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酒瘾检测DIY 自我预防好简单

来源:网友提交 2017-05-20 编辑:『终究是不归路』
 



耶诞节、元旦相继来临,再加上尾牙和春节,大家少不了会饮酒作乐,但若是出现酒瘾,不但害人又害己!为让国人及早察觉酒精为害与酒瘾发生的关联性,卫生福利部提供酒精使用疾患确认检测(AUDIT)10个简单问题,让民众自我检测,及早发现,可避免饮酒过量所造成的危害及酒瘾发生。
酒瘾检测DIY 自我预防好简单

酒瘾检测DIY 自我预防好简单


酒精使用疾患确认检测是针对民众过去一年饮酒习惯进行评估;男性若大于或等于8分,女性若大于或等于6分,就可能有问题性饮酒或是酒瘾问题。民众可根据以下问题来评估自身酒瘾状况。
常见的几种酒类及其内含的酒精单位数(单位/瓶)
A.罐装啤酒:1
B.保力达、维士比(600cc):4
C.葡萄酒、红酒:4.2
D.参茸酒(300cc):7.5
E.绍兴酒:8
F.米酒:11
G.高梁酒(300cc):14.5
H.威士忌、白兰地(600cc):20.5
酒精使用疾患确认检测/请以过去一年来喝酒的状况回答
Q1:你多久喝一次酒?
A.从未(0分)、B.每月至少一次(1分)、C.每月二到四次(2分)、D.每周二到三次(3分)、E.一周超过四次(4分)
Q2: 在一般喝酒的日子,你一天可以喝多少酒(单位)?
A.1或2(0分)、B.3或4(1分)、C.5或6(2分)、D.7或9(3分)、E.超过10(4分)
Q3: 多久会有一次喝超过6单位的酒?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q4: 你发现一旦开始喝酒后便会一直想要继续喝下去的情形有多常见?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q5: 因为喝酒而无法做好你平常该做的事的情形有多常见?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q6: 经过一段时间的大量饮酒后,早上需要喝一杯才会觉得舒服的情形有多常见?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q7: 在酒后觉得愧疚或自责不应该这样喝的情形有多常见?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q8: 酒后忘记前一晚发生事情的情形有多常见?
A.从未(0分)、B.每月少于一次(1分)、C.每月(2分)、D.每周(3分)、E.每天或几乎天天(4分)
Q9: 是否曾经有其他人或是你自己因为你的喝酒而受伤过?
A.无(0分)、B.有,但不是在过去一年(2分)、C.有,在过去一年中(3分) 
Q10: 是否曾经有亲友、医生、或其他医疗人员关心你喝酒的问题,或是建议你少喝点?
A.无(0分)、B.有,但不是在过去一年(2分)、C.有,在过去一年中(3分)
卫福部心理及口腔健康司表示,自95年起已补助酒瘾患者戒酒治疗费用,各医疗机构精神科皆可协助处理戒断症状及提供戒酒治疗服务,民众可多加利用。
※ 提醒您:饮酒过量有碍健康 酒后不开车

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