调理保健看看,如选择一些红枣,桂圆,当归,阿胶等保健治疗。 2017-12-29
    气血虚是中医概念。您具体有哪些表现?是否有贫血症状,比如,头晕、乏力、心慌等。如果有贫血,可以选择富含铁的食物,比如,猪肝、猪肉、牛肉以及鸭血等。它们除了含铁,还还有蛋白质,对于造血有帮助。如果您年龄较大,出现疲惫无力胸口发闷,应该去医院进一步检查,排除心脏疾病。 2017-12-29
    试用逍遥丸,当归益血膏调理治疗 2011-03-20
  • 女性肾虚怎样治疗和食疗?

    (女 , 30岁,女性肾虚怎样治疗和食疗? 查看解答
    一共有16条解答,您可以下拉查看所有
    1,考虑是气虚、血虚引起的。 建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助。 祝你健康。
    中医认为的“肾虚”症状,一般在采用对症治疗的基础上,采取药、食同补的方式。中医对食疗素来关注,对于确定为肾虚的不孕妇女,可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味,煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤,就能起到很好的温补作用。女性肾虚推荐好的食疗方法!出现肾病症状选择正规的肾病医院进行治疗,祝您早日康复。
    你的这种情况属于肾阳虚,应该按照肾阳虚来调理。可以服用金匮肾气丸或是右归丸来调理。平时注意不要吃辛辣寒凉的食物,凉性的是、果蔬也少吃,比如瓜类果蔬和茄子生菜等,注意适当运动促进血液循环
    你这种情况主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。建议你食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理。
    可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
    女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子, 为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 可以吃一些枸杞子和桂圆,最好是桂圆,还有多喝一点红糖水
    女性肾虚可以吃一些中成药,如六味地黄丸,柏地黄丸,金匮肾气丸。平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
    平时没有怕冷,手脚冰凉的症状?还有什么其他的症状,中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。 可服用金匮肾气丸。注意饮食,宜多食补肾的食物如山药,黑豆,栗子,何首乌等
    无论是哪种原因引起的肾亏、肾虚,自身是无法彻底恢复的,只 能通过药物来改善和治疗。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝。
健康无忧网

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