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感冒后能适当运动吗

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  • 感冒了能剧烈运动吗?

    我这两天感冒了,头晕头疼,非常难受,发烧发热,这种情况能不能进行一些运动,剧烈运动会有什么后果。如果很严重的话,我就不做一些运动了。  感冒了能剧烈运动吗?   查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    一般来说,感冒症状多由感染性疾病引起,比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动,病毒容易侵害内脏器官,尤其是心肌,容易造成病毒性心肌炎,后果很严重。因此,即使是一般的上呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状,也不要进行剧烈运动。如果身体好转,体温降至正常,感冒症状基本消失,可以进行一些轻微活动,比如散步、骑自行车等等。这样可以使身体抵抗力增强,有利于恢复。但如果特别严重了,就不建议运动了。
    你的情况考虑是病毒感染引起的上呼吸道感染的感冒症状建议口服感康胶囊,清开灵颗粒等药物,多喝开水,避免剧烈运动,定期测量体温等
    如果是感冒引起的发烧的话,发烧特别厉害的话,还是建议你休息比较好,吃了药在休息,多喝点开水也可以促进出汗的,同时还有助于感冒恢复。主要是感冒时发烧特别高的话,运动时会出现意外,比如晕倒等情况。感冒时自愈性的,只要注意别并发细菌感染,机体自己会自愈的;但是如果症状特别重的话,建议你还是用药对症治疗,如果并发细菌感染比如肺炎还是去医院就诊比较好。注意休息,多喝水,别熬夜。保养好身体,才会好的快一点。
    感冒了是不建议运动的。运动时,会大量出汗,体内的毒素排出较快,表面上看,可以暂时缓解感冒的症状,但会埋下不小的“隐患”,因为,激烈的运动后大约24小时内,会出现免疫抑制的情况,在这段时间里,免疫细胞开始“罢工”,进行休息调养,而感冒病毒入侵体内,正需要免疫系统与之斗争,没有免疫细胞,感冒病菌自然分外猖狂,很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时,运动后机体代谢会相对旺盛些,这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等,会削弱身体的抵抗力,“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合,常常经不起任何细菌的攻击,加重感冒的程度。
    感冒发烧不可以运动。治疗感冒的最好的方法就是休息,加均衡饮食和多喝水。感冒发烧的时候,剧烈运动肯定会加重病情或延长痊愈时间。适量的散步等还可以。一般情况下,发热多为感染性疾病所引起,此时需要的不是运动而是充分的休息,以利机体集中免疫力量来战胜疾病。此外,发热时进行锻炼容易出汗,有导致虚脱的。危险。更何况,有些疾病的早期症状与感冒不易区别.如果用体育锻炼的方法来"治疗"。不仅耽误病情,而且其后果更为严重。
    感冒发烧后,需要充分地休息和治疗,以帮助身体战胜疾病.如果发烧时仍参加剧烈运动,会加重病情的,即使是一般的上呼吸道症状,如流鼻涕,打喷嚏,鼻塞等轻微感冒症状,也不要进行剧烈运动.轻度的感冒是可以运动的,而且运动时出汗加速体内新陈代谢,有助于感冒的治疗,但运动后一定记得及时换上干的衣服.所以如果不是特别严重的话建议还是进行一些轻微的运动,但是不要进行剧烈运动,就会使你的感冒非常难好,即使好了可能还会复发,这就难办了。
  • 请问感冒能运动吗,会不会多运动就好的快

    本人性别男,今年20岁, 请问感冒能运动吗,会不会多运动就好的快点,吃什么药好得快呢,头疼流鼻涕 查看解答
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    感冒可以运动,因为运动发汗促进血液循环,可以促进感冒早日康复。对于感冒,感冒是由于外感风寒导致的因素,出现感冒需要使用中西医结合治疗改善,可以口服复方氨酚烷胺片,风寒感冒颗粒,必要时也可以肌肉注射复方氨基比林巴比妥注射液,柴胡注射液等系统治疗改善。 2018-02-11
    感冒期间,尽量不要过度运动,以轻运动为主的。适当走动可以的。感冒期间多休息。以及多喝水。避免上火。可以选择感康的药物治疗。 2018-02-11
  • 感冒可以锻炼身体吗?

    本人性别女,今年18岁,前两天因为锻炼身体导致第二天咽喉痛,吃了两天药,现在只有鼻塞了,能不能跑步和做拉韧带等运动: 需要医生帮助提供远程诊断: 需要医生帮助提供远程诊断 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
     感冒是由病毒或细菌引起的一种急性呼吸道传染病,为了抵御入侵的病毒或细菌,体内会出现变化:体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强.同时,体内的新陈代谢也加剧,并加速组织的物质文换和提高机体的抗病能力:如果再进行打球、跑步等体育锻炼,就会使体内产生热增加,代谢更加旺盛,这样热上加热,势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高:体内的能量物质消耗过多,削弱了病人的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担,甚至引起急性心、肺功能不全。
    感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等;后者是由流感病毒侵犯所致。主要表现为恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛,而上呼吸道症状较轻。感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。
    根据您所说的情况,因为您感冒未痊愈,建议您暂时以多休息为主,待感冒好了后,建议您积极运动,加强体质的改善,增强免疫力!平时要注意保暖,避免过劳,包括运动也同样,不要运动量过大,反而引起身体不适了!
  • 感冒了到底能不能运动?

    感冒了到底能不能运动?   查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    感冒多为病毒感染所致,有累及心肌的可能,运动可加重心脏负荷,感冒时运动有一定风险,应予避免。如有感冒,应注意休息,保暖,适当饮水,可予对症处理。但应注意观察,如有胸闷、心悸、乏力等症状,则应及时到医院行心电图、心肌酶检查。
  • 感冒了可以剧烈运动吗?

    本人性别女,今年33岁, 感冒了可以剧烈运动吗? 查看解答
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    一般在感冒之后建议您多休息,不要做剧烈运动,多喝水,保证充足的睡眠。 2016-11-15
    你对这种情况当然不可以剧烈运动,因为感冒及身体体质相对比较虚弱,尤其是发热的话消耗人体许多的水分的,所以建议最好是先卧床休息 2016-11-15
    感冒了是不建议剧烈运动的,这样是不利于恢复的,要注意多喝水,避免辛辣刺激性的食物,尽量注意保暖的,如果症状严重,要注意医院检查一下,积极治疗的,多补充维生素c的食物。 2016-11-15
    感冒了还是要避免剧烈运动,可参加适当的有氧运动如散步,慢跑等。建议多饮水,吃清淡食物避免熬夜。 2016-11-15
    感冒后多喝水,可以服用生姜红糖水加葱白连根须,熬水喝,注意休息,饮食清淡易消化,避免劳累。 2016-11-15
    感冒期间注意好好休息,多喝水,饮食清淡不刺激,必要时服用抗感冒药物缓解症状,如感康,感冒灵等等。这时是不宜剧烈运动的。 2016-11-15
    根据你的咨询,伤风感冒期间,不可以剧烈运动,伤风感冒,一是加强营养,二是多喝白开水,三是休息好保持心情舒畅。 2016-11-15
  • 感冒的时候可以适当运动么?比如打打...

    本人性别女,今年19岁,感冒的时候可以适当运动么?比如打打羽毛球什么的? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    建议吃点消炎药头孢或者阿奇加感冒药:泰诺、快克即可 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳
    根据你的症状,在有着感冒时候的是需要积极休息的,因为此时人体是属于不正常状态,也是疾病状态,运动容易加重疾病,延缓疾病康复同时也会造成疾病的迁延,例如诱发病毒性心肌炎等。建议注意休息,同时注意休息,停止运动和打羽毛球等,祝您早日康复。多吃水果等。
  • 感冒过后,应该注意什么?能开始锻炼吗

    我想问的问题是:感冒过后,应该注意什么?能开始锻炼吗 查看解答
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    你感冒刚刚恢复,这样应该是不能进行运动的,建议你额可以静养的,一般是不要现在运动的额,可以静养,合理的休息和睡眠就好的,很荣幸为您解答问题,希望我的回答可以解除您的困扰。
    你说的情况应该注意合理的休息,不要太多的运动,由于感冒会引起身体的虚弱,造成营卫失衡,引起肠胃气血的虚弱这样的问题应该注意饮食忌生冷辣,不能吃的太油腻。锻炼的问题是可以的,不要太剧烈就可以。饮食多喝一些淡汤。保证睡眠不要熬夜很重要
    建议你多喝喝水,适当的锻炼身体,多吃高营养的食物,祝你健康1
    感冒刚刚好了之后,应该尽量不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,可以适当参加户外运动。
    感冒后要特别注意饮食起居的,以免反复,感冒的诱发多跟外感风寒,机体免疫力差等因素有关一定要多喝水,先不要急着锻炼,可以散散步,适当活动一下,多吃一些水果蔬菜补充维生素C,因为维生素C可以使机体变得紧密从而可以增加机体免疫力
    感冒是一种比较常见的疾病,主要有一般的感冒及流行性感冒,主要是在由于身体抵抗力比较低下的时候被细菌或病毒感冒导致现在注意休息和营养,最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,必要时可以服用人身免疫白蛋白口服液进行调理
    感冒是抵抗力减弱,受凉引起的所以首先的注意保暖,避免受凉,加强体育锻炼,增强体质,感冒好以后,可以锻炼,做有氧运动,贵在坚持.
  • 感冒期间可以锻炼身体吗

    感冒已经一个多星期了,没有好转的迹象,我想是身体太虚弱了,想在感冒期间跑跑步行吗? 以前的感冒很快就好了,感冒期间可以锻炼身体吗 ? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    上呼吸道感染简称上感,是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为病毒,仅少数由细菌引起。本病患者不分年龄、性别、职业和地区,某些病种具有传染性,有时可引起严重的并发症。感冒期间不可以锻炼身体。建议吃感康,抗病毒颗粒等药物治疗。 2018-01-23
    感冒主要由自身抵抗力低下及不注意保暖等造成,所以加强身体锻炼可以提高身体素质及增强抵抗力,但是感冒时身体比较虚弱,不适合进行体育锻炼的。 建议您在感冒期间多休息避免劳累、多喝凉开水、多食用水果蔬菜,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激以及过分油腻的食物。感冒痊愈后再加强身体锻炼以提高身体素质和免疫力,还可以服用玉屏风口服液来增强抵抗力。 2013-12-17
    感冒期间或感冒时都可以锻炼身体的,具体可给予医生的了解和指导治疗护理. 注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 2013-12-17
    感冒期间是可以适当运动锻炼的,但要注意避免太过劳累和做太剧烈的运动,可以选择慢跑或快走。要注意做好保暖,防止受凉。建议规律服用抗感冒药物加上抗病毒药物治疗,同时要注意休息,多喝热水,注意清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜。观察一段时间看看。必要时需要去医院就诊检查,进一步治疗。希望能够帮助到你! 2018-01-23
  • 生病时可以运动吗?比如感冒什么的

    本人性别女,今年20岁,生病时可以运动吗?比如感冒什么的 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    据你的描述,如果是你感冒了的话那么建议你最好是不要进行运动,因为本身得病时身体就是虚弱。建议你多休息,然后多喝水,也可以稍微的进行适量的运动,保持乐观心态,祝你健康!
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