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腰枕正确科学使用方法

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  • 腰肌劳损能用腰枕吗

    我的情况是这样的:我最近就只是觉得自己的腰部有酸痛的感觉,一到刮风细雨的时候这个感觉就很强烈的,但是最近还有手脚麻木的感觉,邻居说我的是不是腰肌劳损,建议我可以使用腰枕。    腰肌劳损可以使用腰枕吗?   查看解答
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    病情分析:产后二个月,腰痛的厉害,从未有过的如此疼痛,每天洗尿布和哺乳都很累腰,请问是否可以使用按摩器每天做腰部按摩呢 可以的促进血液循环有助于恢复,可以吃氯唑沙宗片治疗
    病情分析:腰枕对于患有腰肌劳损的患者来说还是有一定的效果的,这样会缓解患者的疼痛感,建议还是最好在睡觉的时候使用,祝你早日康复。
    病情分析:饮食调理宜多吃一些性温补肾类食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等,避免寒性食物,如荸荠、生梨、香蕉、柿子等水果。
  • 腰椎间盘突出症可以采用腰枕治疗吗?

    本人性别男,今年55岁, 腰椎间盘突出症可以采用腰枕治疗吗? 所患疾病:腰椎间盘突出(已到医院就诊) 查看解答
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    建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的. 2016-11-27
    很高兴回答你这个问题,你这个腰枕,主要是起到局部的,支撑,母亲起亚腰椎,这方面的作用,从而来进一步帮助腰椎间,盘病情的缓解和恢复,一般来说,采用这种人要忍知道的同时,还需要进一步的采用卧硬板床,休息,理疗,烤电,针灸,按摩,牵引,口服相关药物等,等方法综合治疗,希望回答对你有所帮助,谢谢你这个情况的话,应该积极就诊于当地正规的脊柱外科和骨科门诊,详细的检查,再明确下一步治疗,希望回答对你有所帮助,谢 2018-08-29
    这种情况一般考虑是可以使用腰枕的,建议听从医生的安排正规治疗 2015-03-28
  • 平时睡觉用记忆棉腰枕好不好?

    (女 , 41岁,平时睡觉用记忆棉腰枕好不好? 查看解答
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    可以适当的使用这方面的保健治疗,但是效果不一定明显,但肯定不会影响健康。平时尽量多参加体育锻炼,多参加户外活动,形成规律的生活方式,促进内分泌平衡,有利于睡眠改善。
    挺好的呀 最好有那种稍微硬一点的记忆棉的那些腰部的枕托 能够起到舒缓腰部肌肉的作用。睡一觉醒来会觉得腰部特别的轻松。
  • 我腰椎轻度突出用腰椎枕有用吗

    我想问的问题是:我腰椎轻度突出用腰椎枕有用吗 查看解答
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    病情分析:从你描述上看是腰椎间盘突出。不建议用腰椎枕。对于椎间盘突出,最主要还是避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼。
    病情分析:根据你的描述症状,你的腰椎间盘突出轻度突出注意不要剧烈运动,避免直接弯腰是东西,行大雁飞等运动,希望我的回答对你有帮助。
    病情分析:这个一般是有保健作用的,但是没有治疗作用的,还需要正规的治疗才可以的
  • 月经时腰酸可以使用垫腰枕吗?可以让腰舒

    本人性别女,今年22岁, 月经时腰酸可以使用垫腰枕吗?可以让腰舒服吗?会不会对身体有害处? 查看解答
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    很高兴为您解答,如果您觉得垫腰枕觉得舒服的话可以垫,不会有其他影响。月经期是需要禁止性生活,禁止盆浴的,如果没有经量异常不要吃活血化瘀药物及止血药物,不要吃生冷食物,不要摸凉水及受凉以免导致痛经,不要吃辛辣刺激食物,不要做剧烈运动以免导致经量多。 2018-09-13
    正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,在月经期间由于身体比较虚弱,多数人都会出现腰酸下坠的症状,这种情况也是属于正常的。所以在月经期间建议尽量多注意休息,避免着凉,避免吃辛辣刺激的食物,在后背不垫腰枕当然是可以的,对身体是没有任何损伤的。 2017-09-01
    这个可以用,一般不影响健康,观察经期出血量的情况是否正常,的同时建议应该避免劳累,腰酸痛多属于盆腔充血刺激,属于正常现象,经期后一般自己缓解,长时间这情况应该考虑选择按摩配合彩超看看是否盆腔炎的情况,注意经期的卫生 2017-09-01
  • 对于腰椎间盘突出的人睡觉时在腰下垫一个枕头的做法对

    (男 , 21岁,对于腰椎间盘突出的人睡觉时在腰下垫一个枕头的做法对不对?为什么? 查看解答
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    暂时性的这样做是没有什么问题的了但若是长期这样做就不很好的了最好是睡硬板床是最好的了这病的病因大都是与肾虚有关建议你做补肾的治疗药如;壮腰健身丸、六味地黄丸等愿你们健康
    根据您简单的描述您可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛您平时在日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力如果您病情较轻建议您采取非手术治疗其主要疗法有:1、牵引治疗;2、卧床休息;3、推拿按摩治疗;4消炎镇痛药物的治疗;5物理治疗如果您的病情较为严重建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗手术治疗复发的可能性很小积极配合医生治疗效果好
  • 腰间盘向后突出,能否在睡觉时在腰下垫上枕

    腰间盘向后突出,能否在睡觉时在腰下垫上枕头?  我的情况是这样的:  腰椎椎间盘CT平扫示:练.4及L4-5椎间盘向后突出,硬膜囊受压,附件未见异常,疼了有20多天了,最近这几天很疼    平常坐、睡觉用什么方法能改善   查看解答
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    病情分析:你的情况建议平时不要睡软床,避免腰腿受凉、激烈运动。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎等治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀,消肿止痛,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用,许多患者治愈后不复发。希望正确治疗,早日康复!
    病情分析:合理的站姿、坐姿和睡姿有助于改善腰椎间盘突出症的症状。 第一、合理的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,以成为真正的“脚踏实地”,可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。第二、合理的坐姿应是上身挺直,收腹,双腿膝盖并拢,如有条件,可在双脚下垫一踏脚或脚蹬,使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下,松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合,注意姿势的正确,避免弯腰抬重物。第三、合理的睡姿从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发,选用木板较为合适,一般使用时应将被褥铺垫得松软合适,这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时,只要卧具合适,四肢保持自然伸展,脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位,因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位,总要不断翻身。俯卧位时胸部受压,腰椎前凸增大,最容易产生不适感。所以,一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
    病情分析:对于这个腰间盘突出必须及时进行适当控制的,因为这个引起疼痛剧烈,而且伴有严重疼痛 这个情况主要就是通过理疗可以控制疼痛的,但是这个可以反复发作的,还有就是最根本解决办法还是通过手术解决的,同时就是注意不要剧烈运动引起疼痛
    病情分析:根据您所描述的情况分析来看,腰间盘突出,建议到医院就诊,可针灸,理疗,按摩治疗。平时注意休息,避免过度劳累。
    病情分析:腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
  • (1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕

    本人性别女,今年20岁, (1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,中间留空隙、腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,我想请问下这种方法能否有效? 所患疾病:看图片(已到医院就诊) 医生诊断结果:图片 查看解答
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    只要目前椎间盘突出症没有引起你大小便的改变,与双下肢肌肉的萎缩,都可以采取这种保守的治疗方案。 2015-06-22
  • 脊柱不直的人睡觉时可以在腰下垫枕头吗,哪种睡姿最好

    (女 , 18岁,脊柱不直的人睡觉时可以在腰下垫枕头吗,哪种睡姿最好。 查看解答
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    正常人脊柱的有一定生理弯曲存在的,所以脊柱不直的人不能在腰部垫枕头的,如果身体无不适症状,正常的睡眠就可以了,如果是有生理曲度变直,就需考虑是有疾病的发生。正常情况下睡觉可以用仰卧位和右侧卧位比较合适,可以预防疾病的发生,如果是有身体疾病的发生,需去医院就诊,针对性的治疗。
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