==> 本文主题:挥别子宫肌瘤体质 先喝玫瑰益母草茶放松心情
你现在所在的位置: 主页 > 妇科 >

挥别子宫肌瘤体质 先喝玫瑰益母草茶放松心情

来源:网友提交 2017-05-19 编辑:『穷极一生』
 

女性朋友看这篇文章之前,请先闭上眼睛,深呼吸3次再睁眼阅读!子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤,一旦发病,不仅常见月经血量多、经痛的情况,长期更可能导致不孕或流产,因此让许多女性担心不已,纷纷询问亲朋好友「该怎么预防?」中医师建议:「改善子宫肌瘤体质,先从管控情绪开始吧!」

子宫肌瘤的形成 荷尔蒙波动大是祸首

有关子宫肌瘤的发生原因,目前医学还没有确切的结论,但普遍认为与荷尔蒙分泌失调有关。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰进一步指出,许多人认为子宫肌瘤是荷尔蒙分泌过多所导致,其实,荷尔蒙「波动过大」才是刺激子宫长肌瘤的关键。而女性情绪,常常就是造成内分泌紊乱,导致荷尔蒙波动大的罪魁祸首!

在中医理论中,子宫肌瘤归属于「症瘕」(肚子里结块的病)范畴,而「症瘕」的形成多与气滞血瘀有关。现代女性时常面临工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪,不仅很容易让内分泌波动过大,长期的情绪压抑无法宣泄,也会导致肝气郁结,可能出现失眠、内分泌失调、气血不顺的情况,累积一段时间便会有肌瘤的产生。

女性朋友长期处于情绪抑郁的状态,容易肝气郁结,形成子宫肌瘤体质。女性朋友长期处于情绪抑郁的状态,容易肝气郁结,形成子宫肌瘤体质。

远离子宫肌瘤 先学会管控情绪

如何预防或改善子宫肌瘤?除了针对已形成的子宫肌瘤做药物或手术治疗之外,控制理想体重、规律运动、正常的生活作息和均衡饮食等,都是必要的基本功,但在这之前,周宗翰中医师认为更重要的是:先学会疏导不良情绪,遇到焦虑时,学会寻找宣泄的方法。

挥别子宫肌瘤体质 先喝玫瑰益母草茶放松心情

偶尔喝杯「玫瑰益母草茶」也是不错,其疏肝解郁的药物特性,有助预防子宫肌瘤体质。偶尔喝杯「玫瑰益母草茶」也是不错,其疏肝解郁的药物特性,有助预防子宫肌瘤体质。

当妳焦虑紧张时,心脏的跳动会加快,用缓慢的深呼吸能帮助镇静下来。当产生不良情绪时,与朋友、同学、亲人聚一聚,就事论事倾诉一番,可获得情感支持和理解,以及解决问题的新思路。遭受严重挫折时,试着转换心境,用另外一个角度去看整件事情,或用正面、豁达、乐观的心态去面对,都是很好的解套方法。

喝玫瑰益母草茶做保养 子宫肌瘤体质bye bye!

如果觉得光靠情绪转换还不够,偶尔喝杯「玫瑰益母草茶」也是不错,其疏肝解郁的药物特性,不仅有助平稳情绪,在中医师评估下规律饮用,还有预防子宫肌瘤体质的保健效果。

【玫瑰益母草茶】

作法:益母草2钱、玫瑰花2钱、香附2钱、红糖适量、红茶些许,将所有材料放入1000c.c.冷水中,加热煮滚后放凉去渣即可饮用。每星期2至3次。

说明:益母草具有温经、活血、利水、行气的作用,又不会太过燥热,因此常用于改善女性生理问题。香附为女科圣药,可以理气解郁。玫瑰花安神、疏肝理气。红糖温经补血,性温的红茶则可以避免宫寒。

  该文章《挥别子宫肌瘤体质 先喝玫瑰益母草茶放松心情》由网友『穷极一生』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

百度一下关于挥别子宫肌瘤体质 先喝玫瑰益母草茶放松心情的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719