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吃一个周水果可以瘦

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  • 怀孕一个月了,然后不想吃饭,就想吃水果。

    怀孕一个月了,然后不想吃饭,就想吃水果。而且很难受,头晕。是怎么回事?想去打个B超。(没有做过B超)又怕B超对宝宝不好,请问现在可以做吗?什么时候做最好?想看看是不是健康的。   查看解答
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    病情分析:很高兴为你解答,根据你的描述,如果怀孕了,那么建议可以在怀孕四五十天到医院做个超声检查,看看胚胎发育的程度,出现恶心呕吐等反应,那么说明就是怀孕带来的正常的妊娠反应。可以多吃些新鲜蔬菜和水果。
    病情分析:根据你所说的这种情况属于早孕反应,一般在怀孕三个月后症状会慢慢缓解,可以在停经40天后去医院做一下B超检查,看一下孕囊的发育情况。
    病情分析:这位朋友需要去做个b超看看,一般是怀孕早期应通过B超确定以确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等。 另外在怀孕中期,大约在闭经16周左右需要再做一次B超,以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常。因为如果这时发现胎儿不正常,在闭经20周以内中止妊娠,是比较适宜的。怀孕晚期,即闭经36周以后,做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能。羊水过多或过少,以及胎盘钙化或功能不良,都不应再继续妊娠。必要时需进行剖腹产。
  • 每天只吃水果,一个月能瘦多少?

    本人性别女,今年20岁, 每天只吃水果,一个月能瘦多少? 查看解答
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    每天吃水果,易影响女性身体,易造成身体营养不良,营养能量补充不够,易影响女性以后怀孕受孕的,减肥效果也不是很好的,三餐规律饮食,多些运动锻炼,对健康减肥也有好处的,祝越来越漂亮 2014-10-15
  • 我每天只吃一个面包,然后就吃水果和喝茶会瘦嘛?

    (女 , 18岁,我每天只吃一个面包,然后就吃水果和喝茶会瘦嘛? 查看解答
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    以健康的角度来看,你那种做法只是折磨自己,瘦是一个怎么样的标准只有自己知道,并不是像模特的身材一样,那样才叫瘦,模特也是很苦的,你可以去问问。我建议你,如果你很胖的话,或是某个部位很多肉,你可以把你每天所吃的饭从两碗减少到一碗,尽量少吃肉,尤其是晚上,你吃肉不仅会堆积脂肪,并且晚上是肝代谢的时间,你吃肉只会直接影响到肝。还有每天晚上如果饿就吃生拌菜,及营养又不会发胖,还有每天吃晚饭后先休息半个小时,然后出门走走,散步2到3个小时,你这样坚持不仅不会在长肉,自己的身体自然而然也就不会出现发胖的问题。希望对你有所帮助
    会的 可以说控制饮食和适当的运动和锻炼 是减肥的关键措施, 你以上情况可以起到减肥的效果 并且效果会很好你以上情况是安全的, 一般一个月可以减轻5斤左右, 需要持之以恒, 才能防止反弹
    减肥不要仅仅依靠节食,尤其是你现在正处于身体发育的阶段,如果摄入的营养物质不足,是会造成发育不良的。您可以多吃些富含膳食纤维的食物,如红薯,芹菜,香蕉,燕麦粥等,多吃蔬果,适当补充蛋白质和脂肪,吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶,只要控制食量就可以,少食多餐,不要只吃一个面包,对身体营养供给不足。另外要结合运动,可以快步走半个小时以上,每周坚持有氧运动3次以上,早上可以起来跑个早操,不要久坐,练瑜伽也可以修身健体。祝您健康!
    合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
  • 孩子2周岁了20斤不爱吃饭爱吃水果长得瘦小脸色偏黄

    孩子2周岁了20斤不爱吃饭爱吃水果长得瘦小脸色偏黄   查看解答
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    病情分析:你描述的情况看,小孩的体重按他的年龄是有点偏瘦了。孩子不愿意吃碳水化合物的食物,是因为胃肠功能蠕动的慢,建议你每天带孩子到户外活动一段时间,消耗一点体力,孩子可能就有食欲了。
    病情分析:如果孩子不爱吃饭,容易挑食,那么可以把孩子带到医院针灸科,请医生在孩子手指四缝穴上放出积液,对改善食欲,促进消化,有一定的帮助。
  • 连续一个星期吃水果会不会越来越瘦

    本人性别女,今年20岁, 连续一个星期吃水果会不会越来越瘦 补充:荷叶泡水喝苹果西红柿,有没有减肥瘦身的功效   查看解答
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    连续一周吃水果不吃其他食物会越来越瘦,同时也会失去健康,等你正常吃饭后,身体又会胖起来的。想瘦要控制摄入的热量,少吃油大的食物,多吃蔬菜,多运动。 2014-04-15
  • 一周只吃水果和蔬菜可以减多少斤

    (女 , 18岁,一个星期只吃水果和蔬菜可以减多少斤吗?有健康吗?? 查看解答
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    很高兴为您解答,根据您的描述来看,只吃水果蔬菜,会造成碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入严重不足,长此以往是会瘦的,但营养会严重缺乏,对身体造成伤害。
    最好还是通过运动减肥比较好,最好每天坚持进行半小时运动时间,这样有助于帮助消耗身体脂肪,注意一定要做有氧运动,这样减肥比较有效。平时注意适当控制饮食,少吃油炸高热量食物,多吃些蔬菜水果,饮食要有规律,可以少食多餐,有助于减肥。
    目前最安全有效的减肥方法就是通过运动和控制饮食,控制饮食并不是节食,早饭一定要吃。建议你每天的饮食最好要清淡,少吃油腻油炸的食物,多吃点蔬菜水果,适当的加强锻炼,游泳,慢跑,晚上不要加餐。
  • 我刚打完瘦脸针一个礼拜,能吃蔬菜水果嘛,

    请问打完瘦脸针可以吃,蔬菜水果嘛,还有肉嘛,而且瘦脸效果,也不太明显   查看解答
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    病情分析:您这种情况可以吃蔬菜、水果的,不影响的。不要在意的。 建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康。
    病情分析:瘦脸针瘦脸注射后早期可能有咀嚼无力、酸痛现象,由于咀嚼习惯,打完瘦脸针后两侧仍会有轻度的不对称,少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显,所以注射完之后的2周过后应到院复诊。 打瘦脸针后6小时内,不宜洗脸,不要化妆,避免触摸注射部位。头部改变姿势的次数愈频繁的人,注射的效果会愈差。注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜等食物,忌烟酒。
  • 一个月坚持只吃水果,我能瘦多少呀?

    病情描述,如题,我如果一个月坚持只吃水果黄瓜西红柿,最多能瘦多少斤,不要说营养不良,我163,165斤。曾试过三天什么也没吃,一点感觉也没有。我有暴食症,每天晚上是一天中吃的最多的。不是饿,只是夜在漫长了,吃只是为了有点事做,抛开一切的原因,我只想知道,我如果能坚持一个月只吃这几样东西的话,最多能瘦多少呀,我讨厌肥胖。先不要说身体,不要说营养。我只是想知道理论上我这样一个月最多能减多少呀,谁能来告诉我呢? 查看解答
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    根据所描述情况来看,你这属于肥胖症。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。治疗肥胖症需要通过饮食调节和体育锻炼来综合治疗,控制热量摄入是关节,但不能只吃水果,这样容易造成低血糖,以及脏器功能异常。 2018-05-16
  • 医生您好,我减肥节食两周只吃水果蔬菜,瘦了几斤,我

    (男 , 19岁,医生我减肥节食两周只吃水果蔬菜,瘦了几斤,我想保持现在的体重,可是最近开始恢复饮食后,很容易饱,这两天吃的甜食还有点多,请问这种情况吃一天的甜食会不会迅速反弹节食主要吃卷心菜为主想要知道怎么能够保持减肥后的体重甚至更瘦一点。我身高163减肥后体重51kg 查看解答
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    根据你的描述你上述情况不属于减肥的问题,你觉得自己存在肥胖,想要达到减肥的目的,其实选择药物节食对身体影响比较大,你应该慎重。上述情形可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的 ,不要随便节食。
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