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带球上班!孕妇生活守则这样做

来源:网友提交 2017-10-11 编辑:『爱suí烟花灬消shì』
 

采访撰文/许家宁

迎接新生命的到来是件兴奋又甜蜜的事,但现今大多数的女性婚后依然选择在职场奋斗,随着宝宝日渐发育、成长,身体上出现不适与生活的转变,在职场上也多少会遇到一些麻烦。上班族孕妇生活守则一次解决办公室内外的各种疑难杂症,带领孕妈咪成为与宝宝一起战胜种种困扰的Superwoman。

*带球上班没问题 *

传统的观念认为孕妇应该好好待在家中休息,现今许多职业妇女则对工作有一定程度的重视,得知自己怀孕后,究竟是否该将工作辞掉,安心在家养胎;亦或在职场中度过孕期,更能帮助孕妈咪们放松面对生产这件事呢?

评估体质不逞强

彰化基督教医院妇产科医师林孝祖建议孕妈咪们:「怀孕早期时,只要孕吐状况不是太严重,或是有容易流产的迹象,基本上不至于需要请辞工作。而第二孕期如果出现一些怀孕的并发症,例如高血压或是早产迹象,就要多留意身体状况,不要过于逞强,需与妇产科医师进行密切的评估,才不会导致错失治疗时间,而产生相关后遗症。」

而许多贴心的丈夫会担心妻子在职场中工时会过长而过度劳累,基本上在劳基法中,都有保障工作的时数和内容,孕妈咪只要多注意,避免在工作场所中搬动重物,工作量过大时,也不要勉强自己加班或熬夜。

带球上班!孕妇生活守则这样做

做好随时交接的准备

除非在医生的评估下,胎儿的状况相当不稳定,不然一般的孕妇都还是可以照着原本的生活模式继续上班,若是要已经习惯在职场上工作的孕妈咪将工作辞掉,全心全意待在家中休养,或许反而会觉得生活变得无趣又乏味。

第一、第二孕期时,孕妈咪要留意是否有早产的症状,随着肚子越来越大,迈入36周以后,可以开始进行工作上的交接,定义上37周以后称为足月,林孝祖医师提醒妈咪们要做好随时都可能会生产的心理准备,除了要提早和同事完成工作上的交接、以免请产假时让工作场所的同仁感到措手不及之外,还要和同事们告知紧急连络人的联系方式,当有状况发生,身旁的人才能马上替孕妈咪们通知家人尽速前往医院协助,而生产包的准备则不用过于担心,林孝祖医师表示一般只要有提供生产服务的各医疗院所,几乎都会替孕妇备好万全的用具。

全文内容请参考:【妈咪宝贝】Mababy.com


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