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南瓜子的好处及作用 南瓜子可以当药用

来源:健康无忧网 2018-01-27 编辑:pub01
 

     南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。研粉主用,以新鲜者良。用于绦虫证。本品有杀虫之功,且甘平不伤正气,主要用于驱杀绦虫。用治绦虫病,每与槟榔同用,可增强疗效。

 
     一、南瓜子的好处及作用
 
  南瓜全身都是宝,就连小小的南瓜子也含有高营养。大多数人在吃南瓜时都会将南瓜子丢掉,其实这是错误的。
  南瓜子的营养价值和南瓜比是不低的,只要合理的利用南瓜子也是有很多的功效的。
  南瓜子又名北瓜子、窝瓜子,不只是吃起来香,而且还含有胡萝卜素、蛋白质,以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分,能缓解精神紧张,提高耐温能力。
  南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,可治产后手足浮肿、糖尿病。
  南瓜子含有丰富的锌元素,也富含男性激素,对初期的前列腺肥大的治疗是很有帮助的。
  所以,南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。
 
     二、南瓜子的功效与作用
 
  预防老化
  如今的人都很注重自己的外在形象,尤其是一些女性,年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关。
  而黑南瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。
  长时间每天适当吃一些南瓜子,对延缓衰老和预防衰老都有效果。
  预防结石
  如今结石病人可以说是日益增多,这个和人们平时的一个日常习惯也是分不开的。
  现在的人们基本都沾染上了烟酒,所以结石患者也比以前多了很多。
  黑南瓜子可以在一定程度上预防肾结石形成,经常食用,可以预防自己患上肾结石。
  降压
  高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病。尤其是在中老年朋友当中,高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步。
  因此中老年朋友更要养成食用黑南瓜子的习惯,可以帮助自己降压。
  治疗气虚
  现在有很多年轻人,明明年龄很小,但看去就是没有朝气。这个说白了就是这个人的气比较虚。
  而黑南瓜子可以很好的治疗气虚的现象,因此一些体质较弱的年轻人可以适量的吃一些黑南瓜子。
 
     三、南瓜子的作用
 
    第1步解毒。
    内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
    第2步保护胃粘膜、帮助消化。
    南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
    第3步防治糖尿病、降低血糖。
    南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
    第4步消除致癌物质。
    南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
    第5步促进生长发育。
    南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
    第6步提高精子质量。
    美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
    第7步常食南瓜子护牙。
    现代医学研究认为,牙槽骨的退化、萎缩与人体内缺磷关系密切,而南瓜子含有大量的磷,据测定,每100克南瓜子含磷高达1159毫克,可防牙槽骨萎缩而变短。南瓜子还富含胡萝卜素和维生素E,这些营养素有利滋养牙龈,延缓牙龈萎缩,有助更好地为牙槽骨输送养料。此外,南瓜子富含钾,有助腮部肌肉伸展,使人颜面更加健美。
 

南瓜子的药用价值(文:健康无忧网)
 
     四、南瓜子的药用价值
 
    南瓜子性平味,除了食用价值超高外,药用价值也相当丰富。据《中国药植图鉴》纪录,南瓜子可炒后煎服,用于治产背工足浮肿、糖尿病。临床医学证明,南瓜子对于防治前列腺炎有相当好的效果。因为南瓜子在人体中可以有效杀死一些寄生虫,且含有丰富的泛酸,可以缓解止性心绞痛,并有降压的作用。可见,多吃南瓜子不仅能给身体带来更多的营养,还能有效防治疾病,营养丰富。即便是当做零食食用也非常有益身心。

    五、南瓜子的副作用
 
    1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大。
    2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。
    3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。
    4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。
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