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妈咪情绪管理 为何满满母爱更寂寞

来源:网友提交 2016-07-20 编辑:『岛屿木海』
 

当先生工作繁忙,一个人在家带孩子,尽管孩子笑容再甜,但每天只和小孩相处,情绪长久累积下来,依旧让人很崩溃!特别是在自己内心脆弱的时候,看见脸书上妈妈聚会的动态,随时都可能让自己情绪爆发。

一篇来自Kristen,两个小男孩的妈, 感性分享《妈妈内心的孤独》

昨晚,我一如往常准备睡觉,躺在床上滑手机看脸书。突然间,一张照片,不过是几个妈妈群聚一起,以及下方几句相互开玩笑的留言,却重重击溃我的自信心。我感到忌妒、生气,冷静之后,突然间觉得自己「好孤独」。

母爱让我感到寂寞

尽管周遭有一、两个认识的朋友,但每天忙进忙出,一下这个孩子要睡午觉、一下那个生病,而丈夫又因为工作关系,总是很晚回家,哪来时间和朋友出去?即便和朋友约好要聚会,总是因为这样而临时变调。在孩子刚出生、老公工作忙碌的阶段,真的很难交朋友。

偶尔,我会去大卖场走走,只是为了想要与人对话。当我手忙脚乱地带着孩子们,看到其他妈妈和我一样,我忍不住向冲向前询问:「妳也很寂寞吗?妳会跟我一样想要与人对话吗?妳想要的是不是和我一样?看我的模样妳会批评我吗?妳害怕吗?会想逃离有小孩的生活吗?我们能当朋友吗?我是不是让妳觉得很烦?我不管了!就抱我一下吧!」

有时候我只是想和除了丈夫以外的人来段长时间的交谈。那个人有可能是很会分析情势的女性,也有可能和我有相同情况的妈妈,甚至我想要的,只是一个懂我的人。但我却无法按照这样的想法走,随着寂寞灌溉,让忌妒、痛苦、生气、后悔、罪恶感、失眠、脾气、没有耐心、怨恨、失望等等情绪孳生。

妈咪情绪管理 为何满满母爱更寂寞

为宝宝放弃朋友所拥有的

亲爱的妈妈,我知道妳也很寂寞。但没关系!只要记得这是一个短暂的时刻,一个短暂却有幸才能体会的时刻。是一段,宝宝很需要妳、想要妳、也享受有妳围绕在身边的时刻;也是一段,当妳试图离开房间,孩子会爬到妳脚边,赖着妳、不让妳走,进门时又马上跑到妳怀里的时刻,仿佛妳离开一世纪一样,此时此刻,妳会从未感受到自己是如此被爱、被需要。

当然,这也是一段常要喊「嘘!小声一点、孩子吐、吃得脏兮兮」的日子。一个只能洗战斗澡、没时间化妆的日子。有时寂寞、忌妒,并对生命开始感到失望,希望有人能协助。有时感到挫折、生气,开始想要逃离。在妳的生命里,这将是一段乏味、不受重视的时候,觉得这一切真是烂透了!但没关系,有一天妳会心平气和地渴望回到这时刻,很乐意因为有了宝宝而放弃朋友,妳会尽可能的努力喂孩子做饭、念故事给他们听、带他们去旅行、和孩子同桌吃饭。

别让寂寞吞噬妳

当生活只有宝宝的笑声、妳的歌声,寂寞悄悄爬上心头时,妳开始为自己感到失望、期望拥有有别于现在生活所拥有的东西、试图填满内心的空虚感,千万别让短暂的寂寞在这段期间占据妳的心。

我不是要说友谊不重要。显然地,它很重要,又或者我们不该强烈地感受到这股没有朋友的感觉,没有人想孤独地活着。女人特别需要友谊,但有时候,只是友谊在生命中被排得顺位比较后面。

如果妳有朋友,别对自己吝啬,就在妳可以的范围内和他们约会吧!但也有可能妳和我现在的情形一样,或许妳是在另一个城市生活,不认识任何人,接着和一些人见面,但他们却有着自己的朋友圈,觉得加入他们有些不自在,令人感到泄气。当然简单一点,可以直接上赖着电脑,只和在线朋友聊天。这...别了吧!找一个妈妈社团,一个常见面、常在公园聚会的社团,走出自己的舒适圈、去要电话、交朋友。有可能会失败,但也有可能不会!在游乐场,妳的好朋友有可能坐在妳的对面,但却和妳一样感到寂寞,因此,别把自己想成是世界上唯一一个没有朋友的人。重点是,别让寂寞在这时后吞噬妳,这一切终将都会过去。


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