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补气补耐力,冬虫夏草鸡精为最佳选择

来源:网友提交 2018-02-14 编辑:『计书无主』
 



补气补耐力,冬虫夏草鸡精为最佳选择

图:白兰氏提供

现代人经常处在高压生活下,不管是超时工作、熬夜睡眠不足的上班族,或是照顾一家老小,为各种大小琐事烦心的家庭主妇,长时间下来都有精神不济、疲惫无力,或是抵抗力变差,大大小小毛病上身的困扰。俗话说「冬令进补、来年打虎」,趁着冬令进补,挑选适合的食材、药材,好好调养体质,为健康打好底子,是每一个现代人该有的养生观念。
冬虫夏草的好,现代人最需要
如果你是天生抵抗力差、体弱多病,或是常有精神体力不济,熬夜后再怎么补眠也睡不饱的疲劳现象,中医师表示,不妨选择药王之王「冬虫夏草」来补身。冬虫夏草滋肺益肾,能够保养呼吸系统,且可提升对工作、环境等压力的耐受能力,让人较不易感到疲劳;正好符合现代人的需求。
冬虫夏草性温质纯,搭配鲜鸡效果佳
进补不能人云亦云,因为不同体质应配合不同的进补方式,选择的药材食材也不同,补错方向,小心反而伤身。中医师表示,冬虫夏草性甘平,不寒不燥不热,适合各种体质服用,也是唯一能同时平衡、调节阴阳的中药,特别适合全家人共同进补。不同药材需要不同药引,来帮助药材发挥最大功效,中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,做为冬虫夏草的搭配食材,可以让药材发挥最大功效。
进补超便利,一天一瓶免炖煮
现代人肯定进补的重要,但是要忙到连睡觉时间都不够的上班族做到每天精挑食材、熬汤炖补,实在是件难事。中医师建议,市售即饮的「冬虫夏草鸡精」可替代炖补,它浓缩了冬虫夏草与鸡汤的精华,只要一天一瓶就能补充体力元气,省下炖煮的时间,对现代人来说进补更便利。此外冬虫夏草鸡精还能隔水加热温温喝,或是加入料理,例如粥品、汤品或是蒸蛋里食用,让美食增添风味,冬天进补也更简单方便。

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