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不量血压习惯差 百万人患高血压不知情

来源:网友提交 2017-10-12 编辑:『尼古丁有У1n。╮』
 

现代人饮食习惯不良、压力大,又缺乏规律运动,高血压年龄层逐渐下降,然而据调查,台湾有6成5民众没有侧量血压的习惯,却让造成高

不量血压习惯差 百万人患高血压不知情

血压的因子充斥生活,导致超过3分之1的人不知道自己是高血压患者,以国健局统计推算,全台有高达161万人不知道自己罹患高血压!

 

千禧之爱健康基金会针对1068位20-50岁台湾民众,进行高血压认知度调查,调查显示,高达8成民众每天运动不超过30分钟,4成6民众喜欢吃油炸食品

,尤以20-39岁比例最高,这些不良饮食习惯,导致超过4成40-50岁的人BMI值及腰围比例超标,暴露在罹患高血压的风险中。

 

调查另发现,6成5民众没有测量血压习惯,即便有量,超过6成的人知道血压值偏高也不会就医。千禧之爱健康基金会董事蔡克嵩教授表示

,高血压可能引起脑中风、心绞痛、心肌梗塞、心脏衰竭、剥离性动脉瘤、肾脏功能缺损、视力障碍、头晕疲倦等并发症,积极量血压是避

免并发症第一步解决之道!

 

台湾高血压学会理事长陈文钟教授指出,民众应养成每天早晚量血压的习惯,即便是国小学童,有家族史或肥胖者仍需注意血压值。若量出

收缩压与舒张压分别在160与100毫米汞柱以上,必须立即就医;收缩压在140-160之间,应连续一周每天早晚量血压,若仍偏高则寻求医师

诊断;服药中的病患,收缩及舒张压分别在130与80毫米汞柱以上,就须与医师讨论用药是否调整。另外,糖尿病、心脏病与肾脏病患,可

咨询医师寻求协助。

 

如何正确量血压?陈文钟说明,以舒适姿势做在靠背椅子上,双脚平放至少休息5分钟,若在冬天,避免穿过厚衣物影响测量数值,可穿着

薄衣直接测量,不需刻意挽起袖子;为求谨慎,可量两次中间间隔1分钟;若是第一次量血压者,需两手都量取较高数值。



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