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头皮屑多是什么原因

来源:健康无忧网 2017-11-06 编辑:pub01
 

     体正常头皮细胞是有一定的更替周期的,它的更替周期是28天,当头皮细胞完全成熟后,就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮,其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层,而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。那么头屑多是什么原因造成的,一起来看看吧。

 
     一、头皮屑多的原因

    (一)头皮屑多的原因
 
       头屑产生根源
  头皮生态平衡遭到破坏
  头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上,健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。
  头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视,其同样需要进行健康管理,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,才能从根源上消除头油等头皮问题,保持头皮的健康常态。
  头屑产生机理
  生理性头屑
  是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的,头皮光滑,通常看不到明显的脱屑。
  病理性脱屑则
  是头皮上皮细胞过度增生,引起的临床上一系列的疾病。在临床上,我们根据头屑的多少,以及皮损的形态,来分不同的病。
  1、脂溢性皮炎
  脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中,表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
  2、头癣
  一般较厚而且较紧的附着在头皮上,表面覆盖银白色鳞屑,常程斑状分布。
  3、干癣
  有头皮和头发的微菌感染引起,表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童,多由于卫生习惯不良导致。
  4、异位性皮炎
  表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童,一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

    (二)导致头屑致病的原因
 
  1. 洗发精没洗净。
  2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
  3. 头皮上的皮脂过多。
  4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
  5. 自律神经容易紧张。
  6. 睡眠不足、疲劳。
  7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。
  8. 使用不良美发用品。
  9. 内分泌不正常因素。
  10. 季节转换。
 
    二、头皮屑多怎么办
 
      1、勿忽视它
  无论如何,你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环,忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒,导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮,并使它易受损害。
  2、经常洗头发
  常洗头发,必要时,天天洗。一般而言,你愈常洗头发,愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常,量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精,加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌,且不刺激头皮。
  3、使用抗头皮屑配方
  如果平常的洗发精无法奏效,可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分,抗头皮屑洗发招可分为数种,各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快,它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛,容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌,减少损害机率。
  4、使用焦油配方
  对付难缠的情况时,建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后,静待5一一10分钟,使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用,别担心,现在有许多新配方气味好闻多了。
  5、与一般洗发精轮流用
  如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方,使你的发质太粗涩,不妨与一般洗发精交替使用。
  6、洗两回
  最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。
  7、戴浴帽
  当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。
  8、改用其他品牌
  如果你发现某种品牌的洗发精对你有效,可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此,最好每隔数月改用其他品牌,以维持其效果。
  9、按摩头皮
  洗头发时,以指尖轻轻地按摩你的头皮,以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起头发受损。
  10、去头皮屑药
  睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅。早晨醒来后,将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药,但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。
  11、配制百里香溶液
  百里香:有温和的杀菌特性,有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙满匙。干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分钟。过滤杂质后,静置冷却。将1/2此溶液淋在清洗过的湿发上,务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液,下次使用。
  12、避免使用啤酒
  如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑。
  13、使用润发乳
  虽然抗头皮屑洗发乳对头皮有效,但可能对发质不利。因此,每次洗完头发务必使用润发乳,以防止头发受伤害。
  14、使用橄榄油
  虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题,但偶尔以温油治疗,可帮助松弛及软化头皮屑。以炉火加热些许橄榄油,直到刚好温温的。先将头发弄湿否则油将浸入你的头发,而非你的头皮,再以刷子或棉球,直接将油涂在头皮上。戴上浴帽,静置30分钟、接着,用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。
  15、晒太阳
  晒点太阳对头皮屑问题有益。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作暴晒。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
 
    三、头皮屑多又痒是什么原因
 
    (一)头皮屑多又痒是什么原因
 
    1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话,就会造成头皮屑。
    2、如果头皮分泌过多的皮脂,而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起,时间久就会形成头皮屑。
    3、而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者,最容易产生头皮屑的。
    4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
    5、最后,就是由于一些外在因素的影响,会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。
    
    (二)头皮屑多又痒怎么办
 
    合理洗头
  头皮屑多又痒怎么办?合理洗头是首要任务,头发的清洗是维护发质,也是保持头皮清洁的重要手段。然而,洗发的频率却又是不能够太高的,否则,会对发质的角质层造成破坏,使得头发枯燥易断,头皮缺少油性呵护而毛躁,使得头皮产生更多的头皮屑。
  正确洗头
  未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,引起头皮痒或者是加剧头皮屑的出现。洗头的时候最好是先将洗发水倒在手上搓出泡之后再涂抹在头发上,减少洗发水的刺激。另外洗头的水温也要控制,不宜过高刺激头皮油脂分泌也不宜过低造成毛孔收缩。
    饮食调理
  还要注意饮食的问题,平时要少摄入辛辣、刺激、油炸的食物。因为这一类不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛,就会导致头皮屑的发生。而且平时也要过多的食用甜食。
  选用去屑洗发水
  头皮屑多又痒怎么办?可以使用去屑洗发露,现在市面上的洗发露有很多种,光去头屑的洗发露就有很多,大家可以根据自己的头皮发质,可以选择专门去头屑的,这样也能够减轻头皮过多以及头痒的情况。

头皮屑多是什么原因(文:健康无忧网)
 
    (三)头皮屑多又痒日常方法
 
    1、鲜姜水洗头
  怎样去头屑?在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
  2、桑树皮洗头
  怎样去头屑?用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,就可祛除头皮屑。
  3、葱泥洗头
  怎样去头屑?先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
    4、陈醋溶液洗头
  怎样去头屑?取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
  5、盐硼砂洗头
  怎样去头屑?用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
  6、新洁尔灭溶液洗头
  怎样去头屑?先用温水洗净头发,再取100毫升新洁尔灭溶液,加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。
  7、按摩头皮去屑法
  怎样去头屑?每晚临睡前,用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环,使头发得到更多的营养,同时也可将头皮屑梳掉。
 
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