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吃豆干有什么好处

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  • 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗

    本人性别男,今年13岁, 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    如果长期吃含各种添加剂,防腐剂等的方便食品,可能会增加致癌风险,多吃新鲜健康食物。 2016-04-19
    食用豆腐干类食物一般不会导致白血病,癌症等疾病的发生,白血病是多因素,多基因变异性疾病,可由于物理化学刺激,服用某些药物等因素导致,而如果长期食用腌制品可能会导致消化道肿瘤的发生。建议您平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦。 2018-10-01
  • 吃豆腐干后头晕怎么回事?

    (男 , 22岁,很饿、吃了个豆腐干(真空包装的)、但是吃?很饿、吃了个豆腐干(真空包装的)、但是吃过之后没多长时间就感觉头晕的不行了。天旋地转的。求解答、谢谢。没有了解一下这是什么情况 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    这样的话,多数考虑是由于食物中毒导致的,建议多饮水,加速毒素的排出。可以先观察下,如果没有出现腹痛、腹泻、恶心情况考虑问题不大,建议多休息,平时注意饮食卫生,如果出现上述症状,建议去医院治疗,谢谢。
  • 豆腐干的功效与作用

    本人性别女,今年23岁, 不经常吃豆腐,但每次吃都吃很多,吃豆腐有什么好处?会胖吗? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    一般不会引起发胖的,您不必担心。豆腐和容易消化,也能促进肠道的运动,防止便秘,不会因为吃多了而导致发胖。 2014-06-24
    很高兴为你服务,根据描述的情况分析豆腐营养成分比较高,钙铁镁磷含量高,而且同时还含有丰富的蛋白质,还含有糖类,经常吃豆腐还可以保护肝脏增加机体免疫力,同时还含有解毒的作用建议您每天可以适当吃点豆腐增加营养等,它一般不会长胖的不用担心还有脂肪不是太高 2018-09-09
    豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持!而且对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐可以让我们的身体得到补充.所以吃豆腐干不但不会长胖,而且还会减肥,对身体也是超级的好.但是要注意那些经过加工过的豆腐就要少吃一些了. 2014-06-24
  • 吃豆腐干会胖吗

    我现在目前处于减肥状态,是属于有肉型的那种,有点微胖,很多东西都不敢吃,朋友说让我多吃点豆干,说既美白又减肥,我也不知道是不是真的。 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    什么吃多了都会发胖的,所以吃什么都可以的,合适就好了,也不能说别的吃的少了。就多吃豆干,自己也注意要多运动一下,坚持大量运动,饮食控制不要吃太多就可以了,这样才可能瘦下来。
    其实要减肥的话,可以通过运动和控制饮食来实现。那个您平时可以多吃一些纤维素含量比较高的食物,这样就可以增加饱腹感。
    如果是目前处于减肥状态,吃点豆腐干不会造成身体肥胖,豆干的能量并不高建议,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量以上是对“吃豆腐干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
    您的描述情况要注意的就是减肥不是您说的豆制品方面的相关。吃这个没有发胖的数据,要注意的就是要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。减肥晚餐少吃就可以了。
    豆干制作来说其实是含有不少的油脂的。而且这个是高蛋白食品。所以综合来说热量是不低的。减肥建议可以适当吃。但是别过度。注意主要还是饮食结构都是要注意。注意控制好整体摄入热量。以及积极锻炼。不要有节食的情况。
    豆腐含能量物质低,不易长胖.现代营养学研究表明食物种类要多,不能太单一,否则易形成营养不平衡,易生病。 以上是对“吃豆腐干会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
    通过你叙述的情况,吃豆腐干不会发胖的,但不要多吃。建议:你如果是想减肥,得控制油腻食物和甜食、零食。多吃点水果和蔬菜,每天锻炼一小时,三餐要有规律,只吃6成饱。
  • 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗,

    本人性别男,今年13岁, 吃豆腐干类的零食会得白血病或者致癌吗,只是偶尔,就这几天吃的有点频繁一天吃2包,这样不会有事吧,会得白血病或者得癌症吗,白血病是喝饮料才会得吗麻烦医生帮忙解答 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    吃豆腐干类的零食不一定会得白血病,但是这些食物是非常不健康卫生的,要特别注意最好不要吃 2016-04-19
    豆腐干有丰富的蛋白质,和白血病或者致癌是没有直接联系的,喝饮料和白血病也没有联系 2016-04-19
  • 经常吃豆干助于减肥吗?

    (女 , 16岁,经常吃豆干助于减肥吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    吃豆类制品有助于减肥,目前来说较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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