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吃豆干有什么好处

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  • 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗

    本人性别男,今年13岁, 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    如果长期吃含各种添加剂,防腐剂等的方便食品,可能会增加致癌风险,多吃新鲜健康食物。 2016-04-19
    食用豆腐干类食物一般不会导致白血病,癌症等疾病的发生,白血病是多因素,多基因变异性疾病,可由于物理化学刺激,服用某些药物等因素导致,而如果长期食用腌制品可能会导致消化道肿瘤的发生。建议您平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦。 2018-10-01
  • 经常吃豆干助于减肥吗?

    (女 , 16岁,经常吃豆干助于减肥吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    吃豆类制品有助于减肥,目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
  • 每日三餐饭都吃豆腐干到底好不好?———

    本人性别男,今年27岁, 每日三餐饭都吃豆腐干到底好不好?————除了豆腐干以外,不再吃别的菜。 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    这种情况可能不会,单一食品可能造成营养缺乏,建议饮食多样性,平衡饮食,避免烟酒刺激,避免辛辣刺激食物,改善生活方式,注意营养搭配,科学饮食。 2016-05-09
  • 我前天晚上吃了豆干,是属于零食

    (女 , 16岁,我前天晚上吃了豆干,是属于零食类的,我把一大袋都吃了,然后吃了苹果,第二天起来感觉腹部很胀,躺着不疼,站起来疼,特别想上厕所,但是又大不出来,还堵给那疼,怎么办 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    可以顺时针按摩腹部,适量走动一下,多喝点水,口服西沙比利促进肠蠕动。
    这个多为你吃杂的食物引起的肠炎,才会引起腹痛腹胀的症状严重的伴有腹泻,可以选择口服枫寥肠胃康胶囊,健脾和胃,消胀止痛。
    这种情况考虑如果吃完以后出现腹胀的感觉考虑可能是由于吃豆子这种,容易导致腹胀可以针对性的选择,应用吗丁啉促进
  • 豆腐干的营养价值

    本人性别女,今年25岁, 请问豆腐干的营养价值,功效与作用有哪些?想吃豆腐干了。 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    豆腐干的功效与作用  防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 2014-07-02
    豆腐干的营养价值  1、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏  2、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。  3、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高 2014-07-02
  • 每天早上吃一点豆干好吗?

    (男 , 22岁,每天早上吃一点豆干好吗? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的描述,豆干中含有优质蛋白,钙质,对于身体健康有一定好处,不过工业上加工的尽量少吃,自己做的可以经常吃。
    豆干是蛋白质的食物可以吃的但是早上喝粥和豆奶比较好,硬的食物对胃不好
    豆类食物的营养是比较高的,可以食用豆干或者豆奶食物,但是如果有胃肠炎情况建议少服用容易导致腹胀情况出现
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