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国人十大死因 三成为代谢症候群

来源:网友提交 2018-04-16 编辑:『烈酒夜颜』
 

「代谢症候群」是现代人的文明病,卫生署于民国100年的国人10大死因中,其中有3成与代谢症候群相关,而大约有4成的健检民众身为代谢症候群的高危险族却浑然不知。
国人十大死因 三成为代谢症候群  
哈佛健诊台北院区院长纳祖德说,世界卫生组织今年以「防堵慢性病」为首要达成目标,例如常见的「三高」疾病,「糖尿病」、「高血压」、「高血脂」、「心脏病及脑中风」等慢性疾病,皆是代谢症候群所造成,这些疾病不但高居于台湾十大死因榜中,代谢症候群罹患这些疾病的机率,更是高出一般民众的2到6倍。
 
纳祖德指出,依据数据发现,台湾目前有约594万人是代谢症候的高风险族群,而其中又以男性较多,大约是女性的4倍;另外由内政部最新统计也显示出,男性与女性平均余命差距拉大,在今年创历史新高,都显示出男性健康意识较为不足。但是男性经常应酬较多、职场压力较大且抽烟喝酒比例亦较高,健康状况其实暴露于较大风险中,更应该多注意身体健康情形,以避免因代谢症候群引发严重脑血管疾病、心血管疾病或癌症。

纳祖德建议民众,可以以自我检测腰围的方式简单了解自身健康状况,一般而言,男性腰围应在90公分以内,女性标准则是80公分,同时定期搭配成人检康检查,检查项目中应包含尿液与血液常规检查、白蛋白与球蛋白、肝肾功能指数、尿酸、胆固醇、三酸甘油脂与血糖项目等。
 
健康检查不仅提供基本的健康情形,医生也可借由这些数据判断民众是否有较高的机率罹患高血糖、高血压、高血脂…等三高,在健康检查外,保持足够的运动量、均衡饮食、规律作息,都是避免代谢症候群的好方法。



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