==> 本文主题:雪莲子的功效与作用 雪莲子的吃法有很多
你现在所在的位置: 主页 > 保健养生 >

雪莲子的功效与作用 雪莲子的吃法有很多

来源:健康无忧网 2018-01-27 编辑:pub01
 

     雪莲子可是一种非常名贵的中药;在中医中雪莲子可以说发挥出很大的作用,而且雪莲子在古代就是进贡皇上的用的,皇上用来赏赐妃子,对女性的身体有很大的好处,可以美容养颜,接下来我们就来看看雪莲子。

 
     一、雪莲子的功效
 
    1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。
    2.含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。
    3.含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春。
    4.雪莲子另有一种叫法:皂角米,跟雪莲子应该是同一种食物。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳,其营养价值高,低脂肪食物,具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透,无色无味,是一种较好的营养食品。
    日常生活中如果你的抵抗力过低,气血不畅的话,都可以利用雪莲子来让自己的身体变得更加的健康,同时雪莲子还含有对人体健康有好处的氨基酸,蛋白质因此日常可以经常食用。
    缓解痛经雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。抗衰老雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。
    防癌抗癌莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。滋养补虚自然界的生物有“春生,夏长,秋收,冬藏”的规律,中医学认为,“天人合一”,人生活在大自然中,也要顺应这个规律。
 
     二、雪莲子可以长期吃吗
 
    雪莲子的功效有很多,人们可以长期吃,但是一定要适量,因为什么东西吃多了也会产生一定的副作用。
    雪莲子对风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,因此对于上了年纪的老年人是很好的保健调养佳品。如果妇女月经不调,经常性痛经的话,可以多使用雪莲子的相关炖品。另外,雪莲子可有效保护皮肤不受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,对女性来说,也是一个抗衰老的保健品。对于男性来说,它对性功能衰退有很好的治疗作用。
 
     三、雪莲子适合哪些人吃
 
    雪莲子对风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,因此对于上了年纪的老年人是很好的保健调养佳品。如果妇女月经不调,经常性痛经的话,可以多使用雪莲子的相关炖品。另外,雪莲子可有效保护皮肤不受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,对女性来说,也是一个抗衰老的保健品。对于男性来说,它对性功能衰退有很好的治疗作用。
    总而言之,雪莲子是老少皆宜的。
 
 

雪莲子的功效(文:健康无忧网)

     四、雪莲子不适合哪些人吃
 
    特别对乳腺癌有一定疗效,对皮肤癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作有特异功效,12-24小时 内减轻炎症并迅速止痛,长期使用可减少发作次数。但秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀, 严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
 
    五、雪莲子的食用方法
 
    1、煮粥。取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米,花生米,大枣,薏米,莲子,绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖。
    2、清炖。按每人5克皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时,和莲汁一起盛入盘中,在锅里炖熟兑2-3倍冷开水,加糖。
    3、煮鸡肉汤或排骨汤。可按每只鸡配10-15克皂仁,淘净后直接与鸡肉或排骨煮熟,加食盐食用。
    4、煮鸡肝或猪肝。按每斤肝配10克皂仁煮熟,加食盐即可食用,可清肝明目。
    5、可用保温壶泡饮。取15-20克皂仁,淘净,放入八磅保温壶里,注入刚烧开的开水,6小时后,即可加糖食用。
    6、茶杯饮用。取10克,3,放入茶杯或保温杯中,开水泡饮,皂角仁熟透后,可直接食用,此方法可治牙痛、咽喉痛、解烟酒等。
 
    六、如何挑选雪莲子
 
    雪莲为多年生草本植物,高15-25(-35)厘米;根状茎粗,黑褐色,基部残存多数棕褐色枯叶柄纤维;茎单生,直立,中空,直径2-4厘米,无毛。叶密集,近革质,绿色,叶片长圆形或卵状长圆形,长约14厘米,宽2-4厘米,先端钝或微尖,基部下延,边缘有稀疏小锯齿,具乳头状腺毛,最上部苞叶13一17,膜质透明,淡黄色,边缘具整齐的疏齿,稍被腺毛,先端钝尖,基部收缩,常超出花序2倍。
头状花序 10-30,聚集于茎端呈球状;总苞半球形,总苞片3-4层,近膜质,披针形,急尖,边缘黑色,彼毛;花蕊紫色,长约14毫米。瘦果长圆形,具纵肋;冠毛 2层,外层短,糙毛状,内层长,羽毛状。雪莲不是雪莲果,雪莲果是一种水果。
 
     如果以上关于雪莲子的功效 雪莲子的用法  的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。

健康无忧网

百度一下关于雪莲子的功效与作用 雪莲子的吃法有很多的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719