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妊娠高血糖可以吃什么

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  • 我是孕妇我的血糖高,请问我可以吃什么水果

    我是孕妇我的血糖高,请问我可以吃什么水果呢。   查看解答
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    1.妊娠对糖尿病的影响妊娠可使隐性糖尿病显性化,使既往无糖尿病的孕妇发生GDM,使原有糖尿病患者的病情加重。孕早期空腹血糖较低,应用胰岛素治疗的孕妇如果未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现低血糖。随妊娠进展,抗胰岛索样物质增加,胰岛素用量需要不断增加。分娩过程中体力消耗较大,进食量少,若不及时减少胰岛素用量,容易发生低血糖。产后胎盘排出体外,胎盘分泌的抗胰岛素物质迅速消失,胰岛素用量应立即减少。由于妊娠期糖代谢的复杂变化,应用胰岛素治疗的孕妇若未及时调整胰岛素用量,部分患者可能会出现血糖过低或过高,严重者甚至导致低血糖昏迷及酮症酸中毒。2.糖尿病对妊娠的影响妊娠合并糖尿病对母儿的影响及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良者,对母儿影响极大,母儿近、远期并发症仍较高。糖代谢异常孕妇的管理(1)妊娠期血糖控制满意标准孕妇无明显饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.6mmol/L;餐前30分钟:3.3~5.8mmo1/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间:4.4~6.7mmol/L。(2)饮食治疗饮食控制很重要。理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现,保证胎儿正常生长发育。多数GDM患者经合理饮食控制和适当运动治疗,均能控制血糖在满意范围。孕早期糖尿病孕妇需要热卡与孕前相同。孕中期以后,每周热量增加3%~8%。其中糖类占40%~50%,蛋白质占20%~30%,脂肪占30%~40%。控制餐后1小时血糖值在8mmol/L以下。但要注意避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。
    1、糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。5、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。6、此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
    一般的水果都可以吃的,但是要计算在总热量里面,以免摄入热量过多。热量高的水果就不要吃了,如榴莲、香蕉、柿子、释迦果、龙眼、荔枝等。祝你和未来的宝宝健康。
    一般血糖高的患者进食水果如下:要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.注意好定期的产检,密切观察胎儿发育的情况,保持好的生活习惯和饮食规律,祝健康。
    如果是血糖高对于水果并不是绝对楚的。但建议食用水果的时间是两餐之间,同时注意如果孕妇血糖过高一般建议只可以注射胰岛素进行治疗。
    孕妇血糖高可以吃的水果有如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。可以吃的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等建议您主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都得注意适量。建议您到糖尿病专科医院营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
    孕期血糖水平对胎儿发育影响很大,假如血糖水平高于正常需要正规治疗。对于这种情况来说需要应用胰岛素治疗,饮食上注意全面营养但是不要过量饮食。
    根据你描述的情况如果孕期血糖增高主要需要控制含糖量高的食物的摄入,如馒头、米粥等要控制。水果尽量吃含糖度低的,如火龙果、柚子,对于比较甜的水果尽量不要食用,要监测血糖,需要时可以用胰岛素治疗。
    水果富含维生素,对于身体是有好处的,你可以适当吃一点草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等水果。吃了水果后可以适当减小一点主食的摄入量,这样热量也不会高。
  • 孕妇高血糖吃什么蔬菜能降血糖

    本人性别女,今年26岁, 孕31周喝50克葡萄糖后10.5mmI/L,33周到医院拿的报告,然后医生说高,就又做了一个空腹的糖耐,就是喝75克葡萄糖后每隔一小时抽一次血的那种,一共抽了四次,化验结果还未出。请问孕妇高血糖吃什么蔬菜能降血糖? 查看解答
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    可以选用一些含糖分低的水果吃,水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。另外通过计算水果的热量,来限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里,也可以与其它类别的食品等份交换,可根据病情选食或少食,不宜每餐都吃水果。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多,果胶是一种可溶性纤维,在胃肠中不能被消化。 2014-07-03
    孕妇正常空腹血糖应该小于5.1,餐后两小时血糖应该小于6.7。她的血糖达到10.5。基本可以诊断妊娠糖尿病。不知他父母有没有糖尿病,如果有的话,她的血糖异常可能与遗传有关。没有什么蔬菜可以降血糖,但根茎类的蔬菜如胡萝卜土豆要少吃。她也不用太紧张。少吃主食和甜食,并适当运动。需要西医治疗。或注射胰岛素,或用二甲双胍,总之,是要认真对待。 2017-08-30
    孕妇的血糖都普遍过高的,一般在生产后就会恢复。建议你先去查查孩子没有什么异常,不能吃降糖药,会影响孩子,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物,同时应增加膳食纤维摄入量,蔬菜水果可以吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等,都是不错的。 2014-07-03
    食物都不会降糖的,都会升糖。有的升的慢一点。建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。加强监测,了解情况,血糖仪国内三诺比较经济,可选用。 2017-01-22
    食物都会升血糖的,只是有些剩的慢一点而已。新鲜绿叶蔬菜都可以吃,控制饮食总量,少量多餐,适当运动,定期检测,血糖仪三诺的还行! 2016-12-13
  • 高血糖孕妇,晚上加餐吃什么可以降...

    本人性别女,今年26岁,高血糖孕妇,晚上加餐吃什么可以降低早上的空腹血糖 查看解答
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    一般不要吃含糖量高的食物 但这样没有很大效果,还是要用药物规范控制血糖。
    可以吃些梳打饼干,半块苹果。如果血糖太高可以用胰岛素治疗。空腹血糖大于5.6,建议胰岛素控制,少量多餐,适当运动控制饮食。每周体重不超过一斤增长。满意点个赞吧谢谢谢
    高血糖的,孕妇晚上可以吃一些粗纤维的食物。比如芹菜白菜,以及大豆类的食品,减慢胃的排空,减轻饥饿感,
  • 高血糖产妇坐月子宜吃什么东西

    我的情况是这样的:  我姐现在33岁生第2胎时被查有高血糖 以前没有的 请问她现在坐月子宜吃和忌吃什么东西   原先治疗情况:  就是少吃饭 别的也什么    病情可以控制   查看解答
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     1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。   3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。   4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜   5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。   6、烹调宜用植物性油脂。   7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。   8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。   9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。   10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。
    女性高血糖患者产后的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于此时产妇不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,这一阶段要适当提高总热量的摄入,但应让体重指数控制在理想范围内。因此,如何均衡饮食以保证有效地控制高血糖,是产后糖尿病妇女饮食管理的关键。糖尿病妇女产后的饮食原则与其他糖尿病病人相似,但要根据需要灵活制定食谱。其要点是:①少食多餐,饮食定时、定量。定餐,避免血糖骤然升高;②严格控制含糖的食物,忌食油炸等油腻食物;③多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物;④遵循食品交换份法,可以使得饮食多样化;⑤注意密切监测血糖,使血糖得到良好控制;⑥提倡母乳喂养。
    如果目前产后的血糖仍较高,需要胰岛素控制血糖,同时饮食调理。饮食也就是糖尿病饮食,控制主食、碳水化合物、甜食、水果的摄入,注意各种食物的含糖量、热量,对于血糖控制比较稳定的情况,可以适当进食水果,而如果血糖控制不佳时应禁忌含糖量高的水果包括西瓜、苹果、葡萄以及干果、蜜饯、甜点、冷饮。饮食宜清淡,五谷杂粮、蔬菜、豆制品、乳制品等搭配,由于在哺乳期,多喝粥类和汤类,而鱼汤、大骨汤、猪蹄汤可以在撇去表面的油脂层之后饮用。银耳枸杞红枣汤、瘦肉粥、鸡蛋羹、菜汤、番茄汤等都是较好的食物。糖尿病并不是少吃饭,而是少吃可以引起血糖快速增高的食物也就是糖果、甜水果、米面等主食。如果饮食控制可以将血糖控制在正常范围最好,如果单纯饮食控制不佳可以胰岛素治疗控制血糖。
    就是控制糖份摄取·减少淀粉质就可以了而且·如果血糖高·不能哺乳了检查清楚是什么原因造成并且服用降糖药
    根据你描述的情况看,这个是孕期的糖尿病,是由于怀孕期间孕激素水平升高,引起胰岛素抵抗,所以导致血糖升高,如果血糖水平不是很高,可以通过饮食调理控制血糖,比如多吃绿叶蔬菜,豆腐等,少吃甜食和含淀粉高的食物,肉食可以吃瘦肉,不能吃肥肉,鱼虾可以正常使用,然后每天检测血糖变化,必要时需要使用胰岛素控制血糖。
  • 孕妇血糖高不能吃什么

    本人性别女,今年27岁, 2我已经怀孕了,本来打算去医院检查胎儿的情况,谁知道检查结果显示是血糖高的现象,之前我都没有出现过这样的的现象,医生说这样的情况必须要忌口了 想知道孕妇血糖高不能吃什么? 查看解答
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    原则1注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。原则2注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。原则3摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。原则4注重蛋白质摄取如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。原则5油脂类要注意烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。  原则6多摄取纤维质在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。 2014-07-07
    孕期高血糖需要引起重视,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。同时在要密切的关注血糖。zww 2017-06-20
    既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的,所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等,这些食物是必须要停止摄入的,那么对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制,如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等等, 2014-07-07
  • 孕妇血糖高可以吃什么干果

    本人性别女,今年27岁,孕妇血糖高可以吃什么干果 查看解答
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    一次血糖高并不代表什么的,还需要多次检测看是否存在妊娠期高血糖,如果有的话需要在饮食上控制自己,少食多餐,少吃含糖高的食品!
    因为孕期血糖偏高的话,少吃含糖量高的水果,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖,甘蔗含,蜜枣、葡萄干等 多吃猕猴桃,苹果等糖分少的水果西红柿,西瓜、香瓜,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴
    餐后两小时血糖低于7.8为正常血糖。空腹血糖低于6.0为正常。血糖过高是有糖尿病的,有妊娠糖尿病要积极听医嘱治疗。
  • 孕妇高血糖可以吃什么水果

    我现在已经怀孕已经有五个半月的时间了,自己感觉身体很健康,可是昨天到医院检查血糖时,发现血糖有一点偏高,医生叫我以后,少吃甜食。为了孩子的健康,可以适当吃一些水果,同时建议我多吃绿叶蔬菜,有利于我和孩子的健康。  孕妇高血糖可以吃什么水果   查看解答
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    孕五个月经检查血糖增高,属于妊娠期糖尿病,需糖尿病饮食,不可以无计划的进食水果,尤其西瓜、葡萄等含糖份高的水果。建议进行血糖的监测,了解血糖波动变化,依据血糖水平合理用药治疗,利将血糖控制一稳定良好水平,但饮食治疗是基础。患者可以吃草莓,降糖关键点,低热量、维生素、矿物质。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰腺的负担。此外,草莓富含维生素和矿物质,具有辅助降糖的功效。草莓中的胡萝卜素能转化为维生素a,可防止糖尿病引起的眼部病变。草莓中的膳食纤维和果胶能润肠通便,降低血压和胆固醇。草莓对冠心病、动脉粥样硬化等病症具有良好的防治功效。
    孕妇血糖检测,行75g葡萄糖耐量试验,孕妇空腹不超过5.1mmol/L,餐后1小时不超过10.0mmol/l,餐后2小时不超过8.5mmol/l,3项中有一项超标即可诊断妊娠期糖尿病。患者可以吃菠萝,降糖关键点,膳食纤维。菠萝中的膳食纤维,可以促进排便。菠萝的生糖指数为中等,能改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性,并可增加饱腹感。菠萝富含维生素B1,对预防因糖尿病引起的周围神经病变非常有利。菠萝中含有一种菠萝朊酶,能分解人体摄入的过多蛋白质。菠萝朊酶还可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,能改善局部血液循环,消除炎症和水肿。
    如果是妊娠糖尿病.就必须治疗.因为血糖过高.影响胎儿脑部神经的发育.建议你在医生的指导下.选用胰岛素治疗.多运动.如果不注意.生出来的小孩会低血糖的,而且孕妇血糖越高.正常婴儿的血糖就越低.最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定.合理安排饮食.避免高糖食品.采取少食多餐.多食蔬菜.富含纤维素食品.注意维生素.铁.钙补充.建议患者可以吃石榴,降糖关键点,铬,石榴中含有铬元素,铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用,是葡萄糖耐量因子的组成成分,有益于糖尿病患者。对并发症的益处,糖尿病患者患动脉硬化的风险较高,而动脉硬化会造成冠心病、心肌梗死、脑卒中和其他循环性疾病。石榴汁中的抗氧化物,有益于降低因糖尿病而造成的心血管病的风险。
    如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食,平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼。;血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。
    孕妇血糖高主要跟饮食过度有关,而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖,尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物,应多吃些新鲜的蔬菜,象桃、苹果每天不要超过一个,吃水果的同时一定要减少主食的摄入,更多的蛋白质、维生素可通过豆制品、蔬菜来补充。患者可以吃李子,降糖关键点,低热量、维生素、矿物质。李子具有清肝热、生津、利尿之功效,且富含矿物质和多种维生素,适用于虚劳有热型糖尿病。李子生糖指数低,能很好地控制血糖升高。另外,贫血患者适当食用李子,有很好的补益作用。
    正常的血糖,餐前在6.0以下,餐后在7.1以下,如果血糖偏高,建议饮食是严格控制的,由于是怀孕期,所以只要不是特别高,不需要太严格,尽量少吃甜食,水果放在饭后吃,吃饭多吃菜,少吃面食.建议患者可以吃柠檬,降糖关键点:含糖量低,柠檬含糖量很低,且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效,对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果.降糖吃法,在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时,可以将30~50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中,每天一次,长期食用降糖效果更佳。柠檬中所含的大量维生素C,对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助,能增强身体的抵抗力。
  • 孕妇降血糖适合吃什么

    本人性别女,今年27岁, 孕妇血糖高吃什么好?怎样快速降血糖? 查看解答
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     ①先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果,但是高血糖孕妇以及糖尿病人群,对于水果的选择必须有所取舍。  这就是血糖高的麻烦之处了,水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。建议,香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好哦。  ②控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。粗略地来说,吃起来粉粉的那种基本就是淀粉含量较高的食物了,血糖高的孕妇一定要回避。  具体来说,淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。不过话又说回来,有人说南瓜不能吃。其实不然,孕妇血糖高吃什么?南瓜倒是不错的选择啦。南瓜虽然口感比较甜,但它的糖分不会转化,因此血糖高孕妇以及糖尿病人可以放心食用。当然,不要吃太多即可。  ③一日六餐最好。普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。别急,笔者不是说你可以多吃。相反,这一日六餐,每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。 2014-07-06
    妹妹,一定要预防妊娠糖尿病的发生,建议您监测血糖,正常空腹血糖不超过6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升,如果高于此标准,建议妹妹及时服用长效,缓释,副作用小的降糖药,格华止,拜糖平,联合降血糖。使血糖控制在理想范围,祝妹妹身体健康,母子平安啊! 2017-08-23
    建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。运动方面,先要看自己是否适合运动,然后选择一种低至中等强度的有氧运动,比如步行是常用的简单有氧运动。运动的时间:可自10min开始,逐步延长至30min,其中可穿插必要的间歇,建议餐后运动。运动的频率:适宜的频率为3~4次/周。降血糖不能太快,血糖波动过大也不好,慢慢降平稳。血糖仪三诺还行可以选用。 2016-11-23
    控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 2017-01-11
    这位朋友要多吃些谷类食物,要保证适量维生素及铁,钙等元素的摄入,可多吃些燕麦,荞麦,麸皮,苦瓜等。还有一些含糖量不高的水果的,猕猴桃,杨桃,黄瓜,桔子,橙子,柚子。少量多餐,要是适当的去户外运动一下的。希望我的回答对你有帮助,祝你健康。 2014-07-06
    采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。 2017-01-11
  • 孕妇血糖高怎么办?吃什么蔬菜或水果可以降血糖?

    本人性别女,今年28岁,孕妇血糖高怎么办?吃什么蔬菜或水果可以降血糖? 查看解答
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    你的情况是孕妇血糖高,建议积极降糖治疗,建议低脂低钠低糖饮食,祝你健康
    在饮食上注意低脂、低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期 监测血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。
    妊娠期糖尿病是属于糖尿病的特殊类型,若妊娠期血糖过高,会引起巨大儿、流产、羊水过多等,建议严格控制血糖,均衡营养。 建议您及时去医院就诊,目前妊娠糖尿病推荐的最好的控制血糖的最好方式就是皮下注射胰岛素。同时控制饮食,少食多餐。
    建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
    糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
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